Как облегчить заложенность носа в домашних условиях

Причины появления насморка

Причиной появления насморка является проникновение вирусов или бактерий в слизистую оболочку. Способствующими инфицированию (заражению) факторами могут быть:

  • Общее и местное переохлаждение организма человека;
  • Снижение иммунитета на фоне хронических заболеваний;
  • Длительное нахождение без специальной защиты органов дыхания в пыльном и загазованном помещении;
  • Иммунный ответ организма на внешние аллергены;
  • Механическое нарушение целостности слизистой носа (травмы).

У взрослого ринит начинается с сильной заложенности носа, серозных выделений, общего недомогания, иногда с повышения общей температуры тела до средних цифр (37,2 – 38,5 градусов) и т.д. Отек слизистой в носовой полости ведет к ухудшению дренирования (обеспечение оттока) слизи придаточных пазух носа и среднего уха, что способствует созданию благоприятных условий для активного развития условно-патогенных возбудителей (болезнетворные микроорганизмы). Чем раньше обратиться за медицинской помощью к специалисту, тем меньше будет риск появления осложнений заболевания.

Заложенность носа возникает если в носовой пазухе и проходах возрастает количество выделений. К счастью, есть много вариантов избавления от этой проблемы.

  1. Лекарственные методы лечения — врач назначает различные препараты в форме капель, аэрозоля или таблеток для сужения сосудов слизистой носа.
  2. Физиотерапия — могут быть назначен лазер, ультразвук, ультрафиолет, ингаляции или электрофорез.
  3. Хирургическое вмешательство — является минимально инвазивным, операция необходима при выявлении определенных патологий.
  4. Массаж — на лице имеются такие области, массируя которые можно легко спастись от заложенности носа и шаг за шагом следуя инструкции вы ощутите облегчение.
  5. Акупунктура — при сеансе происходит воздействие специальными иглами на определенные точки тела, провоцирующее выброс гистамина, который увеличивает поток жидкости в области носа и гайморовы пазухи освобождаются от заложенности.

Частые причины заложенности

Чаще всего вызывается простудными заболеваниями, гриппом, аллергией. Реже, у человека могут быть более серьезные проблемы, в частности гайморит. Также затруднённое дыхание проявляется у курильщиков со стажем, людей, находящихся в помещениях с очень сухим воздухом, а также употребляющих лекарства с определённым побочным действием.

Чем же лечить сильную заложенность носа?

Медикаментозные препараты и методы народной медицины имеют ряд особенностей и противопоказаний.

Взрослые по назначению врача, при сильной заложенности носа, применяют сосудосуживающие средства, в виде назального спрея или капель (Виброцил, Нафтизин, Пиносол, и т.д.). Они направленны на снятие отека, быстрого облегчения дыхания, но минусом их применения является привыкание и зависимость организма.

Поэтому их можно использовать только на один курс лечения. Антигистаминные препараты (Димедрол, Фенкарол, Перитол и т. д.) снижают количество серозных выделений, но вызывают сонливое состояние. Так же помочь при насморке может и ароматерапия (лечение запахами и ароматами) эфирными маслами сосны, пихты и т.д.

Сильную заложенность носа у ребенка, как правило, вылечивают более щадящими средствами и методами. Это могут быть: промывание соленой водой носа (Аквамарис, Солин, Аквалор, Долфин и др.); применение эфирных масел, в виде мази Доктор МОМ или в виде пластыря Сопелка. Можно приготовить капли из сока моркови и свеклы, календулы и тысячелистника и т.п.

При сильной заложенности носа не следует применять лекарственные средства без врачебных назначений. Консультация специалиста, данные анализов, помогут правильно скорректировать процесс лечения и избавиться не только от самой проблемы, но и избежать развития осложнений, а так же переходу заболевания в хроническую стадию.

5 лучших народных способов избавления от заложенности носа

Ниже процедуры обладают высокой эффективностью и безопасностью для пациентов.

Процедура представляет собой очищение пазух и носовых ходов при помощи растворов. Чаще всего в данном случае используется классическая соленая вода в пропорции чайная ложка соли на 500 миллиграмм жидкости. Для удобства, применяется специальный чайник Нети, позволяющий эффективно заливать раствор в одну из ноздрей, не проливая его мимо.

Процедура промывания в данном случае достаточно простая:

  1. Приготовьте раствор в вышеуказанной пропорции и охладите его до комнатной температуры.
  2. Залейте соленую воду в чайничек, хорошенько высморкайтесь.
  3. Наклонитесь над раковиной, поверните голову немного налево и вливайте жидкость в правую ноздрю таким образом, чтобы вода втекала в верхнюю ноздрю и вытекала из нижней, дышите при этом только ртом.
  4. Подождите, пока полностью стечет раствор, слегка высморкайтесь, поверните шею в другую сторону и проделайте действия пункта 3 для второй ноздри.

Если жидкость не течёт правильно по ноздревой системе, проверьте правильность положения головы, а также наличие свободных воздуховодных проходов — если слизи очень много, то процедуру провести не получится. Такое промывание противопоказано при ушных инфекциях, повышенном риске носовых кровотечений и приступах мигрени.

Довольно эффективная и простая процедура лишь в последние десятилетия стала официально признаваться консервативной медициной, хотя была известная еще с древних веков.

  1. Поставьте два указательных пальца на углублениях в углах ноздрей и совершите десять вращательных движений сначала по часовой стрелке, а потом в противоположную сторону.
  2. Переместите кончики пальцев к углублениям под уголками глазных проёмов рядом с носом и совершите аналогичные движения из пункта 1.
  3. Вышеозначенный массаж проведите пальцами для углублений под ушами за их мочками и непосредственно для мочек ушей.
  4. Повторите последовательные действия пунктов 1–3 еще два цикла.

Обычно, такого рода массаж помогает очень быстро, для большей эффективности проводите его 4–5 раз в день по мере необходимости.

Популярным и эффективным решением проблем с заложенностью носа, выступает комплексное применение нескольких препаратов. В частности, это назальные сосудосуживающие капли, снимающие отёчность слизистых и лекарственные средства на основе соляных растворов и масел, которые имеют обволакивающее и противовоспалительное воздействие на нежный эпителий.

Проводится в условиях физиотерапевтического кабинета, в носоглотке не просто стимулирует кровоснабжение, но и уничтожает многочисленные микроорганизмы, чаще всего выступающие причиной заложенности носа.

Ингаляции

фото1

Эффективный метод используется не только для ротовой полости — небулайзеры разных моделей позволяют проводить процедуры с носовой полостью, вдыхая мелкодисперсные потоки различных лечебных жидкостей, от соляных растворов до интерферона.

Любые народные способы не гарантируют 100 процентного результата, ряд из них может быть опасен для здоровья, поэтому перед их применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Знаменитый «бабушкин» способ прост и незамысловат — перед больным ставится кастрюля с картошкой или же миска с кипятком, он наклоняется к ёмкости, накрывается полотенцем и дышит выделяемыми горячими парами. При выполнении процедуры нужно соблюдать меры предосторожности, чтобы не обжечься и сидеть не более 3–5 минут.

Вдыхаемые пары увлажняют слизистую и помогают преодолеть заложенность носа.

Чеснок, сильно горячие блюда, перец чили — всё эти ингредиенты способны временно «пробить» носовые ходы и обеспечить свободное дыхание, правда, ненадолго, ведь лечебного эффекта они не имеют.

Масляные капли

Для создания домашних капель понадобится столовая ложка измельчённого корня валерианы и половина стакана оливкового масла. Обозначенные ингредиенты тщательно размешиваются, процеживаются через марлю, жидкость переливается в сосуд, который прячется в тёмное и место на 12 дней. Закапывать средство нужно 2 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю — утром и вечером.

Смочите махровое полотенце в очень горячей настойке ромашки (2 чайные ложки на стакан воды) и положите его в сложенном состоянии на переносицу. Держите компресс до остывания, повторите процедуру 2 цикла по два раза в день.

Один из древнейших способов избавления от заложенности носа — чай из вареного лука. В литровую кастрюлю нужно положить две очищенные и порезанные средние по размеру луковицы, довести отвар до кипения, после чего добавить несколько чайных ложек сахара и пить три раза в день по стакану. Как утверждают народные целители, заложенность носа пройдёт за несколько дней.

Причины и симптомы заложенности носа

Для того, чтобы правильно подобрать средство для лечения, необходимо, прежде всего, найти корень проблем, чтобы терапия не прошла напрасно.

Источниками заложенности носа могут являться:

  1. механические повреждения;
  2. искривление носовой перегородки;
  3. нарушения гормонального метаболизма;
  4. аденоиды, полипы;
  5. бесконтрольное употребление медикаментов;
  6. пересушенный воздух в помещении;
  7. аллергический ринит;
  8. синусит;
  9. гайморит;
  10. гипотермия.

Капли при заложенности носа

Если этиология проблемы заложенности носа до конца не выявлена, то применять противовирусные, антибактериальные, противоаллергические и сложные комплексные капли запрещено до окончания полной диагностики проблемы и выявления её причины. В данном случае можно воспользоваться ль сосудосуживающими препаратами и увлажняющими жидкостями.

Первые снимают отёчность, облегчают дыхание и разреживают сопли, если таковые имеются. При этом действие у них временное (от 3 до 8 часов в зависимости от типа основного действующего вещества), а сроки применения — ограниченные, максимум до десяти дней. В противном случае может развиться медикаментозный ринит и возникнуть зависимость от деконгенстантов.

Самые популярные и эффективные капли такого типа — Ксилометазолин, Нафтизин, Називин. Если вышеозначенные препараты будут использоваться для детей, то взрослые дозировки не подойдут — желательно приобрести лекарственные средства со специальной, более разреженной концентрацией.

Второй тип капель — увлажняющие. Их желательно применять после сосудосуживающих, сроки использования и дозировки не ограничены. Увлажняющие капли эффективно уменьшают воспаление слизистых, обладают обволакивающим и антиаллергическим действием, при этом смачивают эпителий, пересушенный деконгенстантами, что в дальнейшем не вызовет раздражения.

Самые популярные препараты такой группы — Салин, АкваМарис.

Народные средства лечения

Как облегчить заложенность носа в домашних условиях

Хотите справиться с недугом без капель и прочей химии?

Народные средства для устранения заложенности носа у взрослого позволяют справиться с проблемой без лекарств и облегчить ваше самочувствие.

Преимущества использования натуральных средств защиты заключаются в том, что они не имеют побочных эффектов и недороги, а также эффективны, особенно если у вас симптомы  аллергического насморка. Но их можно использовать только в качестве дополнения к основному лечению в домашних условиях.

Если вам по душе отвары и настои, то на помощь придут такие травы и растения: алоэ, туя, каланхоэ, ромашка и имбирь.

  • Ингаляции. В миске на пару столовых ложек аптечной ромашки добавьте 1,5 литра кипящей воды. Покройте голову полотенцем и сидите над паром 15 минут.
  • Капли в нос. Используйте настойку из корня валерианы и оливкового масла. Вам понадобятся 100 мл масла и 1 столовая ложка валерианового корня. Вам нужно смешать ингредиенты и поместить их в очень темное прохладное место, настойка на масле должна стоять ровно 1,5 недели. После этого ее можно использовать. Взрослым следует принимать по 2 капли настойки, пока пациенту не станет легче.
  • Отвар. Добавьте 8-10 листьев базилика и пять гвоздик к стакану воды. Доведите до кипения и дайте настояться 10 минут, а затем выпейте. Делайте это дважды в день.
  • Отвар. Возьмите четыре столовые ложки зверобоя, по две столовые ложки корня одуванчика и хвоща и одну кукурузных рыльцев. Состав заполните теплой водой, оставьте на ночь. Утром доводите до кипения и охладите. Принимайте каждый день по 1/3 стакана.

Существует чудодейственное средство, которое помогает легко справляться с заложенностью носа. Многие слышали о нем, но мало используют — это сок алоэ.

  • Чтобы сделать капли, вырежьте «мясистый» лист растения длиной до 20 см, выжмите сок из него. Применять до 8 капель в каждую ноздрю, до двух раз в день.
  • Приготовьте масло для смазки пазух: средний лист алоэ нарежьте и залейте двумя столовыми ложками облепихового масла. Выдержите два часа и процедите от кусочков алоэ вера. Пользуйтесь перед сном.

Масляная настойка

С насморком прекрасно справляется масляная настойка. Для приготовления смешивают 100 мл оливкового масла и 150 мл спиртовой настойки корня валерианы (продается в любой аптеке). Настаивается 10 дней в плотно закупоренной стеклянной посуде. Закапывается перед сном по две капли в каждую ноздрю.

  • Луковый чай откроет забитые носовые поры и облегчит ваше состояние. Разрежьте одну луковицу на кусочки и добавьте их в кипящую воду. Кипятите в течение 10 минут, а затем снимите с огня. Вдыхайте пар и понемногу пейте получившийся чай дважды в день.
  • Лук пропускается через чесночницу, сок процеживается и разбавляется кипяченой водой (1:2 в соответствии). С помощью пипетки закапывается по 1-2 капли в каждую ноздрю. Ощущения довольно неприятны (жгучая боль), но эффект превосходный.

Горчичная ванна

Широко используются горчичные ножные ванны перед сном.

Чеснок обладает сильными антибактериальными и антисептическими свойствами, которые делают его прекрасным средством от заложенности.

  • Приготовьте чесночный суп, кипятя в течение нескольких минут три или четыре головки нарезанного чеснока в чашке с водой. Процедите раствор, добавьте сахар и пейте суп два раза в день.
  • Жуйте небольшой кусочек чеснока несколько раз на дню, чтобы согреть свое тело и вы получите облегчение от заложенного носа.
  • Для ингаляций используют комбинированный рецепт. Необходимо измельчить зубчик чеснока и лист золотого уса (комнатное растение), натереть на мелкой терке репчатый лук. Сюда же добавляем 1 ст. л. жидкого меда. Над смесью дышим 3 раза в день по несколько минут.

Хрен — рецепт

  • Жуйте кусок хрена и держите его во рту, пока вкус не рассеется. Проглотите его после этого.
  • В качестве альтернативы добавьте кусок хрена и чеснока в кипящую воду. Дайте настояться в течение 10 минут, а затем процедите смесь. Выпивайте этот настой 2-3 раза в день.

Как облегчить заложенность носа в домашних условиях

Куркума, обладающая антибактериальными, противовирусными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, помогает устранить заложенность носа.

  • Принимайте по пол чайной ложки куркумы, дважды в день, с водой, чтобы ослабить заложенность.
  • Добавьте чайную ложку куркумы в стакан теплого молока и употребите его перед сном.
  • Наши бабушки использовали простой и эффективный способ: подышать над только что сваренной картошкой. Конечно, все это нужно делать с осторожностью, чтобы избежать ожогов.
  • Еще один известный метод — вам нужно взять картофель, отварить его и приложить к носовым пазухам до его полного остывания.
  • Основываясь на корне имбиря и меде, готовят терапевтический чай. Корень имбиря нужно натереть, в количестве двух чайных ложек и залить стаканом кипятка. Когда вода остынет до 60 градусов, следует добавить две чайные ложки меда и тщательно перемешать. Такой ароматический чай достаточно пить по стакану в день, чтобы заметно улучшить состояние.
  • Мед хорошо сочетается с соком каланхое. В пропорции 1 ч.л. сока и 0,5 ч.л. меда смажьте ноздри ватным тампоном на ночь.
  • Возьмите один стакан теплой воды и добавьте 1 ст.л. меда и три — четыре капли лимонного сока. Выпейте эту смесь, пока она еще теплая, два раза в день.

Облепиховое масло

  • Возьмите миску с водой и согрейте ее. Добавьте 6 — 7 капель облепихового масла и 4 капли мяты перечной и лаванды. Теперь накиньте на голову полотенце и наклонившись над чашей подышите парами.
  • Возьмите немного масла и согрейте его что бы оно просто не было холодным. Возьмите пипетку и закапайте каплю или две в каждую ноздрю. Обязательно повторите это 2 — 3 раза в день.

Сок из свеклы

Промывание свекольным соком наиболее эффективно при тяжелых носовых заторах. Этот инструмент более агрессивный, поэтому будьте осторожны при его использовании.

  • Свекольный сок следует смешивать с медом, в пропорции 1:2. Готовая смесь должна быть разбавлена ​​таким же количеством теплой воды и применяться не более двух раз в день.
  • Используйте марлевые затычки. Жгутики подходящего диаметра щедро сбрызгивают свекольным соком и вводят в ноздри. Оставляют примерно на 30 минут перед сном на протяжении трех дней.

При заложенном носе можно использовать бараний жир. Нужно смочить в жире ватную палочку и аккуратно смазывать слизистую один раз в сутки перед сном.

Морковный сок

Он не только безболезненный в использовании, но и полностью исключается риск ожога слизистой оболочки. Необходимо выжать сок свежей моркови (если нет соковыжималки, морковь может быть тертой, а затем отжимается через марлю).

Добавьте равное количество оливкового масла и несколько капель лимонного сока. Применяйте до двух капель в каждый носовой проход трижды в день.

Другой очень эффективный способ помочь избавиться от недуга совершенно безопасно — это соль. Для этого подходят как морская, так и столовая.

  • Накалите соль на сковороде до оптимальной для кожи температуры. Приготовьте небольшой тканевый мешок, высыпьте нагретую соль. Мешок прижмите на каждую сторону носа по 10 — 15 минут. Проводить прогревание нужно каждые три часа в первый день, утром и вечером — во второй и последующие.
  • Примерный эффект имеют прогревания с помощью обычного яйца. Отварите его, оберните салфеткой и приложите к носу на 10 минут.

Особенности лечения хронической забитости носа

У детей врачевание народными средствами в зависимости от причины заложенности носа также возможно, но только, если малыш старше трех лет.

Используются особые, щадящие рецепты, но перед использованием необходима консультация педиатра. И будьте осторожны: помните о возможных аллергических реакциях.

  • Замечательным средством против заложенности носа является следующий экстракт: ивовую траву (2 столовые ложки) добавляют в кипящую воду (0,5 л). Ребенку необходимо принимать 1/3 стакана за полчаса до еды.
  • Эффективно помогает сок петрушки, ее следует предварительно нарезать на мелкие кусочки и отжать. Рекомендуется капать 2 капли в каждую ноздрю.

Когда заложенность носа является постоянным спутником, нужно всерьез задуматься и обратиться к доктору. Возможно, причина этого неприятного состояния заключается в серьезном заболевании.

Полипы, кисты или опухоль могут провоцировать забитость носа и лечатся хирургическим путем.

Профилактика

Для профилактики забитости носовых пазух следует избегать переохлаждения. В сезон простуд лучше не посещать места скопления людей. В помещении следует поддерживать оптимальную влажность воздуха и температуру 20-25 градусов.

Если забитость дыхательных путей сопровождается высокой температурой, головной болью или головокружением – это повод немедленно ехать в больницу. Опытные специалисты поставят диагноз и посоветуют правильное лечение.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть