Как избавиться от обезвоживания организма

Содержание

Общее понятие

Дегидратация обычно развивается в тех случаях, когда поступление воды гораздо ниже того количества жидкости, которое производит организм с мочой, потом и т. д. Выделяют несколько стадий обезвоживания.

  • легкая степень – потеря воды составляет до 3% и угрозу для здоровья не представляет;
  • средняя степень – теряется уже до 6% жидкости и появляется незначительная угроза;
  • тяжелая степень – потеря воды составляет 9%, и угроза жизни и здоровью очень серьезная;
  • критическая степень дегидратации – потеря жидкости составляет более 10% и такое состояние часто приводит к смерти.

Такие показатели характерны как для взрослых, так и для детей, в том числе и грудных.

Характеризуется обезвоживание не каким-то одним определенным признаком, а большим количеством различных симптомов.

— легкое обезвоживание (потеря 5-6% или 1-2 л воды);— среднее (потеря 6-10% или 2-4 л);— тяжелое (потеря 10% или более 4 л);— острое (потеря более 10 л воды) – эта степень обезвоживания угрожает жизни.

— изотоническое (солевой состав крови нормальный);— гипертоническое (повышенная концентрация солей крови);— гипотоническая (сниженная концентрация солей крови).

Эксикоз имеет несколько степеней тяжести:

  1. Легкая степень – когда человек теряет около 1-2 литров воды;
  2. Средняя степень – количество жидкости в организме уменьшается на 3-4 литра;
  3. Тяжелая степень – потеря влаги более 4-х литров;
  4. Острая степень – нечет огромную угрозу, в основном заканчивается летальным исходом (потеря жидкости более 10 л).

Обезвоживание так же делится на виды:

  • Изотоническое – для него характерен правильный состав соли в красной жидкости;
  • Гипертоническое – наблюдается много соли в крови;
  • Гипотоническое – уровень солей в красной жидкости слишком низкий.

Как избавиться от обезвоживания организма

Диарея служит защитной реакцией организма и способствует быстрому выведению токсичных веществ. Чтобы стул был жидким, необходимы большие объёмы воды. Организм начинает забирать её из всех доступных ресурсов.

Обезвоживание при поносе развивается очень быстро. Человек, занятый выявлением и лечением причины диареи, иногда просто не успевает позаботиться о водно-электролитном балансе организма. Есть другая сторона медали: когда человек вспоминает об обезвоживании, он обычно выпивает сразу большой объём воды.

Частый спутник диареи — высокая температура. Из-за неё тоже повышается расход жидкости в организме. Вода необходима для борьбы с инфекционными агентами — частой причиной диареи. В итоге потребность в воде возрастает, а её объём только уменьшается.

Обезвоживание нарушает работу организма и не является нормальным состоянием. Причин эксикоза большое количество. Вот некоторые из них:

  • Понос, рвота (чаще всего при различных отравлениях и инфекционных недугах);
  • Получение солнечного и теплового ударов;
  • Частое мочеиспускание (является последствием проблем с мочеполовой системой, нервных потрясений и переохлаждением);
  • Ожоги (активное выделение влаги через поврежденный участок эпидермиса);
  • Обильное потоотделение (тяжелые физические тренировки, жара и эмоциональное напряжение).

Чтобы распознать обезвоживание организма и оказать необходимую помощь, следует ознакомиться с главными признаками патологии.

  1. Ощущение сухости во рту и сильная жажда. Это ведущие симптомы при дегидратации. Человек должен употреблять столько воды, сколько он двигается в течение дня. В зависимости от этого, одни люди употребляют мало воды, а другие большое количество жидкости;
  2. Общая вялость и слабость. Такие симптомы возникают по причине нехватки полезных веществ (витамины, еда, вода). Но они важны для правильной работы всего организма. Поэтому важно следить за питанием и питьем, чтобы не допускать таких проявлений;
  3. Гипорексия (сниженный аппетит) или его отсутствие. При обезвоживании человеку практически не хочется кушать;
  4. Высокая температура. Под воздействием эксикоза тело нагревается. Это состояние опасно и температуру необходимо сбить.

Тяжелая степень дегидратации вызывает тошноту, рвотный рефлекс, мышечные судороги и покалывание ног и рук. В этом случае необходимо обратиться за специализированной помощью. При наличии обморока лечиться в домашних условиях не стоит.

Чтобы вовремя обнаружить первые признаки опасного состояния и разобраться, что делать для улучшения самочувствия, следует подробнее их рассмотреть.

Обезвоживание организма у взрослых при диарее встречается достаточно часто. К счастью, такая форма потери жидкости не представляет опасности для жизни. Общее количество теряемой воды, как правило, не превышает 3% от общего объёма.

Рекомендуем: Какие антибиотики принимать взрослым при поносе?

Признаки обезвоживания лёгкой стадии таковы:

  • жажда;
  • сухость во рту;
  • снижение аппетита;
  • вялость;
  • сонливость;
  • снижение частоты позывов к мочеиспусканию;
  • уменьшение объёма урины;
  • вязкость слюны.

Чтобы проверить, не наступило ли обезвоживание, сжимают кожу на наружной стороне запястья. Если ткани сразу расправились, обезвоживания нет, если же морщины остались, необходимо принимать меры.

Если помощь оказана не будет, к вышеперечисленным симптомам присоединяться и другие. Люди отмечают головную боль, головокружение, изжогу и неприятные ощущения в животе.

Когда из-за поноса или высокой температуры организм человека теряет до 9% жидкости, специалисты говорят о потере жидкости средней тяжести. Для такого состояния характерны следующие симптомы:

  • потемнение мочи;
  • тревога и беспокойство без видимой причины;
  • фрагменты непереваренной пищи в каловых массах;
  • нестабильная частота пульса, чаще тахикардия;
  • сухость слизистых;
  • рвота с болью;
  • снижение скорости мышления и реакции;
  • потеря интереса к внешним событиям;
  • утрата эластичности кожных покровов.

В некоторых случаях для улучшения самочувствия, стоит обратиться за помощью к хорошему врачу, или даже вызвать бригаду скорой помощи.

Понимая, чем опасно обезвоживание, на сбои в работе организма, лучше сразу обратить внимание. Причина чаще связана именно с диареей, поэтому при расстройствах кишечника стоит обращать особенное внимание на объёмы употребляемой жидкости. Так можно предотвратить состояние, несущее угрозу жизни.

Признаки тяжёлого обезвоживания таковы:

  • пересушенные слизистые во рту или во влагалище;
  • отсутствие слёзной жидкости;
  • жажда;
  • тёмная моча в малых количествах;
  • снижение артериального давления до критических отметок;
  • тахикардия;
  • учащённое дыхание;
  • повышается температура;
  • спутанность сознания.

У грудничка симптомы таковы:

  • западание родничка;
  • беспокойство;
  • плач без слез.

Определить такое состояние крайне важно. Последствия оказываются плачевными. Регистрируется летальный исход. Именно обезвоживание считается самым серьёзным осложнением при расстройствах кишечника.

Рекомендуем: Появление поноса после употребления алкоголя — причины и алгоритм первой помощи

Независимо от того, появилось такое состояние у детей, или у взрослых, лучше его избежать, чем лечить.

Ознакомиться с принципом лечения эксикоза очень полезно. Терапия подразумевает полное устранение возникших симптомов и восстановление уровня воды в организме больного. При легкой степени патологии у взрослых или детей лечение в домашних условиях позволяется. Но лучше всего обратиться к доктору, и дать ему возможность контролировать лечебный процесс.

Игнорировать возникшие симптомы не стоит. Они способны привести к непоправимым последствиям. Начать терапию лучше сразу.

  • Пострадавший должен находиться в спокойной и хорошо проветриваемой комнате;
  • Употребление жидкости должно быть постепенным и небольшими порциями. Необходимо добиться нормального уровня воды в организме. Все признаки должны пройти. Специалисты так же рекомендуют сосать кубики льда. Это поможет восстановить водный баланс и охладить пострадавшего;
  • Тепловой удар может спровоцировать обезвоживание. В этом случае приподнимите ноги больного и положите под них свернутое полотенце;
  • Не забывайте про охлаждение. Накладывайте на все тело холодные компрессы. Можно просто смачивать одежду больного. Но только если она пошита из натуральных материалов;
  • Для понижения температуры тела используйте обычный вентилятор.

Опасно игнорировать обезвоживание организма, лечение в домашних условиях должно быть грамотным и последовательным.

Под обезвоживанием организма (дегидратацией) понимается недостаточное содержание в нем жидкости и важных солей, что негативно влияет на функционирование органов и систем в организме.

В среднем взрослому человеку требуется потреблять почти 3 литра жидкости в день посредством питья и еды (например, фруктов и овощей), но в случае жары потребности возрастают.

Когда содержание воды в организме является недостаточным, баланс минеральных солей и сахаров изменяется, и это является причиной дисбалансов и трудностей для многих метаболических процессов, и не только: вода составляет более двух третей здорового человеческого тела и выполняет различные функции, например:

  • смазывает суставы и глаза;
  • помогает пищеварению;
  • устраняет отходы и токсины;
  • сохраняет кожу здоровой.

Организм имеет очень сложные механизмы контроля и регулирования жидкости, но пожилое население, дети (особенно новорожденные) и некоторые специфические случаи (например, пациенты, проходящие диуретическую терапию) часто должны пить больше жидкостей, чем при простой жажде.

Первые осложнения могут возникнуть уже при небольших потерях жидкости, поэтому, если вы считаете, что у вас обезвоживание, очевидно, что нужно пить, но рекомендуется делать это постепенно, чтобы избежать перегрузки желудка и риска возникновения эпизодов рвоты. Далее в статье мы расскажем вам все, что нужно знать об обезвоживание организма.

Приводит к обезвоживанию организма следующие факторы:

  • диарея: препятствует поглощению воды в желудочно-кишечном тракте, в том числе из продуктов, которые ее содержат;
  • рвота, вызванная отравлением пищей или алкоголем;
  • интенсивное потоотделение: следствие физической нагрузки или возникающее при простудных заболеваниях;
  • диабет: некоторые группы лекарств для нормализации уровня инсулина действуют как диуретики;
  • частое мочеиспускание: может быть как особенностью организма, так и следствием заболевания, приема антигистаминных препаратов, лекарств от артериальной гипертензии, антипсихотических лекарственных препаратов.
  • Доброго времени суток, дорогие читатели!В летние жаркие дни, особенно при длительном пребывании человека под палящим солнцем, помимо возникновения риска получения солнечного и теплового удара, солнечных ожогов и других малоприятных состояний организма, может также произойти и его обезвоживание.В сегодняшней статье речь и пойдет об обезвоживании организма: признаках, причинах и способах предотвращения обезвоживания организма, т.к. правильные действия в определенных ситуациях может спасти не одну человеческую жизнь. ИтакОбезвоживание организма (дегидратация) — патологическое состояние организма, вызванное уменьшением в нем количества воды ниже физиологической нормы, необходимой для нормального функционирования всех человеческих органов.Тело человека состоит в среднем на 60% из воды. На воде основано пищеварение, вода смазывает суставы, помогает удалять отработанные продукты жизнедеятельности, и требуется для осуществления дыхания, потому как легкие нуждаются в постоянном увлажнении, чтобы насыщать кровь кислородом и освобождать ее от излишков углекислого газа.Без воды человек может просуществовать от 3 до 10 суток, что зависит от окружающей температуры воздуха, физической нагрузки и психологического состояния человека.Обезвоживание смертельно опасно как при жаркой погоде, так и при холодной.Резкая потеря организмом большого количества жидкости, либо же ее наличие в малом количестве резко повышает чувство жажды, но, если начать неумеренно пить воду, это может привести к резкой отечности и даже гибели.Обезвоживание очень опасно для детей, людей преклонного возраста и особенно — для новорожденных малышей. Внимательно следите за симптомами, и как только у этой группы людей проявляется заболевание, вызывающее высокую температуру, тошноту или понос, сразу же обратитесь к лечащему врачу!

    Степени обезвоживания:

    — легкое обезвоживание (потеря 5-6% или 1-2 л воды);— среднее (потеря 6-10% или 2-4 л);— тяжелое (потеря 10% или более 4 л);— острое (потеря более 10 л воды) – эта степень обезвоживания угрожает жизни.

Виды обезвоживания:

  • Обезвоживание и эксикоз: причины
  • Диагностика
  • Терапия

В настоящее время выделяют несколько степеней дегидратации:

  • Легкое обезвоживание – потеря 5-6% (1 – 2 л) жидкости
  • Среднее обезвоживание – потеря 6-10% (2- 4 л) жидкости
  • Тяжелое обезвоживание – потеря 10% (более 4 л) жидкости
  • Острое обезвоживание – потеря более 10 л воды, это состояние угрожает жизни больного.

В зависимости от солевого баланса при обезвоживании выделяют несколько видов дегидратации:

  • Изотоническая дегидратация (солевой состав крови нормален)
  • Гипертоническая дегидратация (повышенная концентрация солей крови)
  • Гипотоническая дегидратация (сниженная концетрация солей крови)

При гипотонической дегидратации концентрация натрия в крови снижена. В результате нарушения солевого баланса могут наблюдаться опасные для жизни больного осложнения.

  • Упорная рвота
  • обильный понос
  • сильное потоотделение
  • повышение уровня выделяемой мочи
  • сухость кожи, снижение уровня внутриглазного давления
  • нарушения кровообращения
  • повышение уровня азота крови
  • нарушение работы почек и мозга
  • сгущение крови
  • Внутривенное введение гипертонических растворов (реополиглюкин, полиглюкин, желатиноль).

При этом виде дегидратации выведение воды из организма превышает выведение соли.

  • почечная недостаточность (период полиурии)
  • Длительное применение мочегонных препаратов
  • лихорадка
  • Неадекватное внутривенное введение гипертонических растворов
  • жажда
  • слабость
  • апатия
  • психическое возбуждение
  • спутанность сознания
  • судороги
  • кожа сухая
  • температура тела повышенная
  • снижение объемов выделения мочи
  • сгущение крови
  • Лечение болезней, послуживших причиной обезвоживания
  • Введение гипотонических растворов внутривенно.
  • шок (кожные покровы бледные, дыхание участилось, выступает холодный пот, кожа становится липкой, пульс учащается, затем замедляется, человек теряет сознание);
  • повреждение почек;
  • дегидратация может привести смертельному исходу, особенно в случае инфекционных заболеваний и ослабленного иммунитета.
  • Ощущение сильной жажды, сухость во рту, горле.
  • повреждение почек;
  • Боремся с обезвоживанием: полезные советы и домашние рецепты

    Обезвоживанием называется процесс, при котором тело теряет больше жидкости, чем получает. Каждая клетка человеческого организма для нормальной жизнедеятельности нуждается в кислороде и воде. Никто не застрахован от обезвоживания, но в группу риска входят дети, пожилые люди и пациенты с хроническими заболеваниями.

    Самые распространенные причины дегидратации:

    • большие физические нагрузки в жару,
    • диарея,
    • рвота,
    • повышенная потливость,
    • частое мочеиспускание.

    Симптомы этого недуга различаются в зависимости от степени тяжести его проявления. Признаки легкой или умеренной дегидратации:

    • сухость во рту,
    • головные боли,
    • жажда,
    • редкое мочеиспускание,
    • сухость кожи,
    • усталость,
    • мышечные спазмы,
    • головокружение,
    • запоры,
    • общая слабость.

    Симптомы тяжелого или хронического обезвоживания:

    • сильная жажда,
    • спутанность сознания,
    • запавшие глаза,
    • сухость кожи с потерей упругости,
    • практически отсутствие мочеиспускания,
    • сильная сухость во рту,
    • учащенное дыхание,
    • низкое кровяное давление,
    • учащенное сердцебиение,
    • предобморочное состояние или потеря сознания.

    Если вовремя не начать лечиться, то дегидратация может привести к ряду серьезных осложнений здоровья. При тяжелых формах обезвоживания вам следует незамедлительно обратиться к врачу, при умеренном обезвоживании вы можете провести профилактические мероприятия у себя дома. Ниже публикуем полезные советы и домашние рецепты для лечения этого недуга.

    Первое и самое главное правило в качестве меры профилактики обезвоживания в жаркую погоду — увеличить количество потребляемой жидкости. Советы врачей для лечения обезвоживания при первых его симптомах также начинаются с рекомендаций по увеличению содержания воды в организме.

    Человеку необходимо пить достаточно воды в течение дня, даже если у него нет ощущения жажды. В среднем, здоровый мужчина в умеренном климате должен употреблять в день около трех, а женщина — около двух литров воды в сутки.

    Как избавиться от обезвоживания организма

    В объем потребляемой жидкости, помимо обычной воды, в качестве меры профилактики обезвоживания полезно включить больше бульонов и супов. С их помощью можно восполнить утраченные минералы и витамины. Они эффективны и в процессе лечения обезвоживания.

    Для этого достаточно залить свежевыжатый сок в лоток для льда и поставить остужаться в морозильник.

    В первых рядах среди молочных продуктов питания, полезных в борьбе с обезвоживанием, значится йогурт — одно из самых эффективных средств против рвоты и диареи. Этот продукт — настоящий «родник» электролитов. Кроме того, йогурт легко переваривается и успокаивает желудок.

    В домашние рецепты против обезвоживания часто входит блюда из йогурта. В жаркие дни полезно употреблять его по несколько раз в день и желательно без сладких наполнителей.

    Лучше добавлять в йогурт такие некалорийные продукты питания, как нежирный творог или обычный вареный рис с небольшим количеством соли.

    Пахта богата минералами, которые утрачиваются в организме при чрезмерном потоотделении.

    В качестве меры профилактики обезвоживания пейте этот молочный продукт несколько раз в день или вместо него выпивайте чашку кефира, смешанного с сухим имбирем.

    При дегидратации организма очень важно быстро восстановить потерянную жидкость и минеральные вещества. Существует один простой способ добиться этого с помощью регидрационного раствора. Его можно приготовить самостоятельно по домашнему рецепту:

    • Добавьте половину чайной ложки соли и шесть чайных ложек сахара в четыре стакана воды.
    • Тщательно перемешайте раствор, пока сахар и соль полностью не растворятся.
    • Пейте полученный раствор несколько раз в день, пока вы полностью не поправитесь после обезвоживания.
    • Если вы не хотите готовить раствор самостоятельно, то вы можете приобрести подобное средство в аптеке.

    Не менее полезны домашние рецепты с использованием ячменя и воды. Такие растворы помогают быстро вернуть обезвоженный организм в нормальное состояние. Питательные вещества, содержащиеся в ячмене, пополняют утраченные при дегидратации минеральные вещества. Вот один из простых рецептов:

    • Воду с ячменем доведите до кипения.
    • Дайте полученному раствору остыть, а затем процедите его.
    • Добавьте немного меда и лимонного сока.

    Еще один простой способ восстановить обезвоженный организм — лимонная вода. Кроме увлажнения лимонный сок наполняет тело энергией и дарит заряд бодрости. Приготовить лимонную воду в домашних условиях просто:

    • На один стакан воды необходимо взять половину лимона.
    • Добавьте чайную ложку меда, половину чайной ложки молотого черного перца и щепотку соли.
    • Употреблять получившийся напиток необходимо регулярно в течение одного месяца.

    Во многих фруктах содержится немалое количество жидкости, а, следовательно, они могут стать хорошими защитниками организма от дегидратации. При первых симптомах обезвоживании старайтесь употреблять больше сочных овощей и фруктов. По результатам многих исследований, такие продукты питания увлажняют тело в два раза эффективнее, чем стакан обычной воды.

    Водянистые фрукты и овощи содержат минералы, сахар, соли и работают по аналогии с изотоническими напитками, которые употребляют спортсмены.

    Фрукты и овощи, которые должны входить в рацион каждого человека — арбуз, грейпфруты, дыня, клубника, апельсины, огурцы, виноград, папайя, кабачки, шпинат и помидоры.

    Ешьте их в качестве закуски, делайте из них фруктовые или овощные коктейли, добавляйте в салаты.

    Кроме того, данный фрукт поможет восстановить работоспособность стесненных мышц, которые плохо функционируют при недостатке воды в организме.

    Полезно съедать по два банана в течение дня или готовить из них смузи и коктейли.

    Советы врачей для защиты от дегидратации:

    • Избегайте больших физических нагрузок в жару.
    • Отдыхайте в прохладном месте.
    • Носите с собой бутылку воды.
    • В жару не пейте газированную воду, сладкие напитки и кофе.
    • Не употребляйте алкоголь.
    • Не ешьте много сладостей и сахара.
    • Если вы часто бываете на жаре, носите дышащую одежду из органических материалов.
    • При обезвоживании употребляйте сочные фрукты и жидкие продукты питания.
    • Если обезвоживание наступает при выполнении физической нагрузки, употребляйте спортивные напитки, содержащие электролиты.

    Придерживаясь всех этих правил, вы всегда будете себя чувствовать себя здоровым, жизнерадостным и полным сил! 

    Обезвоживание (эксикоз, дегидратация) – это не заболевание, а симптом, свидетельствующий о том, что в организме нарушаются метаболические процессы вследствие недостатка в нем воды.

    Потеря 10% влаги чревато для организма болезненными расстройствами, а недостаток 25% воды может стать смертельным.

    Внимание! Первично установить, насколько организм обезвожен, можно по достаточно простому тесту. Защипните кожу на тыльной стороне кисти между большим и указательным пальцем. Если содержание воды в норме, то кожная складка быстро исчезнет без следа. Когда количество жидкости снижено, то она будет разглаживаться очень медленно.

    Данная медицинская патология довольно часто встречается у детей младшего возраста и у пожилых людей при недостатке питания, либо вследствие желудочно-кишечных заболеваний, которые сопровождаются:

    • диареей;
    • рвотой;
    • диурезом;
    • повышенным потоотделением.

    Количество жидкости, попадающей в организм, должно практически соответствовать тому количеству, которое из него выводиться. Поэтому любое состояние, связанное с потерей организмом воды, но с недостаточным ее восполнением может привести к обезвоживанию.

    Также обезвоживание может быть симптомом многих заболеваний:

    • пневмонии;
    • сахарного диабета;
    • онкозаболеваний;
    • отравлений и т. д.

    Поэтому признаки недостатка воды должны быть поводом для обследования.

    Степени и виды

    Различают три вида обезвоживания по концентрации ионов натрия в межклеточной сыворотке:

    • гипонатриемическое (гипертоническое) – больше 145 мэкв на литр;
    • изотоническое – 135-145 мэкв на литр;
    • гипотоническое – меньше 135 мэкв на литр.
    ПоказательЛегкая степеньСредняя степеньТяжелая степень
    Уменьшение массы тела: – младенец- подросток или взрослый – до 5%- до 3% – до 9%- до 6% – более 10%- 9%
    Кожный тургор В норме, или слегка сниженный Пониженный Сильно сниженный
    Температура кожи и цвет Нормальная или слегка бледная Холодная на ощупь и сильно бледная Холодная и мраморного оттенка
    Давление В норме Нормальное или немного пониженное Низкое
    Выделение мочи В норме Уменьшенное Уменьшенное, вплоть до анурии
    Время заполнения капилляров Повышенное Повышенное Повышенное

    Симптоматика нехватки в организме воды должна, прежде всего, насторожить родителей маленьких детей.

    Ребенок имеет до четырех раз большую площадь поверхности тела относительно собственного веса, поэтому гораздо более подвержен обезвоживанию.

    Ввиду того, что маленькие дети, в силу своей несамостоятельности не могут утолить потребность в воде, необходимо обращать внимание на такие признаки:

    • учащенное дыхание;
    • редкое и небольшое выделение мочи;
    • холодные конечности при нормальной температуре тела;
    • «мраморность» кожи.

    С повышенным вниманием необходимо отнестись к детям, которые часто срыгивают или имеют обильный жидкий стул. Такие распространенные болезненные состояния, как гастроэнтериты со рвотой и поносом у детей приводят к гораздо большей потере жидкости, чем у взрослых.

    Не всегда можно понять, что организм обезвожен, так как в некоторых случаях жажда может отсутствовать. Понять, что организму нужна вода можно по таким признакам:

    • запавшие глаза;
    • сухость кожи и слизистых;
    • учащенный пульс;
    • быстрая утомляемость;
    • темный цвет мочи;
    • раздражительность.

    Все эти признаки дифференцируют от заболеваний, имеющих схожие симптомы.

    Опасное состояние

    Общие принципы лечения пищевого отравления

    Как избавиться от обезвоживания организма

    Поэтому важно знать в чем причины подобного состояния, как устранить дефицит воды домашними средствами и когда следует срочно обратиться за медицинской помощью.

    Причины

    Как известно, человеческий организм почти на 90% состоит из жидкостного компонента. Нормальное функционирование клеточных структур, органов и систем без воды невозможно.

    Обезвоживание – патологическое состояние, характеризующееся отрицательным водным балансом, то есть избыточной потерей жидкости при недостаточном ее поступлении извне. Синонимами этого слова являются такие понятия, как дегидратация, гипогидратация, эксикоз, гипогидрия.

    Все причины дефицита воды условно делят на внешние (экзогенные) и внутренние (эндогенные).

    К первой группе относятся:

    • затруднения или невозможность глотания (воспаление, травмы, опухоли);
    • бессознательное состояние (кома);
    • атрезия пищевода;
    • дефицит питьевой воды;
    • неправильно организованное кормление и допаивание грудных детей;
    • отказ от употребления жидкости при психозах, истериях.

    Вторая группа причин более обширная и включает множество патологических процессов, которые способствуют потери клетками и межклеточным пространством жидкости.

    К ним относят:

    • рвота;
    • диарейный синдром при инфекциях, заболеваниях кишечника, антибиотикотерапии;
    • массивное кровотечение;
    • повышенное потоотделение (перегрев, погодные условия, эндокринопатология);
    • обширные ожоги;
    • лихорадка;
    • маточное кровотечение;
    • недостаточность коры надпочечников;
    • активное использование диуретиков;
    • избыточное слюноотделение;
    • полиурия (выделение большого количества мочи) при почечной недостаточности;
    • выраженная одышка.

    Как избавиться от обезвоживания организма

    Каждая из этих причин или совокупность патологических состояний приводит к обезвоживанию различной степени тяжести у взрослого человека или ребенка.

    Симптомы обезвоживания организма у взрослых отличаются в зависимости от типа потери воды и баланса электролитов в сосудистом русле.

    Таким образом, дегидратация может быть:

    1. Гипоосмолярная.
    2. Изосмолярная.
    3. Гиперосмолярная.

    Вспомним, что осмолярность – сумма концентраций, растворенных в литре жидкости веществ. При нормальном уровне глюкозы, этот показатель во многом зависит от количества в растворе натрия и в меньшей степени калия.

    Осмолярность плазменной части крови, межклеточной жидкости зависит от концентрации натрия. Пот, слюни, каловые массы, содержимое желудка, моча, влага, испаряемая при дыхании, содержат меньше натрия, чем плазма, поэтому состояния, при которых происходит большая потеря, перечисленных жидкостных сред приводит к гиперосмолярной дегидратации. Это патологическое состояние сопровождается такими симптомами, как:

    • жажда;
    • раздражительность;
    • упадок сил;
    • вялость;
    • сонливость;
    • мышечные спазмы, вплоть до судорог.

    Статья для Вас:  Как и чем лечить ячмень на глазу быстро в домашних условиях

    При гипоосмолярной дегидратации происходит избыточная потеря жидкости из внеклеточного пространства. Клетки набухают, кровь сгущается, ухудшается кровообращение. Симптомами этого вида эксикоза являются:

    • сухость слизистых оболочек и кожи;
    • снижение тургора (упругости) тканей;
    • учащение частоты сердцебиений;
    • понижение артериального давления;
    • уменьшение объема выделяемой мочи.

    повышение внутричерепного давления (головная боль, рвота, брадикардия, помрачение сознания).При изоосмолярной дегидратации происходит одновременная потеря воды и натрия. Примерами такого состояния являются массивная кровопотеря или обширные ожоги.

    В клинической практике выделяют 4 степени тяжести обезвоживания, которые характеризуются такими показателями, как:

    • объема, потерянной жидкости;
    • частоты рвота, дефекаций;
    • выраженность жажды;
    • наличие цианоза – посинения кожи;
    • эластичности и тургора кожи и подлежащих тканей;
    • изменение голоса от осиплости до полной афонии;
    • величина артериального давления;
    • пульс;
    • объем диуреза;
    • степень нарушения сознания.

    Выраженный эксикоз может стать причиной гиповолемического шока и смерти.

    — гипотоническая (сниженная концентрация солей крови).

    » Болезни

    Боремся с обезвоживанием: полезные советы и домашние рецепты.

    Причины обезвоживания Симптомы обезвоживания Последствия обезвоживания Что может сделать при обезвоживании сам пострадавший? Что могут сделать окружающие для лечения обезвоживания? Профилактика обезвоживания

    Наши простые домашние рецепты и полезные советы, помогут вам защититься от обезвоживания и не допустить неприятных последствий.

    Опасное состояние

    Зачастую стремительная дегидратация происходит в следующих ситуациях:

    • во время интенсивных занятий спортом;
    • в слишком жаркую погоду;
    • при частом мочеиспускании (на фоне приема мочегонных средств);
    • при диарее;
    • при сильной рвоте;
    • при диабете;
    • при явно недостаточном потреблении воды.

    Каждое из этих обстоятельств приводит к активной потере жидкости и, если не восполнить запасы воды, может повлечь за собой обезвоживание организма. Симптомы у взрослых, лечение и профилактика дегидратации очень важны, ведь от воды, как и от кислорода, напрямую зависит жизнь человека.

    Диагностировать обезвоживание не так уж просто, ведь критическая потеря жидкости не проявляется каким-то одним понятным признаком. В таком состоянии человека начинает беспокоить целый ряд негативных симптомов. Зачастую верно поставить диагноз удается только специалисту.

    Симптомы

    Выявить дегидратацию легкой или средней степени тяжести можно по следующим признакам:

    • вязкость и сильная сухость в полости рта;
    • постоянная жажда;
    • редкие позывы к мочеиспусканию (не чаще одного раза в 8-10 часов);
    • головная боль;
    • быстрая потеря сил и сонливость;
    • сухость кожных покровов;
    • головокружение и предобморочное состояние;
    • запор.

    Существует и более опасная степень – сильное обезвоживание организма. Его симптомы у взрослых при диарее, после тяжелых нагрузок или в результате теплового удара выглядят следующим образом:

    • нестерпимая жажда;
    • шелушение кожных покровов;
    • сухость слизистых оболочек полости рта и глаз;
    • полное отсутствие потоотделения;
    • редкое мочеиспускание и изменение цвета мочи (жидкость приобретает темно-желтый или янтарный оттенок);
    • спутанность сознания и сильная раздражительность;
    • понижение артериального давления;
    • ввалившиеся глаза;
    • частое дыхание и сердцебиение;
    • отсутствие выделения слез;
    • повышение температуры тела;
    • обмороки.

    Даже если имела место очень существенная потеря жидкости, человек далеко не всегда узнает об этом благодаря появлению жажды. Зачастую оттенок мочи – единственный надежный индикатор обезвоживания организма. Остальные же симптомы у взрослых могут быть самыми разными — в зависимости от состояния здоровья и ситуации, повлекшей за собой потерю живительной влаги.

    Диагностика

    Чтобы подтвердить или опровергнуть факт дегидратации, необходимо пройти полный медицинский осмотр, в ходе которого обязательно измеряются все жизненно важные функции организма — кровяное давление, частота дыхания и температура тела.

    После осмотра доктора обычно направляют человека на такие процедуры, как:

    • анализ крови – позволяет оценить химический состав крови, уровень жидкости и электролитов (в частности, калия и натрия);
    • исследование мочи – помогает точно определить степень обезвоживания.

    Если причину, спровоцировавшую потерю жидкости, установить не удается, пациенту рекомендуется пройти ряд дополнительных обследований — для выявления проблем с почками, печенью и исключения диабета.

    В случае диагностирования легкой степени обезвоживания пациенту рекомендуется ведение дневника здоровья. Ежедневно в него следует записывать следующие данные:

    • вес тела;
    • общее количество выпитой жидкости (включая соки, бульоны, чаи и т. д.);
    • суточный объем мочи;
    • количество приступов диареи или рвоты.

    Вся эта информация позволяет контролировать собственное состояние, тщательно следить за объемом выпиваемой воды, а также точно определить методы возможной терапии.

    Для того чтобы избежать такого опасного состояния, как дегидратация, очень важно следовать приведенным ниже рекомендациям:

    • ежедневно выпивать не менее 2 литров чистой фильтрованной воды;
    • избегать высоких физических нагрузок в слишком жаркую погоду;
    • всегда иметь при себе емкость с питьевой водой;
    • сократить употребление спиртных напитков и полностью исключить их прием в жаркие часы.

    Здоровому человеку вполне достаточно этих простых действий для профилактики дегидратации. Но как быть, если избежать потери жидкости не удалось, и наступило обезвоживание организма? Лечение в домашних условиях так же, как и в стационаре, подразумевает экстренное восстановление физиологических запасов воды.

    Нормализовать состояние помогут следующие меры:

    • постельный режим и постоянный доступ свежего воздуха;
    • обильное питье. Пациент должен употреблять чистую воду часто и небольшими порциями. При необходимости в нее добавляют Электролит, Регидрон, обычную пищевую соль или другие средства, помогающие при обезвоживании;
    • влажные компрессы и протирание тела салфеткой из натуральной ткани, смоченной в воде;
    • полное исключение кофе, чая, пакетированных соков, алкогольных, газированных и диуретических напитков;
    • проведение инфузионной терапии. Капельницы с восполняющими уровень воды и солей растворами рекомендованы в самых тяжелых случаях.

    Обезвоживание – состояние, крайне опасное для всех внутренних органов человека, способное повлечь за собой необратимые последствия. Независимо от того, что послужило причиной сильной потери жидкости, о ее восполнении следует позаботиться незамедлительно. Не забывайте о том, что вода очищает организм от шлаков и позволяет сохранить эластичность, молодость и красоту кожи и волос. Именно она наполняет жизнью каждую клеточку нашего тела — не лишайте их драгоценной влаги!

    Ребеночек принимает специальные растворы, которые восстанавливают водно-солевой баланс. Малышам младше двух лет обычно назначают Регидрон и Регидролит
    .

    Средняя степень тяжести — это уже показание к стационарному лечению, пусть и недолгому. Ребенку будет введен инфузионный раствор, и наблюдать, как маленький организм начнет восполнять недостаток воды. Выписывают домой, когда ребенку становится легче, и он сам начинает пить.

    При тяжелой степени дегидрации ребенка срочно переводят в стационар.

    Там ему предстоит полное обследование, инфузионная терапия
    , само лечение инфекции, если последняя диагностирована.

    Детям постарше через несколько часов после употребления раствора можно давать продукты, обогащённые углеводами. Такие методы лечения проводятся при лёгкой степени расстройства в домашних условиях. Если степень обезвоживания умеренная, лечение проводится в клинических условиях. Основывается терапия на назначении того же раствора, только не перорально, а в виде инъекций.

    После этого малыша отправляют домой, но на следующий день необходимо показаться врачу снова. При тяжёлых стадиях лечение ребёнка проводится только в стационаре, и помимо раствора, доктор может предписать антибиотики и лекарственные препараты против рвоты и диареи. После выписки из больницы необходимо несколько дней вызывать врача на дом для проведения осмотра.

    Терапия для детей

  • тщательное проветривание помещения, включение вентиляторов или кондиционера;
  • Как проявляется?

    Как понять, что у ребенка обезвоживание? Если ребеночку до года, и у него началась рвота, сильная диарея, поднялась температура
    — нужно незамедлительно вызвать скорую. Не бежать в поликлинику, не ждать, пока придет педиатр, а именно вызывать бригаду медиков.

    Обезвоживание развивается почти молниеносно, вы можете только заметить, что ребенок вялый, подумать, что начинается , а дело принимает уже опасный оборот.

    Срочно звоните врачам
    при таких симптомах:

    • у ребеночка сухая слизистая рта и языка;
    • кожа стала сероватого оттенка;
    • повысилась вязкость слюны;
    • ребенок вялый и сонливый.

    Точно так же срочного вызова медиков
    требует состояние, когда ребенок постоянно плачет, он беспокоен, при этом плач сухой (без слез).

    У малютки западают роднички на головке, учащается пульс, он реже писает, при этом моча темная с резким запахом. У малыша западают глаза, и возникает острое чувство жажды.

    Ребенок любого возраста, особенно маленький, должен строго соблюдать питьевой режим
    . Это, конечно, забота родителей. Вода не заменяется соком, газировкой, чаем или кофе.

    Можете предлагать малышу воду, чуть подслащенную медом с добавлением ломтика лимона.

    Это полезно и вкусно, и если давать такой напиток малышу с ранних лет
    (при условии того, что на мед у него нет), он не будет так любить соки и лимонады.

    В жаркую сухую погоду
    и при скачке температуре объемы жидкости увеличиваются. Даже разовый понос и рвота требуют увеличения объемов питья. Пить нужно понемногу, но часто. Отказываться от грудного вскармливания нельзя, только если на этом аргументированно настаивает доктор.

    Обезвоживание — настоящая серьезная опасность
    для ребенка.

    Даже если родители адепты теории о том, что лишний раз звать врача не стоит, при угрожающей ситуации они должны отбросить свои доводы, потому как ребенка нужно элементарно спасать.

    Обезвоживание организма намного легче предотвратить, чем потом лечить.

    — пейте не менее 2-3 л чистой воды (не включая другие напитки) на протяжении дня, вне зависимости от погоды и уровня Вашей активности;— обильно пейте особенно при повышении температуры, приступах тошноты и диарее;— активным детям на прогулке в жаркий день необходимо пить не менее 150 г воды каждые 30 минут;

    Здоровый организм на 2/3 от массы состоит из воды. Поэтому организму человека она очень нужна. При недостаточном поступлении жидкости, либо потере её во время диареи, рвоты, обильного потоотделения при перегреве, возникает дегидратация – состояние обезвоживания организма.

    Если вовремя не устранить дефицит жидкости, не восстановить достаточное поступление её в организм, могут наступить непоправимые последствия, вплоть до летального исхода. Ведь без достаточного количества жидкости клетки не могут нормально функционировать.

    Как определить обезвоживание организма? Симптомы состояния

    Первым признаком нехватки жидкости является жажда. С помощью этого симптома организм стремиться восполнить возникший дефицит жидкости. Другим характерным симптомом начала обезвоживания является изменение цвета, количества выделяемой мочи. Если ее немного, а ее цвет стал темно-желтым, значит, необходимо срочно восполнить уровень жидкости в организме.

    Другими признаками обезвоживания являются: сухость во рту, появление темных кругов под глазами. У детей дегидратация проявляется в снижении активности, У взрослых – быстрой утомляемостью.

    Если обезвоживание очень серьезное, сильное, дополнительно к перечисленным признакам добавляются новые: сильная слабость, спутанность сознания, потеря эластичности кожи, нередко наблюдаются обмороки.

    Чем грозит обезвоживание организма? Последствия состояния

    По мере возрастания дегидратации, при не восполнении дефицита жидкости, происходит постепенное снижение объема внутриклеточной жидкости. Затем уменьшается количество жидкости межклеточной. Далее организм извлекает необходимую ему воду из крови.

    Последствиями этого процесса являются: нарушение нормального пищеварения, прекращение выведения токсинов. Защитные функции значительно снижаются, так как обезвоживание первым делом разрушает иммунную систему. Возникают нарушения функции почек, печени, повышается давление. Усиленно разрушаются хрящевые ткани, наблюдаются признаки ускоренного старения организма.

    В результате сильного, длительного обезвоживания, начинают развиваться (либо, обостряются) иммунодефицитные патологии: астма, хронический бронхит, красная волчанка. Ярче проявляется рассеянный склероз, усиливается болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера. Могут развиваться онкологические заболевания, может возникнуть бесплодие.

    Лечение дегидратации

    Первым, основным методом устранения обезвоживания является восполнение потери жидкости, а также нормализация водно-электролитного баланса. Поэтому начальные, легкие стадии легко устраняются достаточным приемом воды. Конечно, не единовременным. Нужно пить по 1,5 – 2 литра жидкости за сутки. Пить лучше небольшими порциями, но часто. Лучше всего пить минералку (негазированную), компоты, морсы.

    Дегидратация средней тяжести лечится с помощью регидрационной терапии. Человека отпаивают растворами солевых регидратантов. Например, используют растворы Регидрона, Гидровита.

    При сильном обезвоживании больному необходима неотложная медицинская помощь. Первую помощь обычно оказывает бригада скорой. При необходимости больного помещают в стационар. Там проводят внутривенное вливание регидратационных растворов. Кроме того, врачи проводят лечение того заболевания, которое вызвало обезвоживание.

    Народное лечение обезвоживания организма

    Поите больного самостоятельно приготовленным раствором: налейте в банку 1 л. кипяченой, слегка теплой воды. Добавьте 1 ч. л. соли, 3 ст. л. сахара, 12 ч. л. питьевой соды. Все тщательно перемешайте, до полного растворения компонентов.

    Налейте в банку 200 мл свежевыжатого апельсинового сока, добавьте 12 ч. л. соли, 1 ч. л. питьевой соды. Долейте прохладной кипяченой воды до получения 1 л. напитка. Давайте пить больному, когда захочет.

    Как избавиться от обезвоживания организма

    Помните, что лучше не допускать обезвоживания, чем потом его лечить. Поэтому всегда пейте понемногу чистой воды на протяжении дня.

    Помните, что к группе риска возникновения дегидратации относят маленьких детей, а также пожилых людей.

    Увеличьте потребление жидкости при наличии рвоты, поноса. Так же пейте больше обычного во время лечения болезней, при приеме большого количество лекарств (конечно, если нет противопоказаний). Будьте здоровы!

    Обезвоживание – процесс, появляющийся из-за большой потери организмом жидкости, объем которой в несколько раз преобладает над объёмом, который потребляет человек. Вследствие этого происходит расстройство нормальной работоспособности организма. Зачастую проявляется жаром, рвотой, диареей и повышенным потоотделением.

    Наступает чаще всего в жаркое время года или при выполнении тяжёлых физических нагрузок при не слишком большом приёме жидкости. Такому расстройству подвержен каждый человек, вне зависимости от пола и возраста, но по статистике наиболее часто предрасположены дети, лица пожилой возрастной группы, и люди, страдающие от хронического протекания того или иного заболевания.

    Поскольку при обезвоживании сгущается кровь, резкое восполнение утраченной жидкости может привести к образованию отёков или стать причиной летального исхода. Организм человека в большей степени состоит из воды, её он употребляет на протяжении всей жизни и готовит на ней еду. Жидкость является хорошим помощником в ликвидации отработанных продуктов жизнедеятельности, участвует в дыхательной функции. Без употребления воды человек не сможет прожить более десяти дней.

    Как правило, обезвоживание начальной и средней тяжести легко устранить, нужно лишь больше принимать жидкости. Сильная дегидратация более опасна, поэтому необходимо как можно скорее обратиться за помощью к специалистам или доставить пострадавшего в медицинское учреждение для немедленного лечения. Особенно опасна дегидратация для новорождённых и детей менее трёх лет, именно поэтому родители часто задаются вопросом, как определить обезвоживание.

    Для этого достаточно лишь следить за цветом урины и общим состояние ребёнка – в таких случаях его будет довольно трудно разбудить, во время плача не будет слез, малыш будет постоянно беспокоен. При первых признаках дегидратации у детей нужно немедленно вызывать врачей и начинать правильное лечение.

    Для того чтобы предотвратить обезвоживание необходимо:

    • принимать достаточное количество жидкости при первых ощущениях сухости во рту;
    • ограничить употребление газированных напитков, в частности пива;
    • во время любых заболеваний пить много тёплой воды, для того чтобы избежать нарушения концентрации электролитов;
    • перед выполнением физических нагрузок выпивать несколько чашек воды, но никак не соков. Не стоит забывать во время тренировок или работы восполнять недостаток жидкости в организме;
    • при первых же признаках обезвоживания у ребёнка немедленно вызывать врачей.

    Как избавиться от обезвоживания организма

    Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

    Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

    Для предотвращения обезвоживания необходимо много пить и потреблять продукты, богатые водой, такие как фрукты и овощи. Большинство здоровых людей могут попросту руководствоваться стимулом жажды и получать все необходимые жидкости не только из чистой воды, но и из других напитков и продуктов питания.

    При определенных обстоятельствах важно принимать больше жидкости, чем обычно:

    • Болезнь. При первых симптомах начинайте пить или вводить больше воды, или регидратирующего раствора, не дожидаясь появления обезвоживания. Не обманывайтесь газированными напитками, которые хороши, но могут содержать слишком много сахара и слишком мало натрия, чтобы восполнить потерянные электролиты.
    • Физические упражнения. В общем, рекомендуется начинать увлажнение за день до физической активности. Выработка более прозрачной мочи является признаком отличного увлажнения. Перед тренировкой выпейте от одного до трех стаканов воды. Во время действия регулярно пополняйте жидкости и продолжайте пить (воду или другие жидкости) даже после окончания усилий. Помните, однако, что чрезмерное употребление алкоголя не только вызывает чувство вздутия и дискомфорта, но и может привести к потенциально смертельному расстройству, при котором уровень натрия в крови слишком сильно снижается (гипонатриемия). Гипонатриемия возникает, когда человек пьет больше жидкости, чем теряете при потоотделении.
    • Условия окружающей среды. В жаркой или влажной среде необходимо пить больше, чтобы понизить температуру тела и восполнить потерю жидкости при потоотделении. Даже в холодном климате вам может потребоваться пить больше, если много потеете и носите изолирующую одежду. Загрязненный или теплый воздух могут привести к потере влаги, увеличивая ежедневную потребность в жидкостях; проживание и работа на высоте свыше 2500 м также может повлиять на потребность организма в жидкостях. Если обезвоживание организма происходит во время тренировок на открытом воздухе и в жару, укройтесь в тени, ложитесь и начните пить воду или спортивный напиток. Тренеры должны посоветовать молодым спортсменам сообщать о любых симптомах обезвоживания.

    Виды обезвоживания:

    • развитие психических заболеваний, не поддающихся последующей коррекции;
    • Профилактические меры, которые бы безоговорочно помогали предотвратить риск развития обезвоживания, сводятся к:

    1. контролю над своим общим физическим состоянием;
    2. Пусть и является обезвоживание организма неприятным состоянием, влекущим за собой последствия в ситуации неоказания своевременной помощи, его можно предотвратить. Не игнорируя потребности организма в воде и отдыхе, нетрудно свести к минимуму риск развития этого патологического состояния.

      Обезвоживание организма: симптомы и лечение

      Обезвоживание или дегидратация – это дефицит жидкости в организме. Данное состояние оказывает выраженное негативное влияние на работу всех органов и систем. Непосредственной причиной обезвоживания является ситуация, когда организм получает воды меньше, чем теряет.

      Причины обезвоживания

      К наиболее частым причинам развития дегидратации относятся:

    3. чрезмерно интенсивное потоотделение;
    4. тепловой удар;
    5. обильный диурез (повышенное отделение мочи, например, на фоне приема диуретиков);
    6. сахарный и несахарный диабет;
    7. болезнь Аддисона;
    8. острая диарея;
    9. сильная рвота;
    10. малое потребление жидкости (возможно на фоне выраженной тошноты или потери аппетита).
    11. Обратите внимание:
      обезвоживание и температура тела часто взаимосвязаны. При гипертермии на фоне ряда заболеваний потеря воды организмом несколько возрастает.

      Симптомы обезвоживания

      Дегидратация в норме стимулирует центр жажды в головном мозге, поэтому человек начинает больше пить.

      Обратите внимание:
      важным признаком обезвоживания у взрослых является быстрая утомляемость.

      Если необходимое количество жидкости не поступает, то наступает более тяжелая степень обезвоживания. При этом сокращается диурез и снижается уровень потоотделения. Чтобы частично компенсировать нехватку воды в крови, организм «забирает» воду из клеток. На следующей стадии клетки «сморщиваются», а их функциональная активность нарушается. Наиболее чувствительными к дегидратации являются клетки головного мозга, поэтому одним из важнейших признаков серьезного обезвоживания является спутанность сознания. Не исключено также развитие комы.

      Важные признаки обезвоживания:

    12. чувство жажды;
    13. уменьшение потоотделения;
    14. снижение объема отхождения мочи;
    15. изменение цвета мочи (до темно-желтого);
    16. появление темных кругов под глазами;
    17. головная боль;
    18. общая слабость;
    19. снижение тургора кожи (недостаточная эластичность);
    20. нарушения сознания;
    21. снижение артериального давления (ортостатическая гипотензия);
    22. потеря веса (не всегда);
    23. повышение температуры тела (более характерно для обезвоживания у детей).
    24. Важно:
      обезвоживание у детей всегда проявляется снижением активности малыша.

      Дефицит воды требует своевременной и адекватной компенсации. При нехватке жидкости в крови человека значительно возрастает уровень натрия, что отрицательно сказывается на работе организма.

      Последствия обезвоживания

      Обезвоживание, особенно обусловленное сильной рвотой и (или) диареей, приводит к тому, что с водой теряются важные электролиты. Их нехватка становится причиной нарушения перемещения воды из внутриклеточного пространства в кровяное русло. Как следствие, объем воды в кровотоке снижается еще больше.

      При критической потере жидкости (а также потере ионов калия и натрия), АД падает до опасных цифр. Наиболее тяжелым осложнением в данном случае является шок и параллельное повреждение клеток центральной нервной системы, печени и почек.

      Признаками развития шокового состояния являются:

      Частое обезвоживание в ряде случаев может стать причиной появления иммунодефицитных состояний, а также спровоцировать развитие неврологических патологий (рассеянного склероза и болезнь Альцгеймера), системных аутоиммунных патологий (волчанка, астмы и даже злокачественных опухолей).

      Что может сделать при обезвоживании сам пострадавший?

      В первую очередь нужно пить как можно больше жидкости. Лучше, если это будет чистая вода или специальные аптечные растворы для регидратации. Восстановить нормальный уровень электролитов поможет, в частности, препарат Регидрон.

      Нельзя потреблять алкогольсодержащие напитки (например, пиво). Их мочегонные свойства только усугубят обезвоживание.

      Что могут сделать окружающие для лечения обезвоживания?

      Если признаки обезвоживания появились у грудничка или ребенка младше 10 лет, нужно срочно вызвать бригаду «скорой помощи». Для восполнения недостатка жидкости могут потребоваться внутривенные вливания препаратов.

      Если у взрослого человека отмечается резкое снижение артериального давления и имеет место нарушения сознания, также нужно вызвать «неотложку», поскольку пациенты нужно провести комплекс противошоковых мероприятий. Тяжелая дегидратация всегда требует внутривенного восполнения недостатка жидкости и электролитов.

      Профилактика обезвоживания

      Организм человека в среднем на 70% состоит из воды. Поэтому нехватка этого жизненно важного соединения и растворенных в нем электролитов быстро нарушает функциональную активность целого ряда органов и систем.

      Дегидратация – это одно из патологических состояний, которые гораздо проще предотвратить, чем впоследствии ликвидировать.

      Нужно в течение дня соблюдать питьевой режим, т. е. потреблять определенное количество жидкости вне зависимости от физической активности, окружающей температуры и общего самочувствия.

      Важно:
      для взрослого человека норма потребления воды при высокой температуре окружающей среды и на фоне физической активности составляет 1 литр в час!

      Особенно важно следить за тем, чтобы адекватное количество воды потреблял ребенок. К группе риска по обезвоживанию относятся груднички (особенно если развивается понос и рвота).

      Симптомы обезвоживания у детей до года

      Обратите внимание
      : в жаркую погоду активный ребенок должен выпивать не менее 150 мл воды в полчаса.

      Также нужно внимательно следить за питьевым режимом родственников пожилого и старческого возраста – у них дегидратация может развиться очень быстро в силу возрастных особенностей организма.

      При острых заболеваниях, особенно связанных с повышением температуры тела, жидкости нужно пить в 1,5-2 раза больше обычного.

      Более подробную информацию о симптомах, методах профилактики и лечения обезвоживания вы получите, посмотрев видео-обзор:

      Викторова Юлия, медицинский обозреватель

      Организм каждого из нас состоит из жидкости приблизительно на 80%
      . Кровь, большинство органов, спинной и головной мозг, глаза, да и каждая клеточка организма в большинстве своем состоят из воды, поэтому недостаток этой жизненно важной жидкости неизбежно приводит к разладам в работе всех процессов в организме.

      Что такое обезвоживание организма?
      Дегидратацией или обезвоживанием называют такое нездоровое состояние организма, в результате которого в человеческом теле происходит большая потеря жидкости, которая не восполняется необходимым количеством воды.

      К сожалению, абсолютно никто не застрахован от дегидратации, однако в группу высокого риска входят пожилые люди, дети, и пациенты с какими-либо хроническими заболеваниями.

      Эта статья поможет разобраться, почему может происходить обезвоживание, как оно проявляется, к чему приводит, и, самое главное, как производить наилучшее лечение в домашних условиях обезвоживания организма.

      Почему происходит обезвоживание? Потеря жидкости может происходить в результате действия различных факторов:

    25. сильно повышенная температура тела;
    26. преизбыток сахара;
    27. интоксикация в результате отравления химикатами;
    28. при кишечной инфекции с острой формой рвоты;
    29. при диарее;
    30. кровопотеря из-за травм, ранений или женских заболеваний;
    31. тепловой или солнечный удар;
    32. обильное потоотделение (связанное с интенсивными тренировками, повышенными физическими нагрузками или жаркой погодой);
    33. недостаток питания или питья;
    34. увеличенное образование мочи (полиурия);
    35. злоупотребление алкоголем (утренняя головная боль и есть симптомом обезвоживания организма);
    36. ожоги.
    37. Утрата 20-25% воды может оказаться смертельной, причем как и в жаркое время, так и в холодное.

      Напитки, вызывающие обезвоживание

      Некоторые врачи рассматривают воду только как среду, растворяющую и транспортирующую различные вещества, и думают, что для восполнения запасов этой жидкости подходят любые напитки.

      Поэтому на простой вопрос, какую воду полезнее употреблять, врачи отвечают: любую, и как можно больше. Однако это вовсе не так.

      Кофе, чай, газированные напитки, алкогольные напитки, пиво, содержат в себе не только воду, но и другие компоненты, обезвоживающие организм
      . Научно доказано, что при их потреблении человеческий организм не приобретает воду, а теряет ее.

      Следовательно, при регулярном потреблении этих напитков, совершенно незаметно наш организм приходит к состоянию дегидратации.

      Приведем простой пример. Большинство из нас лечат простуду или лихорадку лечебным горячим чаем, однако в реальности этот напиток больше способствует потере жидкости в организме. Это происходит в результате потения.

      Для лучшего самочувствия в таком состоянии лучше просто выпить горячей воды, растворенную щепоткой каменной соли.

      Обезвоживание в результате употребления медикаментов

      Для того, чтобы организм усвоил любой медицинский препарат (химическое вещество), необходимо потратить определенное количество воды, а это приводит к ещё большему обезвоживанию.

      Помимо этого, в настоящее время можно проследить неутешительную тенденцию – приблизительно 90% медикаментов назначается и применяется без разумных обоснований (человек борется не с причиной заболевания, а с его следствием), что ещё больше ухудшает состояние здоровья человека.

      Степени и виды обезвоживания

    38. легкое (потеряно 5-6% воды или 1-2 л);
    39. среднее (потеряно 6-10% или 2-4 л воды);
    40. тяжелое (потеряно 10% или более 4 л воды);
    41. острое обезвоживание (потеряно более 10 л воды) – такая степень дегидратации может закончиться летальным исходом.
  • сухость во рту;
  • жажда;
  • редкое мочеиспускание;
  • головные боли;
  • спутанность сознания, не исключается развитие комы;
  • усталость;
  • головокружение;
  • запоры;
  • сухость, покраснение кожи с потерей ее упругости;
  • учащенное дыхание;
  • запавшие глаза;
  • низкое кровяное давление;
  • учащенное сердцебиение;
  • замедление движений тела;
  • предобморочное состояние, потеря сознания;
  • отсутствие здорового аппетита;
  • сонливость;
  • учащение пульса;
  • рвота, тошнота;
  • повышенная температура тела;
  • желудочно-кишечные расстройства;
  • покалывание в конечностях;
  • отдышка;
  • повышение вязкости крови, уменьшение ее объема;
  • сухие глаза;
  • отсутствие слюновыделения;
  • синюшность кожи;
  • мышечные спазмы;
  • распухание языка;
  • неразборчивая речь;
  • неспособность глотать;
  • притупление зрения и слуха.
  • Чем опасно обезвоживание?

    Если вовремя не предпринять меры по лечению обезвоживания, оно быстро прогрессирует. Симптоматика на поздней стадии
    еще более серьезная – глаза западают, появляется состояние бреда, возможны даже галлюцинации. Дыхание поверхностное – так организм пытается сэкономить влагу, но из-за нехватки кислорода развиваются опасные осложнения.

    Осложнениями обезвоживания могут стать тяжелый дисбаланс электролитов, острая почечная недостаточность, нарушение кровоснабжения мозга, сгущение крови и массивный тромбоз.

    Потеря более 10% воды
    организмом приводит к сбою работы всех основных систем, человек впадает в кому, либо наступает летальный исход. В будущем у людей, перенесших патологию, возможно развитие болезни Альцгеймера, бронхиальной астмы, склеродермии, иммунных патологий.

    Каковы последствия? Обезвоживание крайне опасно для работы головного мозга
    . При дегидрации нарушается барьерная функция капилляров мозга, в результате чего в мозг могут попасть опасные вещества.

    Вода не менее важна для мозга, как и кислород. Для кровеносной системы обезвоживание тоже опасно — кровь загустевает
    , и ее основные клетки снижают свою активность.

    Для грудничков обезвоживание опасно — приводит к пограничным состояниям, если срочно не оказать помощь.

    Как предотвратить обезвоживание

    Ключ к предотвращению обезвоживания – пить много воды в течение дня, наряду с другими напитками, такими как несладкий кофе и чай. Способствуют увлажнению потребление насыщенных водой фруктов и овощей.

    Тем не менее, нет никакого магического количества жидкости которое следует пить ежедневно во избежание обезвоживания. Потребность воды разная у каждого человека и зависит от уровня активности, потоотделения и климата.

    Вот несколько советов, которые помогут избежать обезвоживания:

    • Пить, когда вы
      этого
      хотите
      . Для большинства людей жажда является надежным показателем того, что организм нуждается в воде.
    • Пить много воды перед тренировкой
      .
      Очень важно соблюдать это правило, особенно если вы собираетесь тренироваться в жару.
    • Восполнять
      жидкость
      ,
      потерянн
      ую с потом.
      Если вы потеете, то пейте больше воды, даже больше, чем хочется.
    • Следить за цветом мочи
      .
      Бледно – желтый цвет мочи является хорошим показателем статуса гидратации.
    • Восполнять
      жидкост
      ь, потерянную при рвоте или поносе.
      Пейте глотками жидкость или держите во рту кусочек льда, если у вас рвота или понос.

    Доброго времени суток, дорогие читатели!

    В летние жаркие дни, особенно при длительном пребывании человека под палящим солнцем, помимо возникновения риска получения и , и других малоприятных состояний организма, может также произойти и его обезвоживание.

    В сегодняшней статье речь и пойдет об обезвоживании организма: признаках, причинах и способах предотвращения обезвоживания организма
    , т.к. правильные действия в определенных ситуациях может спасти не одну человеческую жизнь. Итак…

    Обезвоживание организма (дегидратация)
    – патологическое состояние организма, вызванное уменьшением в нем количества воды ниже физиологической нормы, необходимой для нормального функционирования всех человеческих органов.

    Тело человека состоит в среднем на 60% из воды. На воде основано пищеварение, вода смазывает суставы, помогает удалять отработанные продукты жизнедеятельности, и требуется для осуществления дыхания, потому как легкие нуждаются в постоянном увлажнении, чтобы насыщать кровь кислородом и освобождать ее от излишков углекислого газа.

    Без воды человек может просуществовать от 3 до 10 суток, что зависит от окружающей температуры воздуха, физической нагрузки и психологического состояния человека.

    Обезвоживание смертельно опасно как при жаркой погоде, так и при холодной.

    Резкая потеря организмом большого количества жидкости, либо же ее наличие в малом количестве резко повышает чувство жажды, но, если начать неумеренно пить воду, это может привести к резкой отечности и даже гибели.

    Последствия обезвоживания и профилактика

    • Изотоническое – для него характерен правильный состав соли в красной жидкости;
    • Гипертоническое – наблюдается много соли в крови;
    • Гипотоническое – уровень солей в красной жидкости слишком низкий.

    Обезвоживание характерно для любого человека. Однако есть люди, которые больше других подвержены этой патологии. К ним относят:

    1. Детки от 6 месяцев до 7 лет. Их особая склонность к дегидратации кроется в маленьком весе;
    2. Люди, имеющие хронические заболевания. Обычно это игнорирование сахарного диабета, нарушение большинства функций почек и склонность к алкоголизму;
    3. Люди после 60-ти лет. С годами организм задерживает все меньше влаги. Более того, в этот период жизни люди употребляют меньшее количество еды или воды, а иногда совсем забывают про такую необходимость;
    4. Спортсмены. Чем тяжелее физическая нагрузка, тем больше шансов заработать обезвоживание организма. Особенно при душной погоде и влажном воздухе. Активный спорт вынуждает организм терять много влаги. Каждый час тренировка убавляет запас накопленной жидкости, что может спровоцировать внезапный эксикоз;
    5. Люди, работающие на улице при жаркой температуре и влажном воздухе. Ненормированная погода подвергает человека тепловому удару и дегидратации. А все потому, что пот при таких условиях быстро не испаряется. Организм сразу нуждается в обильном питье. Нередко наблюдается гипертермия.
    • Понос, рвота (чаще всего при различных отравлениях и инфекционных недугах);
    • Получение солнечного и теплового ударов;
    • Частое мочеиспускание (является последствием проблем с мочеполовой системой, нервных потрясений и переохлаждением);
    • Ожоги (активное выделение влаги через поврежденный участок эпидермиса);
    • Обильное потоотделение (тяжелые физические тренировки, жара и эмоциональное напряжение).

    источник

    повышение внутричерепного давления (головная боль, рвота, брадикардия, помрачение сознания). При изоосмолярной дегидратации происходит одновременная потеря воды и натрия. Примерами такого состояния являются массивная кровопотеря или обширные ожоги.

    Причинами обезвоживания у здоровых новорожденных и грудничков очень часто кроются в неправильной организации кормления и режима допаивания. По современным рекомендациям Всемирной организации здравоохранения здоровый ребенок, находящийся на грудном вскармливании при установившейся лактации у матери, не нуждается в дополнительном питье.

    Но следует учитывать такие факторы, как: количество молока, частоту кормлений, микроклимат в помещении, где находится малыш (влажность, температуру воздуха), особенности ухода (укутывание, перегрев), частоту и объем срыгиваний. Если есть какие-либо предпосылки для избыточной потери воды, то ребенок должен получать дополнительное питье в течение суток.

    Одной из частых причин дегидратации у детей младшего возраста являются кишечные инфекции, сопровождающиеся многократной рвотой и жидким стулом. На что же стоит обратить внимание при оценке состояния ребенка с эксикозом:

    • сонливость;
    • необычное поведение (чрезмерная возбудимость или вялость);
    • сухость слизистых (ложечка или шпатель прилипают к языку);
    • западение большого родничка;
    • снижение тургора тканей;
    • бледность кожи с сероватым оттенком;
    • цианоз;
    • судороги.

    Без скорой медицинской помощи при эксикозе средней и тяжелой степени стремительно развивается отказ всех органов, мозг страдает от гипоксии и многократно возрастает вероятность летального исхода в короткий срок.

    Очень важно знать, что происходит в организме при гипогидратации и какие последствия этого состояния могут возникать. При нарушении водного баланса в отрицательную сторону происходит ряд патологических процессов, таких как:

    • набухание клеток;
    • «сморщивание» нейронов;
    • нарушение электролитного баланса;
    • сгущение крови;
    • нарушение микроциркуляции;
    • гиповолемия (снижение объема циркулирующей крови).

    Все эти процессы по отдельности или в совокупности приводят к развитию:

    • комы;
    • острой почечной недостаточности;
    • тромбоза;
    • лихорадки;
    • судорожного синдрома;
    • нарушений работы сердца, до его остановки;
    • помрачения сознания, галлюцинациям;
    • критического падения артериального давления;
    • аритмичности дыхания;
    • шокового состояния, обусловленного гиповолемией.

    При хроническом обезвоживании у женщин может возникать гормональный сбой, преждевременное старение, хронические заболевания носоглотки, запоры.

    Что делать, когда развивается обезвоживание и когда без медицинской помощи не обойтись? При патологических потерях жидкости необходимо вызвать врача, если:

    • устранить причину самостоятельно не удается;
    • эксикоз любого происхождения возник у ребенка раннего возраста;
    • появились нарушения работы сердца (ощущение перебоев, учащение или урежение ритма);
    • развился судорожный синдром;
    • возникла потеря сознания или предобморочное состояние;
    • рвота сочетается с головной болью, напряжение затылочных мышц;
    • отмечается падение систолического артериального давления (60 и ниже мм рт.ст.).

    До приезда скорой следует предлагать больному жидкость небольшими глотками, при этом желательно, чтобы напиток был температуры близкой к температуре тела. Если обезвоживание развилось в результате перегрева, при обильном потоотделении, то необходимо пить подсоленную воду.

    Как лечить обезвоживание организма медикаментозными и домашними средствами? Стоит помнить, что самостоятельное лечение эксикоза может приводить к неблагоприятным последствиям, особенно у детей, пожилых, беременных женщин и лиц, имеющих хронические заболевания. Поэтому схема регидратации – восполнения объема потерянной жидкости, должна подбираться индивидуально и только специалистом.

    Как было сказано выше, основная причина патологической потери воды – рвота и диарейный синдром, поэтому в терапии обязательно используются группы препаратов, нормализующих работу желудочно-кишечного тракта Энтеросорбенты помогают не только остановить потерю жидкости с каловыми массами, но и защищают слизистую пищеварительного тракта от дальнейшего повреждения, выводят токсины. Чаще всего назначаются такие средства, как:

    1. Смекта (127-396р).
    2. Неосмектин (105-351р).
    3. Белый уголь (96-135р).
    4. Энтеросгель (304-433р).
    5. Полисорб (107-443р).

    При длительном применении этих средств или при превышении дозировки возникают тяжелые запоры. Антидиарейные препараты воздействуют на рецепторы, расположенные в слизистой ЖКТ и положительно влияют на перистальтику, нормализуя ее. При эксикозе могут назначаться:

    1. Имодиум (142-283р).
    2. Лоперамид (6-46р).
    3. Диара (54-76р).
    4. Суперилоп (142-201р).
    5. Лопедиум (24-61р).

    Кишечные антисептики могут использоваться для борьбы с потерей воды только в случае установленной бактериальной природы диареи. С целью устранения воздействия патогенной флоры врач может назначить:

    1. Энтерофурил (175-245р).
    2. Стопдиар (129-184р).
    3. Эрсефурил (238-566р).
    4. Мирофурил (190-316р).
    5. Адисорд (248-317р).

    Средства оральной регидратации применяются не только при диарейном синдроме, но и при других патологических потерях при лихорадке, отеках, одышке, повышенном потоотделении. Эффективными препаратами этой группы являются:

    1. Регидрон (142-433р).
    2. Гидровит (49-96р).
    3. Тргигидрон (113-159р).

    Как избавиться от обезвоживания организма

    Принимать эти растворы следует небольшими глотками через короткие промежутки времени (5-10мин), чтобы не провоцировать рвоту. При тяжелой степени эксикоза восполнить потерянную жидкость и минеральные вещества возможно только внутривенным путем.

    Лечение в домашних условиях средствами народной медицины допустимо только при легкой степени дегидратации. Простые средства готовятся из ингредиентов, которые найдутся в любом доме. Ниже представлено несколько рецептов, которые помогут справиться с обезвоживанием:

    1. Пищевой соды и поваренной соли по 1 чайн.л., 2 стол.л. сахара перемешать до полного растворения в 1 литре чуть теплой кипяченой воды. Раствор пить по стол.л. каждые 10 минут.
    2. Свежевыжатый сок алоэ 1 стол.л., сок лимона 2 стол.л., мед 2 стол.л. смешать в теплой кипяченой воде (1л). Пить по стакану напитка в течение дня.
    3. Изюм коричневый 2 стол.л., 50 гр кураги залить литром воды и довести до кипения. Остудить отвар под крышкой. Выпивать по стакану 4 раза за день.
    4. Крахмал кукурузный или картофельный 1чайн.л. растворить в стакане прохладной воды. Пить раствор по 1 стол.л. каждый час.
    5. Мякоть банана размять вилкой и залить стаканом воды, довести до кипения. Отвар процедить. Принимать по стакану средства дважды в день.

    Что надо пить при обезвоживании организма в зависимости от степени эксикоза определит врач. При легком течении можно обойтись увеличением питьевого режима за счет употребления некрепких подслащенных чаев, натриевых минеральных вод, компотов, морсов, отваров. При среднетяжелом и тяжелом течении без назначений врача не обойтись.

    источник

    Организм каждого из нас состоит из жидкости приблизительно на 80%. Кровь, большинство органов, спинной и головной мозг, глаза, да и каждая клеточка организма в большинстве своем состоят из воды, поэтому недостаток этой жизненно важной жидкости неизбежно приводит к разладам в работе всех процессов в организме.

    Что такое обезвоживание организма? Дегидратацией или обезвоживанием называют такое нездоровое состояние организма, в результате которого в человеческом теле происходит большая потеря жидкости, которая не восполняется необходимым количеством воды.

    К сожалению, абсолютно никто не застрахован от дегидратации, однако в группу высокого риска входят пожилые люди, дети, и пациенты с какими-либо хроническими заболеваниями.

    Эта статья поможет разобраться, почему может происходить обезвоживание, как оно проявляется, к чему приводит, и, самое главное, как производить наилучшее лечение в домашних условиях обезвоживания организма.

  • сильно повышенная температура тела;
  • преизбыток сахара;
  • интоксикация в результате отравления химикатами;
  • при кишечной инфекции с острой формой рвоты;
  • при диарее;
  • кровопотеря из-за травм, ранений или женских заболеваний;
  • тепловой или солнечный удар;
  • обильное потоотделение (связанное с интенсивными тренировками, повышенными физическими нагрузками или жаркой погодой);
  • недостаток питания или питья;
  • увеличенное образование мочи (полиурия);
  • злоупотребление алкоголем (утренняя головная боль и есть симптомом обезвоживания организма);
  • ожоги.
  • Поэтому на простой вопрос, какую воду полезнее употреблять, врачи отвечают: любую, и как можно больше. Однако это вовсе не так.

  • сухость во рту;
  • жажда;
  • головные боли;
  • усталость;
  • головокружение;
  • запоры;
  • учащенное дыхание;
  • запавшие глаза;
  • сонливость;
  • учащение пульса;
  • рвота, тошнота;
  • отдышка;
  • сухие глаза;
  • синюшность кожи;
  • мышечные спазмы;
  • распухание языка;
  • неразборчивая речь;
  • Этиология

    Как избавиться от обезвоживания организма

    Обезвоживание организма проявляется тогда, когда человек теряет много жидкости на протяжении дня, но не восполняет утраченную влагу. При протекании такого расстройства организм на самом деле высыхает – очень часто это можно наблюдать при прогрессировании патологий с хроническим течением и из-за большой загруженности, когда человек не может прервать свою работу для того, чтобы попить.

    • новорождённые или грудные дети – очень часто подвергаются обезвоживанию из-за недостаточной массы тела;
    • люди пожилого возраста – чем старше человек, тем меньше способность организма удерживать воду. Кроме этого, в силу возраста, люди едят и пьют меньше чем молодые, а в некоторых случаях и вовсе забывают это делать. Такие факторы осложняются ещё и тем, что у людей старшей возрастной группы наблюдается несколько хронических заболеваний. Иногда обезвоживание можно связать с прекращением менструации, сахарным диабетом и приёмом большого количества медикаментов;
    • протекание в организме хронических патологий, среди которых: , (эти болезни отягощаются высокой температурой тела, которая ещё больше способствует появлению обезвоживания);
    • люди, страдающие алкогольной зависимостью;
    • профессиональные спортсмены – сильные физические нагрузки могут привести к обезвоживанию не только в жаркие периоды года, но и в холодные. Особенно высокому риску подвергаются люди, участвующие в марафонах;
    • люди, живущие или работающие на больших высотах (более двух с половиной тысяч метров над уровнем моря);
    • личности, которые вынуждены работать под открытым небом в жаркую и влажную погоду. При этом высока вероятность не только обезвоживания, но и теплового удара, что может стать причиной появления осложнений.

    Помимо этого, к данному расстройству могут привести внутренние процессы организма:

    • сильная диарея и рвота – понос сам по себе вынуждает организм отдавать больше воды, а если данный процесс сопровождается рвотой это вдвойне опасно для человека, так как он теряет в два раза больше жидкости, питательных веществ и минералов. Зачастую этому подвергаются новорождённые и дети младшего возраста;
    • высокая температура тела – чем выше температура, тем больше теряет человек жидкости;
    • высокое потоотделение – при интенсивной физической деятельности и не пополнении запасов воды развивается обезвоживание. Но такое нарушение может наблюдаться не только в жаркую и влажную погоду, оно может развиться и в холодное время года. К данному расстройству склонны дети старше десяти лет и подростки. Это обуславливается тем, что они сами не могут понять и обнаружить первые признаки дегидратации;
    • учащённое испускание мочи. К этому может привести сахарный диабет, некоторые лекарственные препараты или чрезмерное употребление спиртных напитков.

    Обезвоживание организма проявляется тогда, когда человек теряет много жидкости на протяжении дня, но не восполняет утраченную влагу. При протекании такого расстройства организм на самом деле высыхает — очень часто это можно наблюдать при прогрессировании патологий с хроническим течением и из-за большой загруженности, когда человек не может прервать свою работу для того, чтобы попить.

    • новорождённые или грудные дети – очень часто подвергаются обезвоживанию из-за недостаточной массы тела;
    • люди пожилого возраста – чем старше человек, тем меньше способность организма удерживать воду. Кроме этого, в силу возраста, люди едят и пьют меньше чем молодые, а в некоторых случаях и вовсе забывают это делать. Такие факторы осложняются ещё и тем, что у людей старшей возрастной группы наблюдается несколько хронических заболеваний. Иногда обезвоживание можно связать с прекращением менструации, сахарным диабетом и приёмом большого количества медикаментов;
    • протекание в организме хронических патологий, среди которых: сахарный диабет, почечная недостаточность, ангина (эти болезни отягощаются высокой температурой тела, которая ещё больше способствует появлению обезвоживания);
    • люди, страдающие алкогольной зависимостью;
    • профессиональные спортсмены – сильные физические нагрузки могут привести к обезвоживанию не только в жаркие периоды года, но и в холодные. Особенно высокому риску подвергаются люди, участвующие в марафонах;
    • люди, живущие или работающие на больших высотах (более двух с половиной тысяч метров над уровнем моря);
    • личности, которые вынуждены работать под открытым небом в жаркую и влажную погоду. При этом высока вероятность не только обезвоживания, но и теплового удара, что может стать причиной появления осложнений.

    Разновидности

    В медицинской сфере существует классификация недуга по степени его протекания, поэтому обезвоживание может быть:

    • лёгким – когда теряется до двух литров жидкости;
    • средней тяжести – потеря не более четырёх литров;
    • тяжёлое – свыше четырёх литров;
    • осложнённое – лишение более десяти литров воды, что несёт угрозу жизни человека.

    По влиянию на солевой баланс, обезвоживание организма делится на:

    • изотоническое – баланс находится в пределах нормы;
    • гипертоническое – концентрация повышена;
    • гипотоническое – уровень солевого баланса понижен.

    Как лечить?

    Первая помощь

    Как избавиться от обезвоживания организма

    Лечение лекарственными препаратами наиболее эффективно при легкой и средней степени тяжести. Для этого используют препараты, восстанавливающие водно-электролитный баланс (Регидрон, Гидровит, Регидрон Био). Дозировка и кратность применения зависит от индивидуальных особенностей организма, возраста и массы тела человека. Аналогичный раствор можно приготовить и в домашних условиях.

    При обезвоживании у новорожденных нельзя отказываться от грудного вскармливания. Кормящая мама также должна следить за своим рационом питания, чтобы ребенок получал все необходимые микроэлементы и воду.

    Тяжелые степени обезвоживания лечат только в условиях медицинского учреждения путем внутривенного вливания необходимых растворов.

    Немедленная медицинская помощь требуется грудным детям и пожилым людям
    . В случае непрекращающейся рвоты, сильной диареи с примесью крови, потери сознания, высокой температуре, припадках, сильной сухости кожи и слизистых оболочек необходимо вызвать скорую помощь.

    Медикаменты

    Регидрон

    Препарат выпускается в виде порошка для приготовления раствора. В нем содержатся необходимые для организма микроэлементы. Содержимое пакета растворяют в кипяченой и охлажденной воде. Полученный раствор необходимо выпить в течение дня.

    Кратность и дозировка препарата зависят от веса и возраста пациента.

    Гидровит

    В состав входят соли натрия и калия, кремния диоксид. Выпускается в пакетиках с клубничным ароматизатором и без. Разрешен к применению с грудного возраста. В качестве побочных эффектов может возникнуть аллергия и рвота. Препарат противопоказан при высоком содержании калия в организме, частой рвоте и почечной недостаточности.

    Во время беременности и грудного вскармливания применение средства должно быть согласовано с лечащим врачом.

    Народная медицина

    Регидратационный раствор
    . Необходимо растворить в 1 литре воды 5 чайных ложек сахара и пол чайной ложки соли. Тщательно перемешать раствор и принимать до полного исчезновения симптомов.

    Вода с лимоном
    . Для восполнения витаминов и микроэлементов в стакан чистой воды добавить несколько долек лимона, ложку меда, немного соли и перца. Все перемешать и принимать в течение дня.

    Вода и ячмень
    . Взять немного ячменя залить водой и кипятить несколько минут. Дать раствору остыть и процедить. Добавить мед и лимонный сок.

    Такой напиток можно употреблять 5-6 раз в день.

    Диета

    Рацион питания при обезвоживании должен полностью восполнять запас жидкости
    . Необходимо употреблять больше мясных, куриных бульонов. Внести в рацион продукты, богатые натрием и калием (помидоры, картофель, орехи, бананы, зеленые овощи и цитрусовые фрукты). Не рекомендуется употреблять чай, кофе, газированные и алкогольные напитки, жареное, острое и копченое.

    Питаться необходимо маленькими порциями до пяти раз в сутки.

    Примерное меню на день

    • Завтрак 1: овсяная каша на воде, слабозавареный чай.
    • Завтрак 2: компот из сухофруктов, сухарик, 1 банан.
    • Обед: суп из овощей, паровые тефтели, компот.
    • Полдник: зеленый чай с мятой, несоленое печенье.
    • Ужин: рис с паровыми тефтелями, компот.

    Режим питья

    Для нормальной работы организма необходимо употреблять 2,5 литра воды в день. Меньшее потребление влечет за собой понижение массы тела, жажду, тошноту и повышенную температуру тела. Излишнее потребление воды также негативно сказывается на состоянии органов и тканей. Слишком разжиженная кровь грозит патологиями сердца и сосудов, а разбавленный желудочный сок нарушает пищеварение. Также частые походы в туалет нарушают работу почек.

    обезвоживание организма лечение в домашних условиях

    Соблюдение мер предосторожности и профилактических мероприятий позволит обеспечить бесперебойную работу организма человека.

    Важно не заниматься самолечением и вовремя обращаться за помощью к специалисту.

    Угроза для жизни и здоровья очень серьезная

    Зачастую приводит к смерти

    Данные показатели характерны для любого возраста, в том числе и для грудных детей.

    Обезвоживание организма во всех случаях характеризуется не одним каким-либо признаком, а сразу целым «букетом» негативных симптомов. Оценка состояния человека происходит комплексно и с учетом обстоятельств, которые могли спровоцировать развитие данной патологии.

    Осложнения при обезвоживании организма

  • повреждение почек;
  • нарушение нормального функционирования пищеварительной системы и транспортировки необходимых полезных веществ;
  • заметное повышение артериального давления;
  • иммунная система ослаблена, и, в результате этого, появляется большой риск развития различных заболеваний;
  • ускоренное преждевременное старение у взрослых;
  • остановка выведения токсинов;
  • нарушаются функции печени, почек;
  • хрящевые ткани организма больного усиленно разрушаются.
  • Следствием сильного, продолжительного обезвоживания являются развитие, либо обострение, различных иммунодефицитных патологий: хронический бронхит, астма, красная волчанка.

    С новой силой проявляется рассеянный склероз, усиливается болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона. Есть большая вероятность развития онкологических заболеваний, может появится бесплодие.

    • интенсивная жажда и сухость во рту;
    • сонливость, не характерной ранее усталости, головокружению;
    • скудное количество мочи;
    • цвет мочи станет темно-темно желтой;
    • мышечные спазмы.

    обезвоживание организма лечение в домашних условиях

    Признаки обезвоживания при тяжелой стадии сопровождается:

    • спутанностью сознания;
    • падением артериального давления;
    • учащается сердцебиение (тахикардия);
    • начинает лихорадить;
    • мочеиспускание почти прекращается;
    • пульс становиться слабым;
    • кожа и слизистая приобретает синюшный окрас;
    • человек теряет сознание.

    У ребенка проблемы проявляется не немного иначе, дети подвержены следующим симптомам:

    • скудные выделения (у малыша почти сухие подгузники);
    • скудное слезотечение;
    • сонливость (ребенку постоянна хочется спать);
    • кожа и слизистые становятся сухими;
    • дыхание учащается.

    Обезвоживание для ребенка крайне опасно. За детьми необходимо следить постоянно.

    Осложнения

    Нехватка воды провоцирует гибель нервных клеток, центральный отдел нервной системы (орган мышления) не может адекватно работать без воды.

    В целом, человеческий мозг весит примерно от 1.5 до 2 килограммов, при общем весе 50 килограмм орган мышления забирает 25% жидкостей поступающий в организм. Центральный отдел нервной системы выполняет каждый день сложнейшую работу, это орган должен постоянно очищаться.

    • шок (кожные покровы бледные, дыхание участилось, выступает холодный пот, кожа становится липкой, пульс учащается, затем замедляется, человек теряет сознание);
    • повреждение почек;
    • дегидратация может привести смертельному исходу, особенно в случае инфекционных заболеваний и ослабленного иммунитета.

    Последствия

    Далее снижается количество межклеточной жидкости. Затем организм получает нужное ему количество воды из крови.

  • повреждение почек;
  • В случаях несвоевременного обращения к врачу или поздно начатого лечения, дегидратация вызывает ряд осложнений, среди которых:

    • тепловая травма или опасный для жизни тепловой удар – возникают на фоне интенсивных нагрузок, сильного выделения пота и отсутствия поглощения какой-либо жидкости;
    • отёчность головного мозга – выражается из-за приёма большого количества воды после продолжительного обезвоживания. В таком случае организм человека не успеет перестроиться и закачает достаточно много жидкости в клетки, из-за чего они могут лопнуть;
    • приступы сильных судорог – появляется по причине дисбаланса электролитов;
    • шоковое состояние от пониженного давления и недостаточности кислорода в организме. Является одним из самых опасных последствий обезвоживания;
    • почечная недостаточность и прекращение выполнения функции фильтрации;
    • коматозное состояние;
    • летальный исход.
    • тепловая травма или опасный для жизни тепловой удар – возникают на фоне интенсивных нагрузок, сильного выделения пота и отсутствия поглощения какой-либо жидкости;
    • – выражается из-за приёма большого количества воды после продолжительного обезвоживания. В таком случае организм человека не успеет перестроиться и закачает достаточно много жидкости в клетки, из-за чего они могут лопнуть;
    • приступы сильных судорог – появляется по причине дисбаланса электролитов;
    • шоковое состояние от пониженного давления и недостаточности кислорода в организме. Является одним из самых опасных последствий обезвоживания;
    • почечная недостаточность и прекращение выполнения функции фильтрации;
    • коматозное состояние;
    • летальный исход.

    Последствия

    Если нет возможности поместить больного в комнате, где есть кондиционер, обязательно положите его в тень. Тело оберните влажной простыней или обливайте его прохладной водой.

    Важно помнить, что резкая потеря большого количества воды, либо же ее присутствие в ничтожно малом количестве сильно повышает чувство жажды, однако, если неумеренно начать пить воду, есть большая вероятность получения сильной отечности, а, в некоторых случаях, даже гибели.

    Что надо пить при обезвоживании организма?
    Приготовьте такой раствор: в одном литре немного теплой воды растворите одну чайную ложку сахара, три четвертых чайной ложки соли, а также половину стакана свежевыжатого апельсинового сока.

    Зачем понадобились сахар, соль, сок?
    Необходимо не только восполнить потерю воды, но и калия, солей, натрия. Сахар же необходим для лучшего поглощения соли и воды.

    Пока не пройдут все симптомы обезвоживания сохраняйте несложную диету
    . При дегидратации рекомендовано употреблять продукты, которые содержат в своем составе калий и натрий. К ним можно отнести помидоры, изюм, зеленые овощи, орехи, картофель, бананы, цитрусовые.

    Очень полезными окажутся легкие овощные бульоны. Со временем, когда признаки дегидратации пройдут, выпивайте около двух литров чистой воды ежедневно.

    Если ваша работа связана с физическим трудом, или же у вас повышена температура тела, объемы поглощаемой жидкости следует увеличить.

    Полезно выпивать стакан воды сразу после пробуждения, за 30 минут перед едой и через полтора часа после еды
    . Однако пить воду нужно не спеша, небольшими глотками.

    Если вы будете в достаточных количествах и регулярно пить, ваше тело будет в нужное время регистрировать нехватку воды, и вы будете ощущать жажду. Но при этом не допускайте употребление алкоголя, кофе, чая и газированных напитков.

    Если же тревожные признаки дегидратации сохраняются продолжительное время, следует обратиться к врачу
    . Специалист может установить точную причину обезвоживания, и, если больной из-за рвоты не пьет воду, восстановит баланс воды в организме с помощью введения электролитов через вену.

    Как избавиться от дегидратации? Оказывается, многие фрукты содержат в себе большое количество жидкости, и поэтому именно они могут стать прекрасными защитниками организма от обезвоживания.

    При первых появившихся признаках обезвоживания старайтесь употреблять в пищу как можно больше сочных фруктов и овощей. Согласно результатам некоторых исследований, такие продукты увлажняют тело в два раза лучше, чем стакан чистой воды.

    Водянистые овощи и фрукты содержат сахар, минералы, соли и работают аналогично с изотоническими напитками, потребляемыми спортсменами
    .

    Овощи и фрукты, которые врачи рекомендуют включать в рацион: арбуз, дыня, грейпфруты, клубника, огурцы, виноград, апельсины, папайя, шпинат, кабачки и помидоры. Их можно есть как закуску, можно делать из них овощные или фруктовые коктейли, добавлять в салаты.

    Предельного внимания особенно заслуживают бананы
    . Это прекрасный фрукт, который можно применять в лечении обезвоживания, поскольку, как сказано выше, вместе с потерей воды организм теряет также много калия.

    А банан, как никто другой, богат этим микроэлементом. Полезно съедать по несколько бананов на протяжении дня или же готовить из них коктейли и смузи.

    Обезвоживание организма – является патологическим состоянием, при котором организм испытывает дефицит жидкости. В результате происходит сгущение крови, повышение концентрации клеточных элементов.Причиной дегидратации может послужить снижение поступления жидкости в организм, усиленное выделение жидкости из организма: ожоговая болезнь, упорная рвота, диарея и т.д.

    Диагностика

    Врач осматривает ребенка, но не менее важна та информация, которую скажут родители. Вы должны проследить, как часто писает ребенок, если мочеиспускание отсутствует более 6 часов, это является самым очевидным показателем
    обезвоживания.

    Цвет и запах мочи тоже показателен — при обезвоживании он становится темным, а запах более резким.

    Вялый либо, наоборот, гиперактивный, плач без слез — все это указывает на обезвоживание
    .

    Обычно здоровый человек сам ощущает обезвоживание и при первой возможности сделает глоток воды. При обстоятельствах когда человек не в сознании или же есть другие причины могут проводиться лабораторные исследования.

    Люди, работающие в жаркой среде, должны пить достаточное количество воды. Люди также могут обезвоживаться во время купания в озерах или бассейнах, если температура воды и окружающей среды достаточно теплая.

    Условия, связанные с теплом: знайте признаки и симптомы судорог, тепловой сыпи , теплового истощения и теплового удара. Предотвращение обезвоживания — первый шаг, чтобы избежать этих условий.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter
    .

    обезвоживание организма лечение в домашних условиях

    Организм каждого из нас состоит из жидкости приблизительно на 80%
    . Кровь, большинство органов, спинной и головной мозг, глаза, да и каждая клеточка организма в большинстве своем состоят из воды, поэтому недостаток этой жизненно важной жидкости неизбежно приводит к разладам в работе всех процессов в организме.

    Что такое обезвоживание организма?
    Дегидратацией или обезвоживанием называют такое нездоровое состояние организма, в результате которого в человеческом теле происходит большая потеря жидкости, которая не восполняется необходимым количеством воды.

    Как только были обнаружены первые симптомы обезвоживания, необходимо вызвать скорую помощь. В то время пока кто-то из родственников или тех людей, которые оказались рядом с пострадавшим, ждут приезда врачей, им необходимо подготовить полную информацию о том, в какое время были выявлены признаки обезвоживания и какими именно они были.

    Для врача не составит сложности диагностировать заболевание, потому что данное расстройство имеет свои характерные признаки для каждой возрастной категории – особенно ярко проявляются они у детей.

    Для определения степени расстройства врач назначает дополнительные анализы, среди которых:

    • – позволяет обнаружить обезвоживание и его стадию;
    • – проводится для проверки содержания электролитов в кровяном русле.

    обезвоживание организма лечение в домашних условиях

    В случаях, когда после этих мероприятий не удалось с точностью определить недуг, назначается обследование на сахарный диабет и инструментальная диагностика таких органов, как печень и почки.

    После подтверждения диагноза врач приписывает лечение, которое будет отличаться для детей и взрослых.

    Как только были обнаружены первые симптомы обезвоживания, необходимо вызвать скорую помощь. В то время пока кто-то из родственников или тех людей, которые оказались рядом с пострадавшим, ждут приезда врачей, им необходимо подготовить полную информацию о том, в какое время были выявлены признаки обезвоживания и какими именно они были.

    Первая помощь при обезвоживании

    Для врача не составит сложности диагностировать заболевание, потому что данное расстройство имеет свои характерные признаки для каждой возрастной категории — особенно ярко проявляются они у детей.

    • общий анализ мочи – позволяет обнаружить обезвоживание и его стадию;
    • анализ крови – проводится для проверки содержания электролитов в кровяном русле.

    Врач может диагностировать обезвоживание на основании физических симптомов, например:

    • дефицит или отсутствие мочи;
    • запавшие глаза;
    • отсутствие эластичности и тонуса кожи.

    Если человек обезвожен, возможно:

    • также будет низкое кровяное давление, особенно когда человек встаёт;
    • сердце будет биться быстрее, чем обычно;
    • начнутся проблемы с кровообращением в конечностях.

    Для подтверждения диагноза и выяснения степени обезвоживания могут быть назначены дополнительные исследования, например:

    • Анализ крови: данный анализ можно использовать для контроля различных факторов, таких как уровень электролита (особенно натрия и калия) и функции почек.
    • Анализ мочи: используется для выяснения степени обезвоженности.

    Если состояние обезвоживания не может быть диагностировано с уверенностью, врач может назначить дальнейшие анализы, чтобы исключить диабет или проблемы с печенью или почками.

    Поделиться:
    Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть