Первая помощь при гриппе в домашних условиях: что делать, если заболели гриппом?

Причины

ОРВИ у взрослых может развиваться под воздействием вирусов, проникших внутрь организма. К ним относят все виды гриппа (свиной, птичий, парагрипп), аденовирусы, риновирусы, коронаровирусы, пикорнавирусы и другие.

Больной становится разносчиком инфекций еще во время, когда его собственный организм проходит инкубационный период, не показывая выраженных симптомов заболевания. Несмотря на минимальную концентрацию вирусов на слизистых и в биологическом отделяемом, она все же присутствует. Инфекция передается от человека к человеку посредством кашля, чихания, крика с выделением слюны, через предметы личной гигиены, общие столовые приборы и посуду.

Факторы, провоцирующие развитие вирусных инфекций:

  • длительное наличие стресса;
  • неполноценное питание;
  • переохлаждение организма;
  • инфекции хронического типа, постоянно присутствующие в организме;
  • плохая экологическая ситуация в месте проживания.

Как лечить ОРВИ у взрослых

ОРВИ у взрослых характеризуется острым началом, краткостью инкубационного периода, интоксикацией организма, возникающей во время лихорадки и явной катаральной симптоматикой.

ОРВИ имеет такие проявления:

  • чувство недомогания: человек становится слабым, он ощущает ломоту в суставах и желание постоянно находиться в лежачем положении;
  • ощущение сонливости;
  • постоянное течение из носа, первое время – прозрачного вида;
  • озноб, при котором даже прикосновения к коже вызывают неприятные ощущения;
  • боли в гортани, выражающиеся как першением, так и сильными резями.

Симптомы вирусной инфекции у каждого человека проявляются по-разному, если дыхательная система крепкая, а иммунитет работает на высоком уровне, тогда процесс выздоровления не займет много времени, а появившиеся симптомы не будут тяжелыми.

Отдельно следует рассмотреть разновидность ОРВИ и симптомы, характерные для них:

  1. Аденовирус: высокая температура, сильный кашель с влажным отделяемым, насморк, боли в горле, кашель.
  2. Грипп: температура, сухой кашель, головокружения, боль в горле и насморк.
  3. Парагрипп: температура тела на уровне 38 градусов, кашель грубой формы, изменение тембра голоса, боли в груди.

Симптомы при ОРВИ у взрослых могут принимать формы, при которых требуется немедленное обращение к доктору, имеющему достаточную квалификацию назначить адекватную лекарственную терапию для борьбы с инфекцией.

Когда следует обратиться к доктору:

  • человека постоянно клонит в сон, при этом у него высокая температура, трудноподдающаяся сбиванию медикаментами;
  • наблюдается спутанность сознания;
  • на теле появляются сосудистые звездочки или кровоподтеки;
  • возникает сильная боль в голове, не позволяющая дотянуться подбородком до груди;
  • появляется боль в грудине, усиливающаяся во время дыхания;
  • периодически появляется чувство нехватки воздуха;
  • лихорадка не проходит через 5 суток;
  • при кашле происходит выделение слизи с оттенками зеленого, розового или коричневого цветов;
  • за грудиной появляется сильная боль, не изменяющаяся во время вдохов и выдохов;
  • возникает отечность тканей.

Воспаленное горло, насморк, головокружения – первый признак того, что человек должен находиться в постели и принимать все препараты, которые порекомендует доктор.

Как лечить ОРВИ у взрослых? Самое главное – это немедленное соблюдение постельного режима, необходимого для скорейшего восстановления сил организма, а также обильное питье, способствующее выведению токсинов.

Когда заболевание имеет легкую или среднюю степени, терапию можно проводить дома. При возникновении осложнений, пациент получает стационарное лечение.

Сократить длительный период выздоровления от вирусной инфекции, можно путем соблюдения важных рекомендаций:

  • постоянно находиться в постели, не стремясь перенести заболевание «на ногах»;
  • пить много жидкости (чаи, морсы, компоты), для ускорения выведения токсинов за пределы организма;
  • начинать лечение сразу же после консультации с доктором, принимать назначенные им противовирусные медикаменты согласно предписанной схеме;
  • снимать негативную симптоматику в виде (кашля, синдрома раздраженной гортани, ринита);
  • принимать витаминные комплексы;
  • восстановление после ОРВИ пройдет быстрее, если чаще гулять на улице, соблюдать режим питания, сна и отдыха, не торопясь выходить на работу.

Схема лечения ОРВИ у взрослых устанавливается лечащим врачом, она может различаться в зависимости от выраженности симптомов, а также имеющихся у человека хронических патологий.

Для борьбы с вирусами, врачи назначают пациентам ряд препаратов:

  • избавиться от вирусного воздействия поможет прием противовирусных препаратов: Ремантадин, Амизон, Арбидол, Осельтамивир, Тамифлю;
  • снизить головные и суставные боли, температуру тела: нестероидные противовоспалительные медикаменты (Парацетамол, Диклофенак, Ибупрофен). Можно использовать комплексные средства (Колдрекс, Терафлю), воздействующие сразу на все симптомы ОРВИ (при условии отсутствия противопоказаний к их употреблению);
  • избавиться от кашля помогут средства с содержанием ацетилцистеина, мукалтина и травяных сборов (Гербион, АЦЦ, Мукалтин). Для снижения кашлевого рефлекса используется Синекод (лишь по рецепту доктора, который подскажет, как правильно лечить эту патологию);
  • нужно принимать аскорбиновую кислоту, особенно первые дни (до 1000 мг за сутки);
  • снизить отечность носовых ходов, помогут капли с эффектом сужения сосудов: Нафазолин, Отривин, Ксилотметазолин, Називин, Снуп. Для избавления от бактериальной инфекции может понадобиться использование Сиалора, содержащего ионы серебра, либо средства с эфирными маслами (Эквазолин, Пинасол);
  • при необходимости, может понадобиться использование иммуномодулирующих средств (Имудон, Имупрет): подобные медикаменты позволяют сократить период лечения;
  • чтобы избавиться от воспалений ротоглотки, необходимо использовать спреи (Ингалипт, Каметон, Тантум Верде), проводить полоскания раствором соды и соли, отварами календулы и шалфея.

Лечение вирусных инфекций показано проводить не только с применением медикаментов, иногда хороший эффект дают народные рецепты:

  • принятие на ночь молока, с добавлением туда меда и сливочного масла;
  • употребление тертого имбиря;
  • заваренное молоко с добавлением туда имбиря, корицы и черного перца, пить по стакану каждые 4 часа;
  • проведение ингаляций (когда нет температуры) с эфирными маслами (пихта, лимон, сосна, ель);
  • принятие ножных горячих ванн;
  • добавление перед сном в носки горчичного порошка;
  • использование вьетнамского бальзама «Звездочка»;
  • размещение по квартире емкостей с водой, с добавленными туда кусочками лука и чеснока.

Питание

грипп

Сильная интоксикация организма, обычно притупляет аппетит. Во время заболевания ОРВИ, человеческое тело аккумулирует все усилия, необходимые для борьбы с патологией, поэтому сил на переваривание пищи практически не остается. Как видно, снижение аппетита в такой период является физиологически нормальным и не должно вызывать беспокойства.

Во время заболевания, человек может кушать:

  • не крепкие куриные бульоны;
  • отварные рыбные и мясные блюда;
  • легкие овощные салаты, заправленные не жирной сметаной;
  • овощи и фрукты в свежем или запеченном виде;
  • яйца, приготовленные всмятку;
  • молочные каши.

После того, как острый период заболевания минует, состояние больного начнет улучшаться, ему можно будет предложить более питательные блюда, поспособствующие его скорейшему выздоровлению.

Пути передачи

Главной опасностью ОРВИ является высокая заразность, ведь до появления первых симптомов может пройти от 2 до 7 суток, в течение которых человек уже будет потенциальным распространителем вируса.

60% всех заражений возникают по вине больного человека, еще 35% возникают после того, как больной человек прикоснется к предметам общего пользования (ручки дверей, поручни в автобусах, кнопки в лифте, деньги), а также предметам личного применения (полотенца, столовые приборы). Остаток, примерно 5% случаев, происходит, когда человек чихает в сторону пищи, съедаемой другими людьми.

Вакцинация

Вакцинация от ОРВИ не предусмотрена, потому что трудно предположить, какой именно вирус будет атаковать человека. Прививки ставят лишь от гриппа, выбирая тот штамм, что с большой долей вероятности будет распространяться в конкретном сезоне.  От вирусной инфекции, поражающей дыхательные пути, вакцина от гриппа, защитит вряд ли.

Распространения ОРВИ, получится избежать лишь соблюдением необходимых профилактических мер, поддержанием здорового образа жизни, своевременно начатой лекарственной терапии.

простуда

Когда человек имеет высокую вероятность склонности к заражению простудными заболеваниями, его можно привить от пневмококковой инфекции и гемофильной палочки (они чаще всего выступают провокаторами развития серьезных осложнений).

Запоздалое лечение ОРВИ у взрослых, когда респираторную инфекцию не получилось одолеть своевременно,  может привести к развитию острых осложнений, как стремительных, так и вялотекущих.

Для лечения неосложненной инфекции, антибактериальная терапия не показана. Когда развивается бактериальная инфекция или другие серьезные патологии, может возникнуть необходимость в применении таких средств.

Назначение антибиотиков требуется при развитии:

  • отита;
  • ангины;
  • пневмонии или бронхита;
  • гайморита, синусита.

Профилактика

Предупреждение заболеваний, передающихся респираторным путем, это всегда легче, нежели последующее от них избавление. Чтобы предупредить заболевание гриппом, следует проводить своевременную вакцинацию, не позднее 2 месяцев до начала сезона повышенной опасности заражения.

Профилактика ОРВИпредполагает следующее:

  • обязательно мыть руки после возвращения домой, а также полость носа, после посещения мест скопления людей;
  • необходимо избегать массовых мероприятий, когда наблюдается подъем заболеваемости ОРЗ;
  • чаще находиться на свежем воздухе;
  • проводить закаливающие процедуры;
  • одеваться по погоде;
  • поддерживать надлежащий уровень влажности и температуры воздуха в квартире;
  • регулярно проводить влажную уборку;
  • полноценно питаться;
  • принимать витаминные комплексы.

Комплексное лечение ОРВИ включает в себя не только прием противовирусных препаратов, но и борьбу с симптомами заболевания, поражающими слизистые оболочки и дыхательные пути.

  1. Снижать болевой синдром и повышенную температуру тела можно посредством нестероидных противовоспалительных медикаментов, с содержанием ибупрофена, диклофенака, нимесулида, парацетамола. Это может быть Нурофен, Нимесил, Парацетамол.
  2. Снимать отечность носа нужно с помощью капель, обладающих способностью снижать сосудистый просвет: Нафтизин, Отривин, Назол. Главное, не применять их больше срока, указанного инструкцией, чтобы избежать привыкания.
  3. Чтобы избавиться от проблем с засыпанием и снять отечность тканей, можно применять антигистаминные препараты, к примеру, Цетрин или Зиртек.
  4. Улучшить отхождение мокроты помогут растительные составы (Гербион, Мукалтин) или специальные средства (АЦЦ).
  5. Для ускорения процесса выздоровления показан прием аскорбиновой кислоты большими количествами.

Инкубационный период

Опасностью вирусной инфекции является то, что она протекает некоторое время скрытым образом. Вирусы, проникая в организм, не сразу проявляют себя, процесс инкубации может длиться до 5-10 суток. За этот период, человек способен заразить членов семьи, сослуживцев и просто окружающих его лиц.

Когда человек уже ощутил на себе появление первых признаков простуды, он должен предпринять меры, способные предотвратить заражение посторонних:

  • в помещении находиться в маске, защищающей органы дыхания (её нужно менять раз в 2-3 часа);
  • для еды и осуществления мероприятий личной гигиены использовать индивидуальные предметы;
  • проводить влажную уборку и проветривание помещения, где он находится.

Общие рекомендации при домашнем лечении ОРВИ

Ниже представлена примерная схема лечения, которая поможет значительно улучшить самочувствие и снизить выраженность симптомов простуды всего за один день, позволив больному выйти на работу или продолжить важные дела.

С самого начала заболевания необходимо начать прием препаратов с противовирусным и иммуномодулирующим действием, например, «Анаферон» или «Эргоферон». В первый день болезни принимать их необходимо по следующей схеме:

  • 4 таблетки с интервалом в 30 минут;
  • 3 таблетки с интервалом 2 часа.
«Анаферон»

«Анаферон»

Таблетки следует держать во рту, пока они полностью не растворятся. Всего за первый день лечения нужно принять 7 таблеток. Носовые ходы три раза в день смазывать назальной мазью «Оксолиновая мазь» или закапывать капли «Гриппферон».

Постельный режим

Чтобы на второй день болезни чувствовать себя хорошо и иметь возможность заниматься необходимыми делами, необходимо соблюдать строгий постельный режим. Больному нужно находиться в кровати, больше спать, ограничить просмотр телевизора. Это поможет восстановить силы для борьбы с болезнью.

Соблюдайте постельный режим

Соблюдайте постельный режим

Обильное питье

Пить нужно много и часто. Обильное потребление жидкости положительно сказывается на динамике выздоровления и общем самочувствии больного. Лучше всего сочетать ягодные морсы и травяные чаи. Общий объем витаминизированных напитков за день должен составить не менее 2-2,5 л. Дополнительно рекомендуется прием аскорбиновой кислоты – по 1 таблетке 3 раза в день после еды.

Ягодный морс

Ягодный морс

Проветривание

Проветривание помещения

Проветривание помещения

Промывание носа

Промывание носовых ходов – важнейшая процедура для быстрого выздоровления, особенно если инфекция находится на ранней стадии. Если больной будет промывать нос не менее 6-10 раз за день, есть вероятность, что вирусы не успеют попасть в кровоток и пациент поправится через 1-3 дня. Промывать нос можно физраствором (натрия хлорид 9%), а также готовыми солевыми растворами, которые можно купить в аптеке. Это могут быть:

  • «Аквамарис»;
  • «Африн»;
  • «Салин»;
  • «Аквалор».

Закладывать назальную мазь или закапывать капли в носовые ходы рекомендуется только после предварительного промывания.

«Салин»

«Салин»

Перечисленные методы достаточно действенны при комплексном лечении ОРВИ, но надеяться на выздоровление за 1 день не стоит. Если выполнять все рекомендации, можно добиться значительного улучшения самочувствия за этот срок, но продолжить лечение необходимо еще 5-7 дней для профилактики рецидивов и осложнений.

Домашнее лечение при этом заболевании не раз доказывало свою эффективность и результативность. Но есть несколько правил, как лечить ОРВИ у взрослых и детей в домашних условиях, чтобы амбулаторная терапия принесла результаты:

  • лечение начинают в течение суток с момента появления тревожной симптоматики, т. е. непосредственно при первых признаках ОРВИ;
  • проявления аллергической реакции на домашние методики у пациента отсутствуют;
  • через 1-2 суток с момента начала лечения больной чувствует себя лучше, у него проходит лихорадка и жар, наблюдается нормализация дыхания;
  • у больного не должно быть хронических патологий, связанных с функционированием дыхательной системы (речь идет о бронхиальной астме, хроническом бронхите);
  • обязательно соблюдение постельного режима хотя бы на период устранения самых тяжелых симптомов;
  • больной ОРВИ человек достаточно взрослый, чтобы рассказать близким и врачу о состоянии своего здоровья, а также своевременно сообщить об изменениях.

Принимать меры при этом нужно комплексно, а не по отдельности. Тем не менее есть несколько общих рекомендаций, которые позволят вылечиться быстро, избежав серьезных последствий для здоровья.

  1. Больным следует пить жидкость в теплом виде в большом количестве. Подойдет не только обычная вода, но и молоко, травяные отвары. Тем не менее температура этих жидкостей не должна быть слишком высокой.
  2. По возможности следует проводить большую часть времени в постели или хотя бы соблюдать щадящий режим.
  3. Важно ограничить контакт с окружающими в течение первых нескольких суток прогрессирования симптоматики.
  4. Нужно есть полезную для здоровья пищу. Она должна быть сытной, питательной и включать большое количество жиров, витаминов, микроэлементов. Скорректируйте собственный рацион и при необходимости приобретите дополнительные витамины в аптеке.
  5. Категорически запрещено воздействие резких перепадов температуры воздуха. При выходе из помещения необходимо обеспечить защиту органов дыхания посредством шарфа или платка.
  6. Антибиотики при ОРВИ назначать себе самостоятельно не рекомендуется. Если понадобится прием комплекса антибактериальных препаратов, обратитесь к врачу. Но требуется это редко, так как антибиотики при вирусных инфекциях бессильны.
  7. Если наблюдается малейшее ухудшение состояния здоровья, вызовите врача на дом. Он поможет решить возникшую проблему и побороть недуг за считаные дни.
  8. Если иммунитет больного работает стабильно и является относительно крепким, соблюдения данных пунктов достаточно для того, чтобы вылечить заболевание. Но для более эффективной борьбы с вирусами можно использовать и народные методы лечения.

Первые признаки острой респираторной вирусной инфекции

Лекарства данной группы активны в отношении большинства штаммов вирусов и помогают справиться с патогенами за счет разрушения белковой мембраны и прекращения их жизнедеятельности. Существенным минусом можно считать слабую активность собственных иммунных клеток и недостаточную выработку иммуноглобулинов, которые формируют иммунитет и предотвращают повторное инфицирование.

По этой причине во многих странах отказались от использования данных препаратов и считают их назначение нецелесообразным, но в случае необходимости быстро улучшить состояние больного они должны составлять основу лечения. Ниже перечислены наиболее популярные противовирусные лекарства, а также способ их применения при ОРВИ.

«Арбидол»

Достаточно эффективный препарат для лечения вирусных заболеваний различной этиологии, в состав которого входит умифеновир. Средство выпускается в форме таблеток, капсул и порошка, подходит для лечения детей, начиная с трехлетнего возраста. Эффективен также при лечении ротавирусной инфекции, герпеса, хронического бронхита и пневмонии.

«Арбидол»

«Арбидол»

Принимать средство нужно до приема пищи, запивая кипяченой водой. Дозировка зависит от возраста больного и может составлять от 1 до 4 таблеток, которые нужно принимать 4 раза в день. Рекомендованная продолжительность лечения составляет 5 дней, но в некоторых случаях может потребоваться более длительный прием — до 10 дней. Беременным женщинам лечение «Арбидолом» может быть назначен с 16 недели гестации. Средняя стоимость — 135-170 рублей.

«Оциллококцинум»

Достаточно дорогой препарат (стоимость упаковки может доходить до 1490 рублей) из группы гомеопатических средств. Оказывает целенаправленное действие против вирусов гриппа и других респираторных инфекций. Может применяться для лечения детей (включая младенцев первого года жизни), а также беременных и кормящих женщин без коррекции режима дозирования.

«Оциллококцинум»

«Оциллококцинум»

Стандартная дозировка составляет 1 доза 1 раз в день сублингвально. Препарат необходимо помещать под язык и ждать полного растворения тубы. Делать это следует за 15 минут до еды. Детям содержимое тубы разводится водой или молочной смесью.

Эти лекарства считаются наиболее щадящими. Они способствуют выработке собственного иммунитета и помогают справиться с симптомами ОРВИ за 2-3 дня. При раннем начале лечения положительная динамика будет заметна уже после первого дня лечения.

К препаратам данной группы относятся:

  • «Генферон»;
  • «Эргоферон»;
  • «Виферон»;
  • «Гриппферон»;
  • «Герпферон»;
  • «Анаферон».
«Гриппферон»

«Гриппферон»

Эти лекарства выпускаются в форме ректальных суппозиториев, таблеток и мазей для местного и назального использования.

Таблица. Стоимость противовирусных лекарств.

Название препарата Средняя цена
«Арбидол» 170 рублей
«Виферон» 380 рублей
«Анаферон» 313 рублей
«Эргоферон» 294 рубля
«Генферон» 280 рублей
«Оциллококцинум» 719-1490 рублей
«Эргоферон»

«Эргоферон»

Признаки ОРВИ у взрослых людей проявляются не все сразу, сначала развивается небольшое недомогание, сопровождающееся возможным обострением герпеса (при наличии этого вируса в организме), с появлением характерных пузырьков на губах.

Чуть позже возникают такие симптомы:

  • чувство рези в глазах;
  • увеличение температуры тела;
  • слезотечение;
  • ринит с обильным отделением слизи;
  • сухость в области ротоглотки;
  • чихание;
  • раздражение в горле;
  • увеличение лимфоузлов и их болезненность;
  • изменения в привычном ритме сна;
  • кашель;
  • изменение (осиплость) голоса.

Как быстро вылечить ОРВИ

Способы лечения ОРВИ при домашней терапии в основном представлены медикаментами, народными рецептами. На ранних стадиях самостоятельно принятые меры обеспечат быстрое выздоровление и позволят нормализовать состояние в течение короткого времени.

Если вы начнете лечение при первых признаках прогрессирования недуга, вылечиться, используя проверенные народные средства, от проявлений ОРВИ можно даже за 1 день. Если ситуация будет пущена на самотек, побороть заболевание за сутки вряд ли удастся.

Медикаменты

Решение о приеме тех или иных лекарственных препаратов окончательно принимается только лечащим врачом, так как почти все медикаменты обладают целым комплексом противопоказаний и побочных эффектов.

  1. Гомеопатические составы обладают минимальным количеством негативных нежелательных реакций и ограничений к использованию.
  2. Противовирусные препараты обеспечивают эффективную борьбу с возбудителями ОРВИ. На протяжении первых 48 часов с начала болезни врачи обычно назначают производные адамантана. Это позволяет уменьшить проявления заболевания и сократить его продолжительность. Прием противовирусных средств обязателен, так как они борются не только с проявлениями недуга, но и борются с его возбудителями.
  3. Иммуностимулирующие препараты также играют важную роль в терапевтическом процессе. Они повышают устойчивость организма к инфекциям, активизируя иммунную функцию, а также разрешены к применению для лечения детей от 6 лет и взрослых пациентов. Подходят средства для терапии и профилактики ОРВИ, гриппа.
  4. Ингибиторы нейраминидазы. В настоящее время результативность лечения ими и степень безопасности исследуется учеными.
  5. Десенсибилизирующие вещества подходят для симптоматической терапии при ОРВИ и гриппе. К наиболее распространенным группам относят средства на основе дифенгидрамина, прометазина, хлоропирамина, лоратидина, клемастина.
  6. Витамины групп A, B (В1, В2, В6, В12). Необходимы организму для полноценного функционирования и борьбы с вирусом.
  7. Стимулирующие средства неспецифического действия наподобие производных пиримидина. Но к их назначению современные медики относятся скептически или крайне сдержанно.
  8. Отхаркивающие средства на основе растительного сырья являются наиболее щадящими среди медикаментозных препаратов. В частности, это грудной сбор на основе корня алтея, мать-и-мачехи, душицы. Его необходимо пить как обычный чай несколько раз в день.

Вот мы и рассмотрели, чем лечить острую респираторную вирусную инфекцию, и какие лекарства против нее применяются.

Народные рецепты

Первое, что необходимо, когда лечение ОРВИ проводится народными средствами, – обеспечение оптимального питьевого режима. Помните, что напитки нужно пить часто и подолгу, небольшими глотками. Жидкость должна иметь комфортную температуру. Вот несколько рецептов распространенных средств, которые помогут избавиться от заболевания быстро и эффективно:

  • при ОРВИ у маленьких деток до одного года идеально поможет справиться с инфекционным процессом так называемая изюмная вода, которая готовится так: берется 1 ч. л. изюма, предварительно промытого, заливается 1 стаканом кипятка, накрывается, настаивается полчаса и дается малышу;
  • если болеет ребенок постарше, можно дать ему обыкновенный компот из сухофруктов;
  • взрослым пациентам следует пить травяные чаи и отвары трав, в которые вместо сахара лучше добавлять мед, в частности, хорошего результата помогают достичь напитки на основе такого растительного сырья, как ромашка, липа, василек, первоцвет, девясил. Для усиления эффекта в них можно добавить специи;
  • помогают организму выводить шлаки и токсины, а также бороться с инфекционным процессом такие средства, как молоко с медом или молоко с чесноком, особенно если пациент нормально переносит такие смеси. Результат заметен уже в первый день использования подобных составов;
  • для взрослых пациентов подойдет имбирный чай, который можно приготовить, используя следующий рецепт: берется корень имбиря (кусочек 1-2 см), измельчается в чесночнице и отправляется в кружку, затем к нему добавляется 1 ч. л. лимонного сока и столько же меда. Все это заливается водой и после 5-минутного настаивания потребляется в виде чая, при желании можно добавить в состав специи – корицу, гвоздику, перец.

Первая помощь при гриппе в домашних условиях: что делать, если заболели гриппом?

Помимо лекарственных трав и напитков, существует еще несколько народных средств, позволяющих справиться с респираторным заболеванием довольно быстро и эффективно:

  • мед и редька помогают побороть кашель, боль в горле и першение, головокружение, повышенную температуру. Чтобы приготовить лекарство, нужно взять целый корень редьки, тщательно его помыть, но не чистить, срезать нижнюю часть, а в верхней части проделать углубление, в которое кладется мед. Через некоторое время корень пустит сок, который и нужно употреблять по столовой ложке три раза в день;
  • мед с чесноком – средство, которое идеально подходит для борьбы с вирусными инфекциями и простудными проявлениями. Чтобы его приготовить, необходимо смешать чеснок и мед в равных объемах, а затем принимать снадобье раз в день по 1 ст. л. перед отходом ко сну, запивая небольшим количеством теплой жидкости;
  • малина и калина – это ягоды, которые непременно придутся по душе любому ребенку. Полезнее всего употреблять в пищу именно свежие, в крайнем случае замороженные продукты, а для улучшения вкуса можно перетереть их с сахаром, но не подвергать термообработке. Если у вас в холодильнике есть только варенье, переживать не стоит, т. к. оно также дает терапевтический эффект за счет сохранившихся в ягодах полезных веществ;
  • печеные яблоки идеально справляются с приступами кашля и борются с другими проявлениями простуды, а если запечь их вместе с медом и корицей, результат будет замечательным и не заставит себя долго ждать. Вот и весь рецепт приготовления целебного снадобья для борьбы с простудными заболеваниями.

ОРВИ могут вызывать различные группы вирусов, но самыми распространенными считаются вирусы парагриппа, риновирусы и аденовирусы. В 90% случаев заражение происходит воздушно-капельным путем во время общения, но известны случаи, когда вирус передавался к здоровому человеку через телесный контакт, например, рукопожатие.

Причины возникновения ОРВИ

Причины возникновения ОРВИ

Попав в организм, вирус начинает активно размножаться. На ранней стадии это происходит в носоглотке или гортани. Длится данный период 1-2 дня и проявляется умеренным чиханием, незначительным першением в горле и покашливанием. Гипертермия на данном этапе обычно отсутствует, поэтому распознать начало болезни и вовремя принять необходимые меры практически невозможно.

Из носоглотки или гортани патоген попадает в системный кровоток и вызывает острую интоксикацию и характерную симптоматику, к которой можно отнести:

  • повышение температуры до 38-38,5°С;
  • головную боль;
  • сдавливание в височной зоне (иногда боль переходит на область затылка);
  • ринит (течение из носа, чихание, заложенность);
  • кашель (на начальной стадии сухой);
  • озноб.
Высокая температура при ОРВИ

Высокая температура при ОРВИ

Мышечные боли и ломота в суставах характерны для гриппа, но если ОРВИ вызвана вирусами парагриппа, подобный симптом вполне может присутствовать в общей клинической картине заболевания.

Вылечить ОРВИ за день не получится

Вылечить ОРВИ за день не получится

Питье при ОРВИ должно быть обильным – это поможет восстановить достаточный уровень увлажненности слизистых, ускорить выведение токсинов их системного кровотока и снизить проявления интоксикации. При болях в горле лучше давать больному теплое питье. Категорически запрещено давать горячие напитки, так как они могут привести к травмированию воспаленной слизистой и усилению болевого синдрома.

Обильный питьевой режим

Обильный питьевой режим

Напитки, которые помогут быстро справиться с признаками ОРВИ и улучшить самочувствие больного, перечислены ниже.

  1. Настой ромашки. Успокаивает и дезинфицирует слизистые, уменьшает воспаление, облегчает болезненность в горле.
    Настой ромашки

    Настой ромашки

  2. Чай с лимоном. Обогащает организм аскорбиновой кислотой, необходимой для активности иммунных клеток.
  3. Отвар шиповника. Содержит максимальное количество витамина C и других полезных веществ, помогающих ослабленному организму бороться с вирусами.
    Отвар шиповника

    Отвар шиповника

  4. Теплая минеральная вода. Уменьшает кашель, успокаивает горло и облегчает выведение мокроты.
  5. Морс из клюквы или брусники. Одно из лучших народных средств для лечения простуды. Пить его нужно каждые 1,5-2 часа (не менее 8 чашек в день). На следующий день состояние больного значительно улучшается.
  6. Чай из малиновых листьев. Содержит природный анестетик и антибиотик. Снижает температуру и устраняет воспаление даже на запущенной стадии. Противопоказан беременным женщинам из-за возможной стимуляции родовой деятельности.
Чай из малиновых листьев

Чай из малиновых листьев

При ранних симптомах ОРВИ полезно также пить теплое молоко с добавлением небольшого количества сливочного масла и ложки меда. Такой напиток помогает снять воспаление, облегчить боль и улучшить отхождение мокроты. Если у больного нет заболеваний пищеварительного тракта и внутренних кровотечений в анамнезе, дополнить лечение можно имбирным чаем, так как он по праву считается лучшим народным средством от вирусных заболеваний дыхательной системы.

Мед и молоко

Мед и молоко

Лечебные процедуры

Существует еще несколько способов, как вылечить ОРВИ дома, не выходя даже в аптеку. Их успели опробовать и оценить даже наши бабушки, у которых не было такого выбора медикаментов, какой есть у нас. Тем не менее это не мешало им справляться с симптомами простуды всего за 1-2 дня без приема лекарств.

  • Полоскания. При боли в горле идеально помогают полоскания. Делать их можно с использованием травяных отваров, а также растворов, приготовленных в домашних условиях
  1. Рецепт №1: смешать в 1 стакане теплой воды ½ ч. л. соли, соды, 5 капель йода.
  2. Рецепт №2: добавить в 1 стакан воды 1 ч. л. хлорофиллипта, который можно приобрести в аптеке.
  3. Рецепт №3: сделать отвар из грудного сбора №1 и использовать его для полоскания.
  • Прогревания. Улучшить общее состояние при насморке и заложенности носа помогут прогревания. Для этого принято использовать теплые вареные куриные яйца, картофель, соль, парафин. Просто прикладываете их, предварительно завернув в марлю или платок, к переносице с обеих сторон.
  • Ингаляции. Все мы помним эту нелюбимую в детстве процедуру, когда нужно встать над кастрюлей, в которой находится закипевшая жидкость, и подышать парами, накрывшись покрывалом. В качестве основы для ингаляций используются масла эвкалипта, пихты, отвары целебных растений, картофель.
  • Компрессы. Если вас мучает кашель, и вы желаете избавиться от него как можно скорее, подойдет компресс. Можно поставить классические горчичники или сделать самый обычный спиртовой компресс.
  • Еще один способ терапии – горячая ванночка из отваров трав. В первые сутки после начала простуды, когда температура слишком высокая, применять эту методику нельзя, зато можно добиться оптимального результата, если использовать такой способ после снижения температуры для лечения оставшейся симптоматики в виде кашля, насморка.

Таким образом, методов домашнего лечения ОРВИ предостаточно, главное – грамотно и рационально подойти к их практическому использованию.

Профилактика заболевани

Конкретных мер, полностью защищающих от заболевания ОРВИ, не существует. Тем не менее есть ряд лечебных тактик, которые позволят облегчить течение заболевания и уменьшить его проявления.

В первую очередь профилактика ОРВИ заключается в постоянном закаливании организма. И для этого вовсе не  обязательно обтираться снегом, заниматься нырянием в прорубь. Просто делайте контрастные душевые процедуры, чередуя горячую и холодную воду.

Во время эпидемии и не только следует соблюдать принципы правильного питания. Именно так организм получит все необходимое для повышения иммунитета и улучшения общего самочувствия.

На практике часто наблюдается такая картина, что любители экспериментов с диетами в осенне-зимний период страдают ОРЗ и ОРВИ, в то время как лица, которые питаются правильно, всегда избегают этих заболеваний и чувствуют себя лучше.

Немаловажную роль играет соблюдение режима сна, ведь постоянная усталость и недостаток отдыха сказывается на всем организме. В прохладное время года малое солнечного света негативно отражается на психике, эмоциональном фоне. А если добавить к этому влияние стрессов и недосыпания, то любая инфекция может привести к неприятным последствиям для здоровья.

Во время эпидемий крайне нежелательно посещать места большого скопления людей. Особенно это относится к маленьким детям и женщинам в период вынашивания ребенка. Такой подход позволит уберечься от болезни.

Первая помощь при гриппе в домашних условиях: что делать, если заболели гриппом?

Избавиться от инфекционного заболевания и ощущать себя бодрым и здоровым под силу каждому. Достаточно лишь соблюдать определенные правила лечения и применять нужные медикаменты

Осложнения

ОРВИ, оставленная без должного внимания, применения назначенных доктором медикаментов, может спровоцировать развитие серьезных осложнений:

  • воспалительных процессов в пазухах носа, с развитием гнойных инфекций (синуситов, гайморитов);
  • снижение места расположения очага воспалений по дыхательным путям, развитие пневмонии и бронхита;
  • влияние на слуховую трубу с возникновением отитов;
  • присоединение бактериальной атаки, провоцирующей тонзиллит;
  • обострение существующих хронических патологий.

Диагностика

При возникновении малейших признаков ОРВИ, человек должен отправиться на прием к доктору, это может быть ЛОР-врач, инфекционист или терапевт.

Чтобы правильно диагностировать существующее заболевание, доктор проведет исследование:

  • осмотрит пациента;
  • уточнит жалобы и симптомы;
  • выяснит анамнез;
  • проведет диагностику иммунофлюоресцентного вида;
  • назначит необходимые бактериологические исследования для определения вируса, спровоцировавшего развитие болезни.

При необходимости (когда у человека наблюдается развитие осложнений бактериального вида), пациента направляют для консультации у пульмонолога. Когда есть подозрение на пневмонию, может понадобиться проведение рентгенологического обследования.

защита от гриппа

При наличии изменений со стороны ЛОРГ органов, проводят специфические методы исследования:

  • фарингоскопия;
  • отоскопия;
  • риноскопия.
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть