Как вылечить близорукость в домашних условиях: народные средства

Содержание

Как вернуть зрение. Лечение народными средствами.

Прочитала публикацию о восстановлении зрения и решила сохранить на блоге.

Благодаря этому средству зрение возвращается через 3 месяца.  Алоэ — настоящее спасение для тех, кто страдает от проблем со зрением.   Это средство —может успешно применяться для лечения катаракты, боли в глазах, а также воспалении век.

https://www.youtube.com/watch?v=mxnjqco5bGI

Что нужно для лечения:

  • —  100 г. сока алоэ
  • — 500 г. измельченного грецкого ореха
  • — 300 г мёда
  • — 3–4 лимона

Как приготовить лечебную смесь:

  • Выдавить сок из лимонов.
  • Измельчить в блендере все ингредиенты до образования однородной кашицы.
  • Употреблять смесь следует внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Принимать лекарство необходимо на протяжение 3 месяцев. Уже через 30 дней можно заметить, что твое зрение улучшилось. Средство следует хранить в холодильнике в течение 10 дней.

Пальминг. Упражнения для глаз.

Капли из сока алоэ мёд вода. Для улучшения зрения. Взять по 1 чайной ложке сока алоэ мёда вода кипячёная. Хорошо перемешать. Закапывать в глаза по 1 капле 3 раза в день. Капли в глаза только после консультации с врачом…

Диета при миопии

Специалисты установили четкую взаимосвязь между питанием и зрительной функцией человека. Организм пациента при миопии нуждается в натуральных продуктах, богатых белковыми соединениями. В рацион нужно включить блюда из мяса, яиц и рыбы независимо от способа приготовления.

Скорректировать рацион можно в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов. Растительные продукты лучше употреблять в сыром виде, так как термическая обработка разрушает полезные вещества. Компенсировать дефицит аскорбиновой кислоты можно за счёт использования шиповника. Сушеные плоды можно использовать в домашних условиях для приготовления целебного напитка.

Симптомы близорукости усиливаются, если в пище человека не хватает витаминов E, K и B. Пациенты должны избегать газированных напитков и кондитерских изделий, которые резко повышают уровень сахара в крови. Питание при близорукости должно быть разнообразным и включать продукты, которые содержат витамины A, D. На зрительную функцию оказывают влияние магний, цинк, медь и хром. Прогрессирование близорукости может быть связано со снижением иммунитета.

При появлении признаков миопии необходимо убрать из рациона белый хлеб. В меню пациента должны присутствовать:

  • черный хлеб;
  • кисломолочные продукты;
  • растительные жиры;
  • крупы;
  • сухофрукты.

При близорукости лучше всего придерживаться дробного питания. К запрещенным продуктам относятся:

  1. Мясные изделия, которые содержат большое количество консервантов и соли (копчености, колбасы).
  2. Консервы и маринады.

Повышенную нагрузку на глазные мышцы создают кофе, какао и крепкий чай.

Прогрессирующая близорукость может привести к серьезным последствиям:

  1. У некоторых пациентов начинается отслоение сетчатки.
  2. Глаукома сопровождается повышением внутриглазного давления.
  3. Больные нуждаются в хирургическом вмешательстве при возникновении катаракты.
  4. Ослабление глазных мышц при миопии провоцирует развитие амблиопии.

Видео о лечении близорукости народными средствами в домашних условиях

В рацион также нужно включить продукты, положительно влияющие на состояние глазных структур. Вот какие из них рекомендуют употреблять специалисты:

  • Овощи и фрукты желтого или зеленого цвета. В них содержится лютеин и зеаксантин — антиоксиданты, полезные и необходимые для здоровья глаз.  Чемпионом по содержанию этих микроэлементов является шпинат — концентрация лютеина в нем составляет 11607 мкг на 100 г продукта. Также в больших количествах он содержится в зеленом горошке, сельдерее, петрушке, морских водорослях, кукурузе, моркови, болгарском перце, хурме, апельсинах и т.д.
  • Морскую рыбу. Она очень богата жирными кислотами Омега-3, которые являются хорошим средством профилактики от глазных заболеваний. Недостаток таких кислот может привести к сухости слизистой оболочки. Для их присутствия в организме рекомендовано употреблять жирные сорта рыбы: селедку, тунец, сардины, треску и другие. Кислоты Омега-3 также влияют на укрепление сетчатки, которая при близорукости зачастую может начать отслаиваться.
  • Тыква — настоящая витаминная «бомба». А, В1, В2, С, цинк, лютеин — всё это содержится в полезном оранжевом овоще. Всего лишь 15-30 мг цинка в день улучшают качество сумеречного зрения.
  • Любые орехи являются полноценным источником витамина Е, защищающего глаза от действия свободных радикалов.
  • Зерновые и бобовые содержат цинк и минералы, важные для поддержания здоровья зрительных структур.
  • Черный шоколад (натуральный, без добавок) — мощный источник флавоноидов, укрепляющих кровеносные сосуды.
  • Молочные продукты, богатые кальцием, укрепляют склеру. Именно при слабой склере глазное яблоко начинает растягиваться по переднезадней оси, приводя к развитию прогрессирующей близорукости у детей. Для укрепления соединительной ткани глаз полезные различные холодцы, бульоны, хрящи.

Употребление натуральных продуктов, содержащих полезные витамины и микроэлементы, укрепляет сосуды и сетчатку, активизирует работу зрительных структур. 

Разумеется, с помощью отваров и компрессов невозможно исправить близорукость. Применять такое лечение рекомендовано только в качестве вспомогательного средства. Нужно понимать, что без коррекции с помощью очков или контактных линз миопия может начать прогрессировать, что способно привести к негативным последствиям для глаз. А если сделать лазерную коррекцию, то хорошее зрение будет гарантировано на долгие годы.

Прочитала о системе улучшения зрения доктора Утехина Юрия Александровича.  Я сразу узнала о своём зрении, что правый глаз видит плохо, а левый получше, но в очках. Думаю, это очень полезная информация для каждого из нас…

  • Глаз лучше видит центром сетчатки глаза
  • Оба глаза при близком расстоянии не фокусируются центрами сетчаток, фокусируется только один глаз.

Оказывается, при чтении оба глаза  не могут работать центрами сетчаток одновременно, так как это вызвало бы двоение. Один глаз неизбежно перестает работать центром сетчатки, что вызывает снижение общей остроты зрения.

В некоторых случаях оба глаза не работают центрами сетчаток, когда чтение на близком расстоянии от глаз.

Если читать то одним, то другим глазом попеременно, то работающий глаз устанавливает свою сетчатку именно центром, так как второй глаз ему не мешает.

Привыкание каждого глаза к такому режиму повышает остроту зрения, снимает дополнительное напряжение с глаз.

Много публикаций и рекомендаций восстановления и улучшения зрения в домашних условиях предлагается в разных изданиях и интернете.

Но нужно помнить и знать, что нужна обязательно консультация специалиста — окулиста для применения какого либо лечения глаз лекарствами…

У меня падает зрение, врачи сказали, что возрастное изменение, выписали дорогие капли, но толку нет от капель, зрение ухудшается. Начала искать народные рецепты лечения для улучшения зрения.

Как вылечить близорукость в домашних условиях: народные средства

Пила отвар овса около месяца, за это время похудела, стала бодрой и самое главное — зрение улучшилось так, что теперь читаю без очков, а было 3,5.

ЗОЖ № 5 — 2009 — 30

Алоэ для глаз…

Сок алоэ использую много лет — закапываю в глаза с 2007 года и по сей день с перерывами. Глазными каплями не пользуюсь. Зрение восстановилось, глазное давление в норме.

Алоэ — возраст растения свыше 3 лет, разрезала кусочек растения вдоль и прикладывала к открытым глазам в течение месяца.

Тщательно мыть руки и растение, чтобы не занести инфекцию в глаза.  Зрение улучшилось, стала смотреть телевизор и читать без очков.

Лечение соком алоэ нужно совмещать с гимнастикой, для глаз. Уделить внимание рациону питания (витамины А.С.Е), клетчатку, овощи, фрукты, мясо, яйца, молочные продукты, рыбу.

Принимать настойки для очищения сосудов и укрепления зрения

— настойка чеснока — 50 г измельчить зубчики чеснока 150 мл водки. Настоять 10 дней. Принимать — по 10 капель 2 раза в день за пол часа до еды. Курс — месяц.

admin

— отвар корней лопуха 1 столовая ложка на стакан кипятка, можно закипятить, процедить. Отваром делать компресс на глаза на 10 минут прикладывать пропитанные тампоны. При утомлении глаз и ослаблении зрения.

Мать и мачеха листья — обдать кипятком, остудить  и прикладывать на веки глаз на 10 минут два раза в день.

Пить — отвар травы очанки — 30 г на пол литра кипятка, настаивать 2 часа. Пить по пол стакана 3 раза в день.

ЗОЖ № 14 — 2014 — 8

Читала очередной номер газеты «Вестник ЗОЖ» и обратила внимание на простой и доступный народный рецепт лечения от врача, для улучшения зрения.

Знакомая, которой 74 года, медик по образованию, поведала мне, что настойкой клевера на водке (тибетский рецепт) значительно улучшила зрение.

Свободно читает мелкий шрифт без очков.

Цветки розового клевера промыть, дать обсохнуть на полотенце и сложить в пол литровую банку.

Близорукость

Залить доверху водкой и настаивать 15 дней в тёмном месте. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день до еды, запивая молоком. Пить до улучшения состояния.

ЗОЖ №16 — 2011 стр.5

Рецепт фиточая прост и доступен каждому.

На пол литра кипятка нужно

  •  1 чайная ложка зелёного чая,
  • 2 цветка бархатцев,
  • 3 цветка календулы,
  • 2 листка крапивы,
  • 2 листка калины,
  • 2 веточки мяты,
  • 1 молодой листок топинамбура

Запаривается чай пол часа и разбавляя водойв чашке, выпиваю в течение дня. Остатками заварки утром промываю глаза и лицо.

Главный компонент чая — цветы бархатцев, они содержат лютеин и укрепляют зрение. Остальные травы можно менять. Пью этот фиточай 2 года, чередуя — неделю фиточай, неделю перерыв и в перерыве пью чай из ягод шиповника, заваривая в термосе.

Зрение было 2,5 — сейчас могу шить и читать без очков. Эффект улучшения есть.

ЗОЖ № 16 — 2009 — 31.

Улучшить зрение в домашних условиях возможно. Для этого нужно изменить свой образ жизни, пересмотреть питание, а также выполнять комплексы упражнений. Существуют универсальные методики, а есть и специальные, подходящие только для дальнозоркости или близорукости.

Общие советы

как восстановить зрение при близорукости в домашних условиях

Несмотря на огромное желание быстро восстановить зрение, сделать это за один день или даже неделю не получится. Для достижения результата занимаются регулярно на протяжении длительного органа.

Однако есть методики, ежедневное применение которых, позволяет восстановить зрение в сжатые сроки (результат станет заметен уже через полмесяца). Есть разные методики, которые направлены на разные части зрительного органа. В дальнейшем упражнения используют постоянно в качестве профилактики ухудшения зрения.

Близорукость или миопия – это нарушение рефракции глаза, характеризующее тем, что фокус изображения попадает перед сетчаткой глаза, а не непосредственно на нее. При этом удаленные объекты становятся смазанными, при этом зрение вблизи становится максимально четким.

Обычно подобная патология развивается в школьные годы, с возрастом прогрессирует и связана с необходимостью постоянной работы с близлежащими предметами. Данная болезнь развивается у 20% школьников и примерно у 40% студентов в возрасте от 8 до 20 лет.

В последнее время близорукость возникает все чаще, процент людей с данной патологией увеличивается с каждым годом.

Это в первую очередь связано с появлением многочисленных гаджетов, в процессе просмотров которых зрение постоянно фиксируется на близкорасположенных предметах.

В итоге функциональная система глаза подстраивается под тот образ жизни, который мы выбираем, и формируется миопия. Существуют и другие факторы, влияющие на возникновение подобной патологии. Это:

  • Генетическая предрасположенность
  • Удлиненное глазное яблоко
  • Продолжительные зрительные нагрузки, особенно при тусклом освещении
  • Слабая работа глазных мышц
  • Плохое, неправильное питание
  • Несвоевременная коррекция зрения
  • Травмы глаза
  • Спазм аккомодации
  • Склероз хрусталика

Симптомы

Основным симптомом близорукости является невозможность четко разглядеть удаленные предметы. Такая патология может сопровождаться и другими признаками. Это:

  • Необходимость щуриться, когда фокусируешь взгляд на далеко расположенных объектах
  • Повышенная утомляемость глаз
  • Частые головные боли и болезненные ощущения в глазнице
  • Чувство распирания в области глаз
  • Рассматривание мелких предметов
  • Пучеглазие
  • Синеватый оттенок склеры

Диагностика

При обращении к офтальмологу он проводит ряд процедур, которые выявляют наличие проблемы со зрением.

Для диагностирования миопии могут назначаться такие дополнительные методики обследования, как офтальмометрия, исследование глазного дна, визометрия, ультразвуковое исследование органа зрения, периметрия, компьютерная томография, рефрактометрия, скиаскопия, эхография. Данные исследования помогают выявить тяжесть и степень прогрессирования заболевания, а также наличие осложнений близорукости.

Виды близорукости

Исходя из первопричины, вызвавшей близорукость, различают такие ее разновидности:

  • Врожденная. При генетической предрасположенности
  • Спазматическая. Появляется при повышении тонуса ресничной мышцы, может исчезать при нормализации ее работы
  • Транзиторная. Развивается в результате различных системных болезней
  • Осевая. Формируется из-за удлинения оптической оси глаза
  • Профессиональная. При необходимости на протяжении длительного времени рассматривать предметы вблизи
  • Прогрессирующая. Степень миопии со временем увеличивается из-за растягивания задних отделов глазного яблока
  • Рефракционная. При наличии большой преломляющей силы оптических свойств глаза
  • Осложненная. Миопия приводит к анатомическим нарушениям, что может спровоцировать полную потерю зрения в будущем
  • Ночная. Своеобразная «куриная слепота», при которой зрение снижается при плохом освещении

Как справиться с близорукостью с помощью гимнастики

Чаще всего близорукость возникает у школьников, которые испытывают повышенную нагрузку на глаза. Чтобы увидеть текст, написанный на доске, им приходится надевать очки. Их недостаток заключается в том, что глаза быстро адаптируются к таким условиям.

Специалисты разработали специальный комплекс упражнений, способствующий укреплению глазных мышц. Благодаря регулярным тренировкам пациенты могут обойтись без кардинального вмешательства. Упражнения можно выполнять в домашних условиях.

Растяжка

В первую очередь необходимо подготовить глазные мышцы к нагрузке. Упражнение «Растяжка» способствует расслаблению глазных мышц и устранению симптомов миопии. Сначала посмотрите вперёд и сконцентрируйтесь на определённом объекте. После этого переведите взгляд вверх и задержитесь в этом положении на 2 сек. Повторите процедуру для объектов, расположенных слева и справа.

Гибкость

Упражнение было разработано специалистами, чтобы улучшить гибкость зрительных мышц. Пациент должен поворачивать глазные яблоки по часовой стрелке в течение 1 минуты. Для удобства можно представить, что вокруг лица движется шар. Теперь следует повторить те же движения в противоположную сторону.

Переключение фокуса

Способность зрительных мышц концентрироваться на определенном объекте оказывает влияние на качество изображения. Люди, страдающие от близорукости, вынуждены носить очки. При прогрессировании заболевания мышцы с трудом меняют фокус и теряют прежнюю активность. Для устранения дефекта можно воспользоваться следующим приемом:

  1. Положите перед собой текст, написанный мелким шрифтом. В качестве объекта для тренировок можно использовать газету или журнал.
  2. Теперь закройте левый глаз рукой и сконцентрируйтесь на любой букве в течение 2-3 секунд.
  3. Повторите упражнение в такой же последовательности для другого глаза.

Упражнения на видео

Как выполняется гимнастика «ЗОРКОСТЬ»

Если делаем упражнения в очках, то они должны быть слабее на 3  диоприя для детей и на 2,5 диоприя для подростков и взрослых.

https://www.youtube.com/watch?v=m_Vlek73IL8

Если близорукость до 5 диоприй, то выполнять гимнастику совсем без очков.

Суть техники — читать одним глазом.

Продолжительность чтения одним глазом от 15 до 30 минут, выбирать индивидуально, главное комфорт. Затем закрывается второй глаз, а первый открывается. Такое чтение можно продолжать несколько часов подряд.

Такую гимнастику глазам нужно делать регулярно, чтобы добиться улучшения зрения.

Если один глаз имеет большую степень дальнозоркости, тогда его следует тренировать дольше и активнее, читая книгу им 30 минут, а лучшим — 15минут, Читать книгу на минимально возможном расстоянии от глаз.

Чтобы повысить эффективность тренировок, нужно через каждые 5 минут чтения 2 — 3 раза приближать книгу к глазам на 10 — 15 см на очень короткое время.  Или приближаться к монитору и отдаляться, при этом активно читать.

Как вылечить близорукость в домашних условиях: народные средства

Таким образом происходит массаж хрусталиковой мышцы, уменьшающий усталость.

На начальном этапе гимнастики «Зоркость» расстояние до текста составляет примерно 30 см. постепенно зрение начнёт улучшаться и это расстояние увеличится.

Положительный эффект от таких упражнений почувствуется быстро.

Рекомендация. 2 раза в месяц измерять максимальное расстояние, с которого разбираем текст без очков одним глазом. Отдельно для правого и левого глаза. Записывать результаты в тетрадь.

https://www.youtube.com/watch?v=rSQmdYzOQ4c

Чтобы данные были сопоставимы, при замерах лучше пользоваться одним и тем же текстом при одинаковом освещении.

Хитрости и предупреждения

Глаз можно закрывать повязкой или бумажкой для очков. Монитор должен располагаться на уровне глаз. Линя взгляда должна быть перпендикулярна плоскости монитора. При усталости глаз и позвоночника — делать перерыв.

Лечение близорукости народными рецептами для внутреннего приёма

Для устранения близорукости в домашних условиях можно воспользоваться настоем, приготовленным из 2 столовых ложек очанки. Сырье нужно засыпать в отдельную емкость и залить 2 стаканами кипятка. Готовый отвар необходимо процедить с помощью марли и принимать 3 раза в день по 100 мл.

Эффективным средством при миопии является отвар из ромашки, который оказывает благотворное действие на ткани глазного яблока. Чтобы получить целебный настой необходимо залить 1 чайную ложку цветков стаканом кипятка и настаивать в течение 30 минут. Раствор нужно принимать 3-4 раза в сутки по 200 мл.

Добиться положительных изменений можно за счет использования сока черники. Перед использованием его нужно разбавить кипяченной водой в соотношении 1:1. Свежий раствор рекомендуется закапывать в глаза по 5 капель 3 раза в день.

Для лечения близорукости в домашних условиях широко используются средства, приготовленные на основе меда. В полезном продукте присутствует большое количество витаминов и микроэлементов, в которых нуждаются глазные мышцы. Измельчите в блендере несколько плодов абрикосов и добавьте 2 чайных ложки натурального меда.

Народные средства от близорукости нужно использовать только после консультации с врачом.

Виды близорукости

  • Слабая. Меньше 3 диоптрий
  • Средняя. От 3 до 6 диоптрий
  • Высокая. Больше 6 диоптрий

Действия пациента

При возникновении первых симптомов возникновения близорукости рекомендуется обратиться к офтальмологу, чтобы установить причину данной патологии.

Можно использовать специальные упражнения, которые позволяют корректировать зрение на начальных этапах миопии. Также можно воспользоваться средствами народной медицины.

Такие мероприятия не допустят развития и быстрого прогрессивного этого патологического процесса.

Лекарственные растения в комплексе со специальной гимнастикой помогут восстановить зрение при начальной степени близорукости. Однако использовать подобную терапию нужно на протяжении длительного периода времени.

Целебные примочки на основе трав позволяют снять напряжение, улучшить зрение, избавить от неприятных вспомогательных симптомов.

Полезные отвары и настои восстанавливают иммунную систему, тонус организма, способствуют восстановлению зрительных функций.

Для того чтобы вернуть остроту зрения при близорукости, рекомендуют принимать настойку руты душистой по 50 мл в день.

Для ее изготовления листья данного лекарственного растения мелко нарезаются и 4 г готового сырья заливают 1 стаканом белого вина.

Раствор накрывают и ждут 10 минут, желательно время от времени встряхивать данное средство для лучшего настаивания. Перед употреблением процедить.

Чтобы избавиться от близорукости на ранних этапах, а также снять напряжение и усталость век, рекомендуют делать промывания или компрессы на основе цветов черемухи.

Как восстановить зрение при близорукости: как лечить, лечение народными средствами в домашних условиях

Для этого 10 г сырья заваривают в 250 мл кипящей воды, отставляют под крышкой на 20 минут, после чего тщательно процеживают. В полученном растворе смачивают два ватных диска и накладывают сверху на закрытые веки на 10-15 минут.

Также можно аккуратно промыть область вокруг глаз, используя данное средство.

Существует много различных народных средств из очанки лекарственной, которые улучшают и восстанавливают зрение на ранних стадиях миопии.

Для этого 15 г предварительно высушенной и измельченной травы данного лекарственного растения заливают 1 литром кипятка, после чего настаивают такое средство на протяжении 1 часа в термосе или другом теплом месте. Затем раствор процеживают и используют в качестве промывания глаз.

Также можно капать по 1 капле данной жидкости в каждый глаз ежедневно. Рекомендуется также принимать настой очанки по половине стакана в день. Дозировка для детей должна составлять не более 1 столовой ложки до 3 раз в сутки.

Как восстановить зрение при близорукости: как лечить, лечение народными средствами в домашних условиях

Улучшить зрение можно при помощи ботвы моркови, ее промывают и измельчают. Можно еще добавить нарезанную петрушку (ее должно быть в 3 раза меньше, чем моркови).

Все ингредиенты перемешиваются, после чего надо есть по 1 столовой ложки данной смеси перед каждым приемом пищи. Также помогает сок моркови (200 мл), смешанный с 1 столовой ложкой оливкового масла.

Выпивают эту смесь утром перед едой на протяжении 2 месяцев.

Настойка розмарина

Если зрение ухудшилось, поможет спиртовая настойка из свежего розмарина. Для ее приготовления надо 1 стакан сырья залить 1 литром белого вина. Настаивают такое средство 2 дня, после чего тщательно процеживают и употребляют внутрь по 1 столовой ложке до приема пищи.

Для лечения детей можно изготовить водный настой розмарина. Для этого 3 столовые ложки сырья заливают 300 мл кипящей воды. Раствор должен настояться 20 минут в тепле, после чего его тщательно процеживают. На его основе можно делать ванночки для глаз, накладывая на веки смоченные в настое ватные диски. Делать процедуру рекомендуется перед сном на 15 минут.

Благодаря большому содержанию марганца и других полезных витаминов и минералов, черника часто используется для восстановления зрения на первых стадиях близорукости.

Для этого 200 г ягод надо растереть до пюреобразного состояния (можно измельчить в блендере) и залить 100 мл хорошо нагретого спирта. Раствор ставят в стеклянную банку, закрывают крышкой и отставляют на 3,5 часа настаиваться.

Как восстановить зрение при близорукости: как лечить, лечение народными средствами в домашних условиях

Для приготовления капель для глаз можно смешать 1 столовую ложку сока черники с 2 столовыми ложками прохладной, кипяченой воды и закапывать по 5-6 капель в каждый глаз каждое утро.

Для изготовления лекарственного средства, которое поможет восстановить зрение, надо 1 столовую ложку водяники (можно взять корни, листья, стебли и ягоды) добавить 100 мл кипятка. После того, как средство настоится в течение получаса, его выжимают и полученную жидкость капают по 1 капле в каждый глаз до 5 раз в сутки. Курс лечения составляет примерно 3 месяца.

В качестве профилактических мер рекомендуется исключить постоянное рассматривание близкорасположенных предметов, следует время от времени переводить взгляд на далекие объекты и фокусироваться на них.

Нельзя смотреть телевизор или в монитор компьютера при недостаточном освещении. Рекомендуется проводить специальную гимнастику для глаз, периодически расслаблять глаза.

Важен полноценный сон не менее 8 часов в день и качественное питание.

Осложнения

При неправильной и несвоевременной коррекции зрения могут возникнуть неприятные последствия, которые негативно скажутся на здоровье глаз и зрении в целом. Это может быть:

  • Отслойка сетчатки или стекловидного тела
  • Катаракта
  • Дистрофические изменения
  • Периферическая дегенерация сетчатой оболочки
  • Стафилломы
  • Разрыв сетчатки
  • Полная слепота

Противопоказания

Спиртовые настойки и некоторые водные растворы на основе лекарственных трав могут быть противопоказаны детям до 14 лет, беременным и кормящим матерям. Возможны аллергические реакции при индивидуальной непереносимости.

Обязательно надо предварительно проконсультироваться с врачом при повышенной кислотности желудка, гипертонии, гипотонии, при наличии любых хронических заболеваний.

Если наружные средства лечения миопии вызывают дискомфорт, жжение, раздражение, то лечение следует прекратить, промыть глаза теплой проточной водой и обратиться к врачу.

На протяжении многих столетий, пока ещё не появились лекарственные препараты, люди лечились травами и минералами.

Тем не менее, есть множество народных рецептов, которые позволяют бороться с этим глазным недугом в домашних условиях. Сейчас я поделюсь с вами некоторыми из них:

  1. Как вылечить близорукость в домашних условиях: народные средстваВам понадобятся ягоды черной смородины и черники. Разотрите их, после чего добавьте 10 капель сока алоэ и 1 ч. л. майского мёда. Смесь нужно хорошенько перемешать и отправить на несколько часов в холодильник. Ежедневно употребляя по 2-3 ложки такой полезной смеси, в скором времени ваше зрение начнёт улучшаться.
  2. Улучшить зрение при миопии поможет регулярное употребление облепихового масла (1 ст. л. в день), обладающего множеством полезным свойств.
  3. Прекрасно зарекомендовала себя в лечении глазных заболеваний брусника, позволяющая укрепить склеру глаза. Возьмите 250 г брусники и 150 мл мёда. Хорошенько перемешайте ингредиенты или перетрите их (это будет более эффективно). Принимайте лечебное средство каждый день по 4 ч. л.
  4. Не менее эффективным считается смесь из листьев клубники и мяты, к которой нужно добавить растёртые плоды калины и залить всё кипятком. Отвар должен настояться в течение часа, после чего его можно будет употреблять (по полстакана в день).
  5. Одним из эффективнейших средств в борьбе с заболеваниями зрительных органов считается морковь. Чтобы избавиться с её помощью от близорукости, натрите овощ на тёрке и смешайте с мёдом. Такое средство необходимо принимать ближе к вечеру, поскольку мёд обладает расслабляющим эффектом, вызывающим сонливость.
  6. Бороться с миопией помогает свежая черноплодная рябина, плоды которой рекомендуется съедать натощак.

Хорошие народные средства для восстановления зрения

При близорукости по методу Бейтса — отказаться максимально от очков и при помощи специальных упражнений расслабить поперечные напряжённые мышцы глаз. Натренированные поперечные мышцы глаз способствуют восстановлению зрения.

Очки наносят двойной колоссальный вред нашим глазам, они не дают работать поперечным мышцам наших глаз.  И второй вред — очки обездвиживают глаза, человек в очках вращает не глазами, а шеей и глаза остаются не подвижны и продольные мышцы глаз не работают, деградируют и могут атрофироваться совсем.

ЗОЖ № 5 — 2009 — 30

Алоэ для глаз…

ЗОЖ № 14 — 2014 — 8

Если вы не знаете, что делать, когда падает зрение, воспользуйтесь хорошими народными средствами, рецепты которых представлены ниже.

Для повышения остроты зрения очень полезны компрессы для глаз: взять 3 части листьев березы, 2 части лепестков цветков шиповника, 2 части головок красного клевера, 1 часть листьев лесной земляники и 0,5 части травы зверобоя продырявленного (все в высушенном и хорошо измельченном виде).

Отличное народное средство для восстановления зрения – длительное применение смеси соков. Нужно взять овощной цикорий, морковь, сельдерей, петрушку отжать сок и смешать в равных пропорциях. Принимать по стакану смеси 3 раза в день вне приемов пищи. Курс лечения — до 6 месяцев. Часто ослабленное зрение восстанавливается до нормального.

При сухости глаз и для ее профилактики рекомендуют принимать масло примулы (аптечное) по инструкции.

У многих людей с возрастом, в период гормональных изменений в организме развивается дальнозоркость, причиной которой являются изменения органов зрения.

Для улучшения остроты зрения при дальнозоркости полезно принимать настойку лимонника китайского.

Рецепт одного из лучших народных средств для восстановления зрения: принимать по 20-40 капель 2 раза в день за 30 минут до еды или через 2 часа после еды. Точно также можно использовать корень аира. Курс лечения — 1 месяц. При дальнозоркости очень полезно как можно чаще употреблять цитрусовые и их соки.

Такие упражнения делать несколько раз в день по нескольку минут.

При выполнении мелкой работы, чтении и при работе с компьютером через каждые 30 минут нужно делать небольшие перерывы, на несколько секунд переводя взгляд на удаленные предметы (постепенно увеличивая расстояние).

В пожилом возрасте прогрессирует и другое серьезное заболевание глаз — глаукома. При этом заболевании постепенно уменьшается угол зрения, вследствие чего оно падает.

Народная медицина для улучшения зрения рекомендует употреблять в пищу чернику, голубику, плоды шиповника, черной смородины, а также использовать при приготовлении блюд такую пряность, как корица.

Как восстановить зрение при близорукости: как лечить, лечение народными средствами в домашних условиях

Чтобы восстановить зрение народными средствами как можно быстрее, при глаукоме полезно принимать настой из цветков черной бузины с травой очанки: взять по 0,5 столовой ложки каждой травы, залить стаканом крутого кипятка, настоять 2 часа в термосе, после чего процедить. Принимать по 0,5 стакана настоя 2—3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца.

Чтобы улучшить зрение народными средствами в домашних условиях, полезно включать в рацион питания чернику, грецкие орехи, гвоздику (пряность), салат, шпинат, свежие помидоры, плоды шиповника, репу, редьку, хрен, персики и апельсины.

Для замедления развития катаракты полезно в течение месяца закапывать в глаза смесь сока алоэ с охлажденной кипяченой водой (1:1) по 1—2 капли в каждый глаз 2 раза в день. После этого нужно сделать перерыв на 10 дней и курс можно повторить.

Для лечения зрения эффективными средствами народная медицина рекомендует применять свежевыжатый сок из травы клевера красного или травы мокрицы.

Сок нужно профильтровать, нагреть до 90 °С, затем сразу снять с огня (не кипятить!) и перелить в простерилизованный стеклянный пузырек с пробкой. Закапывать по 2—3 капли в каждый глаз 1 -2 раза в день в течение месяца.

Весьма популярно еще одно народное средство для лечения катаракты глаз и улучшения зрения: взять 0,5 стакана сухого нута, промыть, на 8 часов замочить в воде комнатной температуры, после чего воду слить, а зерна промыть и пропустить через мясорубку.

Всего такими курсами лечиться в течение 3 месяцев. Это средство также очищает и оздоравливает весь организм, способствует похудению. Еще лучше употреблять проросшее зерно нута.

В серьезных случаях необходимо оперативное лечение (замена хрусталика).

Самыми тяжелыми заболеваниями глаз, которые развиваются в любом возрасте, но чаще всего у пожилых людей, являются отслоение сетчатки, старческая дегенерация сетчатки и атрофия глазного нерва. Все эти заболевания требуют серьезного лечения, в основном в стационаре.

При этих заболеваниях глаз для улучшения зрения народная медицина советует принимать средства на основе черники, голубики, жимолости, черной смородины, плодов шиповника. Также нужно как можно чаще есть чеснок, лимоны и продукты, содержащие каротин и цинк.

Дополнительно к назначениям врача народная медицина рекомендует применять следующее средство: взять 5 столовых ложек измельченных молодых иголок ели или сосны, 3 столовые ложки измельченных сушеных плодов шиповника и 2 столовые ложки измельченной луковой шелухи.

Если падает зрение, поможет следующее эффективное народное средство: взять по 5 частей семян овса посевного, листьев земляники лесной и плодов черной смородины, по 2,5 части корней одуванчика лекарственного и травы горца птичьего, по 2 части трав сушеницы топяной, чистотела, листьев брусники, цветков ромашки аптечной и календулы, 1,5 части травы донника лекарственного и 1 часть семян укропа. Все измельчить и очень тщательно перемешать.

Три столовые ложки смеси залить 0,5 л крутого кипятка, настоять в термосе 2 часа, затем процедить и выпить этот настой в течение дня за 5— 6 приемов за 20 минут до еды. Курс лечения — 1 месяц. Этот сбор также эффективен для лечения атеросклероза.

Кроме того, люди пожилого возраста часто жалуются на воспалительные заболевания глаз и часто возникающие ячмени.

При воспалении глаз полезно промывать их водой с медом, делать примочки на веки утром и вечером, закапывать в глаза эту смесь по 2—3 капли в каждый глаз 2 раза в день (к чайной ложке меда добавить стакан кипяченой воды). Курс лечения — до выздоровления.

Часто возникающие ячмени лечат соком алоэ с соком березы: принимать по чайной ложке сока алоэ и столовой ложке сока березы 2 раза в день за 30 минут до еды в течение 20 дней.

Как восстановить зрение при близорукости: как лечить, лечение народными средствами в домашних условиях

Для устранения непроизвольного слезотечения и эффективного лечения зрения народными методами воспользуйтесь следующим средством.

В эмалированную кастрюльку нужно положить столовую ложку семян тмина, залить стаканом кипятка, довести до кипения, кипятить 2—3 минуты на небольшом огне, затем процедить и в горячий отвар добавить чайную ложку лепестков василька синего, чайную ложку травы очанки и чайную ложку листьев подорожника большого, перемешать, хорошо укутать и настоять сутки.

После этого процедить и профильтровать через стерильный ватный тампон. Закапывать в глаза по 2—3 капли 5— 6 раз в день.

Общие советы

Острота зрения зависит от преломляющей способности хрусталика и роговицы. На четкость изображения оказывает влияние длина фокуса, которая у здоровых людей оставляет 23 мм. При близорукости человек плохо видит предметы, расположенные вдалеке. Из-за увеличения длины фокуса окружающие объекты становятся нечеткими и расплывчатыми.

Диета при миопии

Симптомы близорукости усиливаются, если в пище человека не хватает витаминов E, K и B. Пациенты должны избегать газированных напитков и кондитерских изделий, которые резко повышают уровень сахара в крови.

Питание при близорукости должно быть разнообразным и включать продукты, которые содержат витамины A, D. На зрительную функцию оказывают влияние магний, цинк, медь и хром.

Прогрессирование близорукости может быть связано со снижением иммунитета.

Близорукость подразделяется на степени: от 3 до 20 диоптрий.

Если миопия имеет от 3 до 5 диоптрий, то это слабая степень, от 6 до 14 диоптрий это уже средняя степень заболевания, вот уже свыше 14 диоптрий и до 20 это уже самая тяжелая степень близорукости.

При развитии миопии вне зависимости от степени, сильно искажается преломляющая функция глаз, все органы глаз приобретают более вытянутую форму. Что в свою очередь негативно влияет на фокусировку, то есть при внимательном рассмотрении какого-либо предмета фокус не достигает сетчатки глаз и воспринимается размытым.

Комплексное лечения при помощи средств народной медицины помогут немного привести зрение в порядок.

Конечно, рецепты народной медицины не способны полностью избавить человека от заболевания, но вот немного наладить работу (сделать изображения немного четче) зрения и прекратить дальнейшее развитие близорукости вполне могут.

Как восстановить зрение при близорукости: как лечить, лечение народными средствами в домашних условиях

Важно знать, что перед тем как начать лечение амбулаторно (в домашних условиях) необходимо проконсультироваться у врача-офтальмолога, что делать, если падает зрение.

При домашней терапии близорукости придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • не стоит принимать народные средства как панацею от всех заболеваний. Они не смогут устранить близорукость, а лишь немного скорректирую зрение. Средства народной медицины необходимо использовать совместно с витаминными комплексами группы D и A, а также лекарственными средствами для коррекции зрения. Только в комплексе будет наблюдаться положительная динамика;

Витамины необходимо принимать курсами 1-3 месяца.

  • курс приема травяных сборов должен проводиться не чаще одного раза в месяц. Злоупотребление  настойками и компрессами для глаз могут привести не к восстановлению, а наоборот, к снижению остроты зрения. Из-за чего может возникнуть фотопсия, узнайте в данном материале;
  • нужно регулярно следить за реакцией организма. Если у человека появилась аллергическая реакция на какой-то определенный компонент, то необходимо отказаться от использования данного лекарственного средства;
  • самое главное в любом лечение – это постоянство. Домашняя терапия обязательно должно быть завершённой. Прежде чем начать лечение травами или иными способами нужно трезво отдавать себе отчет, сможете ли вы довести его до самого конца;
  • необходимо строго соблюдать рецептуру. Не нужно дополнять какие-то ингредиенты, если их изначально нет в рецепте.

Аппаратное лечение

Укрепить глазные мышцы в домашних условиях можно с помощью устройства цветоимпульсной терапии «Визулон». Аппарат применяется при различных нарушениях зрительной функции, включая близорукость, дальнозоркость и астигматизм.

фото визулона

Так выглядит Визулон в сером цвете

Перед процедурой нужно настроить интенсивность и частоту цветового сигнала, который оказывает влияние на нервные окончания. Прибор поддерживает около 40 режимов работы, которые подбираются индивидуально для каждого пациента. Импульсы, излучаемые устройством, не оказывают негативного влияния на сетчатку глаза.

В качестве тренажера в домашних условиях пациенты могут использовать аппарат «Визотроник». Устройство способствует расслаблению глазных мышц, которые работают с повышенной нагрузкой. В тренажере используются специальные линзы, которые снимают напряжение. При регулярном использовании устройства у пациентов повышается острота зрения.

Дальнозоркость. Метод Бейтса.

При дальнозоркости по методу Бейтса — в возрасте у многих людей в виду отсутствия тренировки ослабевает работа поперечных мышц глаз.

А к 45 — 50 годам начинают зашлаковываться и достаточно сильно напрягаться продольные мышцы глаз.

В результате глаз пока имеет форму шара, фокус хрусталика находится на сетчатке и классически дальнозоркие люди прекрасно видят вдаль.

Чтобы увидеть вблизи, надо сжать глаз, вытянуть его вперёд, продольные мышцы держат глаз и вперёд не пускают, а у поперечных мышц сил не хватает, чтобы глаз сдавить, чтобы он вытянулся вперёд.

Если человек оденет плюсовые очки, то поперечные мышцы перестанут работать вообще. Потому что дальнозоркому человеку в плюсовых очках поперечные мышцы глаз не нужны в принципе, вместо них работают очки.

Из опыта восстановления зрения Ждановым — на 6 день тренировки мышц глаз специальными упражнениями, стал читать без очков. И более очки не надевал.

Предлагается схемаестественного восстановления зрения при дальнозоркости:

  • — отказаться от очков совсем или заменить их на более слабые
  • — с помощью простых специальных упражнений, напряжённые продольные мышцы надо расслабить
  • — с помощью других простых упражнений, ослабленные поперечные мышцы надо взять и натренировать

и глаза начнут опять работать, как хороший фотоаппарат — сжиматься и вытягиваться вперёд, видеть вблизи, возвращаться назад, делаться круглым шариком и прекрасно видеть вдаль.

У некоторых людей продольные мышцы глаз напрягаются, напрягаются, зашлаковываются, тянут глаз назад и в конце концов глаз упирается в заднюю стенку глазницы и глаз становится плоским, фокус хрусталика уходит за сетчатку глаза.

Такие люди уже не видят без плюсовых очков вдаль, читают в очках 3, а вдаль очки носят 1,5. Такая патология называется — Осложнённая дальнозоркость — гипермитрофия — плоский глаз.

С таким осложнением зрения поработать надо побольше, чем просто дальнозорким. Сначала снимут плюсовые очки вдаль, читать будут в тех, которые носили вдаль.

Косоглазие — третье расстройство зрения. Причина косоглазия очень проста. Как правило у детей в результате испуга или травмы.

В момент испуга напрягается какая то продольная мышца глаза, а наружная наоборот растягивается. В результате глаз косит. Врачи предлагают только операцию, но есть…

Есть простая и понятная схема естественного устранения косоглазия. А именно — внутреннюю напряжённую продольную мышцу надо расслабить, с помощью простых упражнений. А с помощью других упражнений другую продольную мышцу надо взять и потренировать. И мышцы сами поставят глаз на место.

Как восстановить зрение при близорукости: как лечить, лечение народными средствами в домашних условиях

Астигматизм (искажение изображения) — четвёртое расстройство зрения. Мыщцы глаз напряжены и давят со всех сторон на глаз по разному. Глаз у нас жидкий и теряет свою симметричную форму.

Когда человек по методу Бейтса расслабляет какие то мышцы глаз, глаза восстанавливают форму шара и астигматизм проходит.

Глаукома, катаракта  — эти заболевания просто выкашивают старшие поколения. Причина глаукомы и катаракты очень проста. Это застойные явления в глазах.

Глаза у человека подпитываются кровью, в том числе через глазодвигательные мышцы. И если мышцы хорошо развиты, они подпитывают глаза кровью, постоянно их массируют, сжимая, разжимая, в глазах нормальный обмен веществ и глаза у человека здоровые.

Стоит только нарушится работе глазодвигательных мыщц, в первую очередь из за очков, сразу резко уменьшается кровоснабжение глаз, нарушается обмен веществ и начинается в глазах застойные явления.

Засоряются выводные канальцы, повышается давление, вот и глаукома.

Шлаки начинают усаживаться на хрусталике, внутри стекловидного тела, вот и катаракта. Сначала мушки перед глазами на некоторое время, но в один момент может затянуть плёнкой глаза и наступит слепота.

Как восстановить зрение при близорукости: как лечить, лечение народными средствами в домашних условиях

От глаукомы и катаракты особенно начальных, прекрасно помогает методика профессора Бейтса. Делать упражнения, восстанавливать работоспособность мышц, кровоснабжение глаз и эти застойные явления рассасываются сами собой.

Человеческий организм способен к регенерации, на этом основана методика Бейтса — создаём условия к регенерации организма.

Из опыта Жданова: пить и капать прополис перед едой, делать упражнения для глаз. Почему перед едой?

Перед едой кровь у человека голодная, а голодная кровь обладает важным физиологическим свойством, она из клеток и органов на себя шлаки забирает, кстати, на этом основан принцип лечебного голодания.

Профилактика

Чтобы избежать миопии нельзя читать лежа, так как глаза в таком положении находятся на разном расстоянии от текста. Студенты, которые в транспорте начинают изучать учебные материалы, заставляют глазные мышцы работать в сложных условиях.

Человек может предотвратить развитие миопии, если будет правильно распределять нагрузку. Одной из причин ухудшения зрения является несоблюдение правил эргономики. В процессе работы на компьютере у людей напрягаются глазные мышцы. При появлении усталости и рези в глазах нужно немедленно сделать перерыв. Зарядку для глаз нужно делать через каждые 40 минут работы.

Косоглазие. Метод Бейтса.

Пальминг

Как восстановить зрение при близорукости: как лечить, лечение народными средствами в домашних условиях

Наши ладони обладают лечебным исцелением. Ладони сложить и наложить пальцы одной руки на пальцы другой руки, типа крыши под прямым углом.

Теперь наложить эту конструкцию на глаза, перекрещенные пальцы по центру лба, нос между мизинцами и ладонями, а глаза в центр ямочек ладоней. Так подержать.

Под плотно сложенными ладонями открыть глаза, но чтобы свет на глаза не попадал. Это биофорез глаз — прогревание глаз теплом собственных ладоней. Глаза закрыты, сняли ладошки.

Классическое применение данного упражнения для утомлённых глаз при чтении, работе на компьютере и т.д.

  • — потёрли ладони друг о дружку до тепла,
  • — сложили ладошки домиком,
  • — надели конструкцию на глаза
  • — глаза закрыли
  • — а локти поставили на спинку, впереди стоящего кресла или стола

Обратить внимание, чтобы голова была не запрокинута назад и не сильно наклонена вперёд. Длительность пальминга 3 — 5 минут, чем больше, тем лучше.

Гимнастика для глаз на тренировку глазодвигательных мышц

Как восстановить зрение при близорукости: как лечить, лечение народными средствами в домашних условиях

Данные упражнения делать много нельзя, заболят глаза. Эти упражнения можно делать только 3 раза в день — перед завтраком, перед обедом и перед ужином.

Есть противопоказания — операция на глазах менее пол года назад, отслоена сетчатка глаз.

При гимнастике работают только глаза, резких движений глазами делать нельзя.

смотреть перед собой — быстро, быстро легко поморгать — лёгкое моргание расслабляет мышцы глаз

1. смотреть вверх — вниз — вверх — вниз         —   поморгать

2. скосить глаза вправо — влево — вправо — влево    —  поморгать

3. диагонали — поднять глаза вправо вверх — влево вниз    —  поморгать

— обратная диагональ — поднять глаза влево вверх — вправо вниз   —  поморгать

4. рисуем глазами прямоугольник — поднять глаза вверх влево — вправо — вниз влево — вправо — поморгать

— в обратную сторону рисуем глазами прямоугольник — поморгать

5. циферблат — подняли глаза на 12 часов и по часовой стрелке просматриваем цифры циферблата

— против часовой по кругу водим глазами — поморгали

6. змейка — глаза в сторону — начинаем рисовать змейку — типа зигзагов с хвоста — вверх — вниз — поморгали

— назад с головы до хвоста глазами рисуем зигзаги — поморгали

Соляризация глаз на свече

Упражнение делается в темноте, свеча зажжена и стоит перед нами, но в  в стороне от нас.

Глаза смотрят вдоль носа.

Поморгали, поморгали…

Поворачиваем голову, лицо, глаза, нос и смотрим на левую стенку. Затем быстро повернули голову, лицо, глаза — на правую стенку. Повернули налево, Повернули направо. Повернули налево. Повернули направо. 15 раз.

На свечу, зажжённую в стороне не обращаем никакого внимания. Просто чувствуем, что свеча где то справа, когда поворачиваемся налево. При быстром повороте направо взор горящей свечи пролетел мимо нас, будем чувствовать свет слева.

Потёрли руки до тепла и сделали пальминг — начинаем  расслаблять мышцы наших глаз. Глазки расслабились и отдыхают… С каждым днём глазки будут видеть лучше и лучше… Мышцы наших глаз расслабляются…

Близорукие представили, как у них расслабляются поперечные мышцы глаз…Как у них глазки становятся круглыми шариками…Как они будут видеть прекрасно вдаль…

Дальнозоркие представили, как у них расслабляются продольные мышцы глаз…Как они легко позволят вытягиваться глазкам огурчиком и прекрасно видеть вблизи…Расслабляется сетчатка наших глаз… Расслабляются светочувствительные клетки…Расслабляются сосудики, питающие кровью сетчатку…Расслабляются клетки зрительного нерва… Расслабляются клетки зрительного анализатора в головном мозге… Весь наш зрительный тракт расслаблен…

Продолжаем сидеть под пальмингом… и сделаем гимнастику для глаз…

под пальмингом открыли глаза… поморгали 5 раз… подняли глаза вверх — вниз — 3 раза…  поморгали 5 раз… вправо — влево 3 раза … поморгали 5 раз… диагонали … поморгали… обратно диагонали… поморгали…рисуем глазами прямоугольник… поморгали… в обратную сторону рисуем глазами прямоугольник… поморгали… циферблат подняли глаза на 12 часов и по кругу по часовой стрелке… поморгали…против часовой рисуем циферблат … поморгали…змейку глаза в сторону и рисуем глазами змейку и назад… поморгали…

Закрыть глаза под пальмингом… продолжаем расслабление мышц наших глаз…упражнение под пальмингом — приятное воспоминание о добром и приятном …приятное воспоминвние очень сильно расслабляет психику, мышцы лица, глаз, а расслабление — это основа метода Бейтса, а потом уже идёт тренировка глазодвигательных мышц.

Итак, сидим в удобной позе, глаза закрыты, думаем о чём то добром и приятном…

Выход из пальминга — глаза закрыты под пальмингом… сидим удобно… глаза слегка зажмурили, ослабили, зажмурили, ослабили 3 раза… глаза закрыты, а ладошки сняли с лица… помотать головой с закрытыми глазами — да, да, да…нет нет нет…да да да… нет нет нет… кулачками протереть глаза, глубоко вздохнуть, медленно выдохнуть…открываем глаза и быстро быстро моргаем…посмотреть по сторонам и обратить внимание, как обострилось зрение в темноте…

Мы во время упражнений насытили зрительные палочки кислородом и питательными веществами, а зрительные палочки отвечают за это сумеречное зрение…

Потереть руки до тепла… сложили ладошки домиком…сделали пальминг…глаза закрыли… локти поставили на спинку впереди стоящего кресла…приняли удобную позу…успокоились, расслабились, продолжаем наш пальминг…продолжаем расслабление мышц наших глаз… свет на глаза не попадает, а нам кажется, что мы что то видим, чтобы убрать эти световые образы — упражнение «Представление чёрного» … представить под пальмингом чёрный бархатный зановес…который закрывает все световые образы…

Второе упражнение под пальмингом — это приятные воспоминания… всякий раз делая пальминг, надо думать о добром и приятном…глаза закрыты, ладошки на носу… включаем свет — сесть прямо … под ладошками глаза зажмурить, ослабить 3 раза…

глаза закрыты… ладошки сняли с лица…да да да… нет нет нет — по 3 раза… пошевелили головой, восстановили кровоснабжение мозга…кулачками глазки потереть … глубоко вздохнуть…выдохнуть…открываем глаза быстро быстро моргая…посмотреть по сторонам…обратить внимание краски стали более сочными…мы насытили упражнениями кислородом и питательными веществами зрительные колбочки сетчатки глаз… зрительные колбочки отвечают за световое восприятие…

поморгали поморгали поморгали … посмотрели на таблицу…поморгали поморгали поморгали… близорукие — прикрыть веки и растянуть глаза как китайцы и посмотреть китайскими глазками на таблицу — у близоруких глаз вытянут вперёд — а когда мы веки прикрываем и растягиваем — мы сжимаем глаз и делаем его более круглым…острота зрения возрастает…

Очень эффективны при любых глазных заболеваниях компрессы и примочки на основе различных трав:

  1. Как вылечить близорукость в домашних условиях: народные средстваВозьмите 1 ст. л. сухих цветков шиповника и залейте их стаканом кипятка. Спустя 3 часа хорошенько процедите настойку, смочите в ней марлю и приложите к глазам на 30 минут. Курс лечения составляет 21 день.
  2. Смешайте одинаковое количество цветков василька, календулы и очанки, и залейте травяной сбор стаканом горячей воды. Для активизации полезных свойств настоя должно пройти 3 часа, после чего ватные диски смачиваются в отваре и прикладываются к глазам на полчаса. Процедура проводится перед сном на протяжении 21 дня.
  3. Для приготовления такого компресса тщательно вымойте сырой картофель и измельчите его на мелкой тёрке. Полученная кашица заворачивается в льняную ткань и прикладывается к глазам на 15 минут.
  4. Ещё в древности наши предки лечили близорукость с помощью козьего молока, в котором содержится масса витаминов и полезных микроэлементов. Чтобы приготовить раствор, 500 мл козьего молока необходимо подогреть на водяной бане в течение получаса, не доводя до кипения. У вас должна получиться сыворотка, которая впоследствии разбавляется водой (1:1). Она используется для закапывания больных глаз. После процедуры пациент должен спокойно полежать около 10-15 минут.
  5. Для приготовления этого рецепта вам понадобятся свежие или сухие листья смородины, крыжовника и калины. Смешайте травы в равных пропорциях и залейте стаканом кипятка, после чего дайте смеси полностью остыть. Данный отвар можно использовать как для закапывания глаз (не более 2 капель), так и в качестве примочек (5-7 минут).
  6. Ещё одно действенное средство – настойка из свекольных листьев. Чтобы её приготовить, свежие листья заливаются водой и варятся на медленном огне в течение 10-13 минут. Такая настойка применяется для протирания глаз.

Читайте по теме: Можно ли вылечить близорукость лазером?

Почему опасно иметь плохое зрение

У близоруких людей — глаз вытянут вперёд и за счёт этого натянута и напряжена сетчатка глаза. При перенапряжении может отслоиться или разорваться сетчатка глаза, а это потеря зрения и слепота.

Очки — это тупик…

Как одел очки сразу перестают работать глазодвигательные мышцы и нарушается кровоснабжение глаза, это прямой путь к болезни глаз — глаукома и катаракта.

Устали глаза — отложи дела в сторону и сделай пальминг хотябы на 5 минут расслабить и дать отдых глазам…

Как восстановить зрение при близорукости: как лечить, лечение народными средствами в домашних условиях

3 раза в день перед едой делать простейший комплекс 6  упражнений…

Природные препараты

Природные препараты для использования для ускорения восстановления зрения, ускорить процесс очистки мышц глаз и возвращение эластичности мышцам.

Прополис — это пчелиный клей, это самое целебное вещество, которое в принципе науке известно.

Как оно получается — любая почка любого растения прежде чем распуститься на конце почки возникает микроскопическая капелька смолы, которая предохраняет от всяких неблагоприятных воздействий.

В этой смоле заключена огромная живительная сила, это кладезь оздоравливающих веществ. Пчёлы собирают эту смолку, приносят в улей и делают из него своё пчелиное лекарство — прополис.

Но прополис не растворяется в воде. в настойке на спирту убивается 60% полезных веществ прополиса. Нельзя нагревать прополис, выше 50* теряются целебные свойства и полезность прополиса. Учёным удалось создать — водный экстракт прополиса. Сложная технология — серебряная шунгитовая вода и сохранены целебные свойства на 100%.

Прекрасный лечебный результат при закапывании в нос, уши, глаза а так же ожоги, геморрой и т.д.  6 лет назад применили эти капли при восстановлении зрения — удивительный результат.

Прополис обладает тремя уникальными свойствами — лучший абсорбент — вытягивает шлаки на себя из клеток…бактерицидное свойство — убивает более 200 болезнетворных бактерий и грибков, при этом не убивает ни одной полезной бактерии… при приёме внутрь даже нескольких капель и всасывании в кровь он меняет свойство крови и обладает мощнейшим антиспиратическим свойством — прочищает микрокапиляры сосудов мозга  и сосудов глаз. Улучшает сильно память.

Как применять — за 30 минут до еды выпить 10 — 12 капель и по 2 капли закапать в каждый глаз. Щипит и со слезой вытягивает шлак из глаз. Если очень щипит — развести пополам с кипячёной водой.

Курс лечения каплями — 1 месяц…Перерыв… Повторить 1 месяц.

Витамины для зрения — Черничный экстракт с пергой (драже). по 5 горошек за 30 минут до еды — для сетчатки глаза.

Прополис и черника друг друга усиливают, применять можно враз за пол часа до еды.

Витом — для иммунитета организма.

Перед едой сделать 6 упражнений.

Как восстановить зрение при близорукости: как лечить, лечение народными средствами в домашних условиях

Составляю сборник народных рецептов лечения по публикациям и «Вестнику ЗОЖ» по диагнозам и по средствам народной медицины для себя. Такой сборник помогает быстро найти нужный народный рецепт лечения.

Как я сняла очки…

Я пила хвою сосны—она лечит многие болезни и улучшает зрение. Собирала в конце сентября хвою и в течение зимы готовила отвар из нее: 5 столовых ложек измельченных иголок хвои заливала 500 мл кипятка, выдерживала на водяной бане 20-30 минут, оставляла на ночь на плите. Утром процеживала и пила по столовой ложке 3-4 раза в день после еды. Пила две зимы. Раньше носила» очки 3,5. Теперь вот уже много лет читаю без очков. Мне сейчас 76 лет. Пить хвою продолжаю.

Мята — глазная трава. её нужно добавлять в пищу. А сок мяты смешать с мёдом и водой 1:1:1 и закапывать по 1 капле в каждый глаз утром и вечером. Курс 2 недели. Перерыв неделя и снова повторить лечение.

 Календула — настой из сухих цветов 3 чайных ложки на пол литра кипятка. Настоять 1 час. Пить по пол стакана 3 раза в день независимо от приёма пищи.

Можно этим настоем промывать глаза.

ЗОЖ №15 — 2014 — 10

Многие из нас испытывают болезни из за повышенного холестерина в крови, что приводит к — гипертонии и даёт такое осложнение, как — атеросклероз, сильные головные боли, головокружение, шум и звон в ушах, но есть народные рецепты лечения, которые хорошо помогают от многих болезней…

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть