Как правильно дышать над картошкой при кашле?

Другие заболевания

Кашель сопровождает множество заболеваний. Но всегда ли полезно проводить паровые процедуры?

При пневмонии.
Это острый воспалительный процесс, затрагивающий слизистые оболочки нижних дыхательных путей – легких. В 90% случаев причиной его возникновения является бактериальная микрофлора.
Заболевание сопровождается сильной лихорадкой и кашлем.
Лечится оно исключительно под контролем педиатра или терапевта, причем нередко в условиях стационара.
Ингаляции картофельным паром могут быть рекомендованы при пневмонии, но только на завершающих стадиях терапии, когда ее возбудители уничтожены, а пациенту требуется помочь вывести из легких остатки вязкой мокроты.
Как дышать над картошкой при кашле и простуде. Ингаляция
При тонзиллите.
Это воспаление слизистых миндалин, расположенных в горле. Нередко оно носит хронический характер и обостряется в весенне-осенний период.
Поскольку основными возбудителем тонзиллита, сопровождающегося сильными болями в горле при глотании, являются условно-патогенные бактерии стрептококки и стафилококки, то прогревания могут положительным образом повлиять на их способность к размножению.
Поэтому ингаляции могут использоваться при боли в горле только на ранних стадиях развития болезни при условии доказанности ее вирусной природы.
При ангине.
Несмотря на распространенное мнение, ангина вызывается только бактериями и считается довольно тяжелой патологией.
Для борьбы с ней всегда используются антибиотики, картофель в таких ситуациях как минимум бессилен, а в худшем случае приводит к прогрессированию недуга.
При ларингите.
Это патология сопровождающаяся приступами мучительного сухого кашля, нередко имеющая вирусную природу. Именно ларингит может считаться одним из основных показаний к проведению тепловых процедур, так как пар картошки от кашля такого типа прекрасно помогает.
При аденоидах.
Под этим термином скрывается хроническое воспаление носоглоточной миндалины, встречающееся в основном у детей и проявляющееся изнуряющими приступами сухого кашля.
Обычно оно проявляется на фоне снижения иммунитета, вызванного переохлаждением, ОРВИ или другим заболеванием. Лечение аденоидита всегда назначается строго индивидуально отоларингологом.
В определенных ситуациях горячий пар может помочь облегчить состояние ребенка, но начинать его использовать можно только с разрешения лечащего ЛОРа.

Таким образом, картофель – эффективное средство от кашля и простуды. Но его использование требует наличия определенных знаний, позволяющих избежать развития осложнений и ухудшения состояния больного.

Он может применяться в рамках самолечения при любых вирусных инфекциях и только по назначению врача в более тяжелых ситуациях. Но в любом случае если кашель не проходит более 2 недель или прогрессирует, это является поводом для скорейшего обращения к врачу.

Как варить картошку для ингаляции

Метод получил популярность за простоту подготовки. Существует несколько вариантов, как можно подготовить культуру к выполнению процедуры.

  • Отварить очищенный картофель. В кастрюлю наливается холодная вода, опускается несколько овощных клубней. Предварительно их необходимо промыть от грязи, очистить, разрезать. Отварить на среднем огне до мягкости, измельчить с помощью картофеледавилки. Можно посолить или добавить в картошку соду, но значимой концентрации веществ в паре не будет.
  • Отварить в мундире. Сначала картофелины промываются от земли. Затем в кастрюлю забрасываются несколько клубней, заливаются водой на 1-2 см выше уровня овощей. Варить до готовности. Если сорта ранние, то хватит 10-12 минут. Отвар не требуется сливать. Затем измельчить клубни вместе с кожурой. Оставить остывать.
  • Картофельные очистки. Потребуется примерно 0,5-0,7 кг кожуры, то есть с 5-8 картофелин. Очистки забросить в кастрюлю с водой до такого уровня, чтобы покрыть их жидкостью на 2-3 см. Отварить на среднем огне в течение 15-20 минут. Кожура может быть свежечищенная, замороженная, сушеная. Свою пользу она сохраняет длительное время.

Картофельные очистки

  • Готовый отвар. Вариант, чтобы и обед приготовить, получив максимум пользы от овоща, и сделать ингаляцию. Картофель очищается, отваривается. Когда клубни станут мягкими их вынимают, а оставшийся отвар остужается и используется при паровых манипуляциях.

Отвар из картошки

Как правильно дышать над картошкой при кашле?

Общее время на подготовку процедуры не превышает 1 часа. Так как после манипуляции больные связки нельзя беспокоить, то делать ингаляцию над картошкой рекомендуется за час до еды или через полчаса после приема пищи, сократить до минимума разговоры.

Как нужно правильно дышать над картошкой

Но! Все они полезны только в случае, когда клубни употребляются внутрь.

В очистках или клубнях есть фитонциды, которые противостоят вирусам. Чем больше соланина в продукте, чем большим количеством фитонцидов он обладает.

Но!Соланин – это яд, причем вещество содержится не только в самих корнеплодах, но и в парах, которые идут при термической обработке овоща. Отличить культуру можно по зеленому оттенку.

Картофель содержит витамин С. Корнеплод – да, но не пар. Витамин С распадается уже при 80°С, а значит его пользы в паре нет.

Чем же тогда полезны картофельные ингаляции?

  1. Прогревание верхних органов дыхания.
  2. Пар усиливает кашлевый рефлекс.
  3. Вызывает увеличение мокроты, что необходимо при сухом кашле.
  4. Пар увлажняет слизистую оболочку носа.
  5. Увеличивает циркуляцию кровеносных сосудов.
  6. Выполняет экссудативную функцию, то есть способствует выходу жидкости, которая накапливается в очаге воспаления.
  7. Расширяет кожные покровы.

На картофель аллергия бывает крайне редко. К тому же овощ выращивается практически у каждого садовода и дефицита в продукте нет. Именно поэтому дышать над картошкой было популярно как 50 лет назад, так и сейчас.

Но даже взрослые люди иногда допускают ряд ошибок при ингаляции картофельным паром, например:

  1. Укрываются при ингаляциях одеялом полностью. Доступ свежего воздуха обязательно должен быть.
  2. Наклоняются слишком низко. Точную температуру пара узнать сложно. Поэтому для предотвращения ожога расстояние между лицом и кастрюлей должно быть минимум 20 см.
  3. Дышат слишком долго. Чтобы усилить кровообращение, достаточно 4-6 минут. Оптимальное время процедуры не должно превышать 10 минут.

как правильно дышать над паром

Правильно дышать над картошкой при кашле или насморке не сложно. Процесс не должен доставлять неприятных ощущений.

Рецепт того, как приготовить ингаляцию, довольно прост: для этого достаточно сварить несколько хорошо промытых клубней в мундирах. Над какой картошкой дышать – вопрос не принципиальный, так как для этих целей подходит любой сорт овоща.

Но надо ли сливать воду? В целях безопасности это лучше сделать, поскольку пар от кипящей вод содержит капельки влаги, способные сильно обжечь слизистые, да и неаккуратное движение не будет настолько опасным, если в кастрюле не будет кипятка.

Готовый картофель щедро прокалывают вилкой или давят толкушкой, чтобы испарение стало интенсивнее. Емкость ставят на стол или плоский стул, склоняются над ней и накрывают голову плотным полотенцем или покрывалом, а на колени укладывают второе полотенце, защищающее ноги.

Помните

Наклоняться нужно настолько, чтобы прогревание не доставляло существенного дискомфорта, и пар не обжигал лицо. Но при этом следует избегать сильных вдохов, дыхание должно быть размеренным.

Процедура проводится до 3-х раз в день через 60–90 мин после или, наоборот, до еды, а сколько времени она займет, определяется возрастом больного.

Взрослому человеку дышать над паром над картошкой при кашле рекомендуется до ее остывания, то есть примерно 10 мин, о том, сколько минут будет длиться манипуляция у ребенка, мы поговорим ниже.

Ингаляция картофельными очистками. Метод позволяет сэкономить деньги и при этом отличается той же эффективностью.

Он подразумевает использование только хорошо промытой срезанной кожуры, которую отваривают до готовности, сливают воду и проводят процедуру аналогичным вышеприведенному образом. Для одного сеанса необходимо взять примерно половину кастрюли очисток.

Картофельным отваром. Способ имеет право на существование, но его применение чревато получением серьезных ожогов. Поэтому он допускается только для лечения взрослых.
Имеется ввиду использование горячего, но не кипящего отвара от картофеля, предназначенного для кулинарных целей. Начинать манипуляцию не стоит сразу же после сливания жидкости,нужно подождать когда она немного остынет.

В остальном методика проведения процедуры такова же, но требует большей аккуратности и осторожности.

Внимание

Чтобы повысить эффективность процедуры и придать ей антисептических свойств, можно проводить ее с содой и солью, которые по чайной ложке добавляют в процессе варки, а готовые клубни немного разминают специальной толкушкой или вилкой. Длительность манипуляции – 3–5 минут.

Усилить лечебное действие горячего пара также можно, капнув в кастрюлю несколько капелек эфирного масла: чайного дерева, эвкалипта, пихты, сосны.

Они обладают бактерицидными, противомикробными, противовоспалительными и рядом других свойств, что делает их эффективным средством от боли в горле и кашля.

Как правильно дышать над картошкой при кашле?

Существует рецепт, предполагающий добавление в картофель перекиси водорода. Это добавляет средству выраженных антисептических свойств, но ингаляция перекисью может быть опасна для курильщиков, людей, страдающих заболеваниями сердца и некоторыми другими.

При первых признаках простуды всё чаще люди стали использовать старые бабушкины методы лечения, так как многие лекарства не дают желаемого результата. Одним из действенных бабушкиных методов является ингаляция горячим картофельным паром.

При вдыхании картофельного пара, у человека усиливается приток крови к носоглотке, разжижается мокрота, ликвидируются застойные процессы в дыхательных путях. Картофельные ингаляции помогают при многих болезнях за короткий промежуток времени.

К сожалению не все знают, как правильно дышать и эта процедура приносит не сколько пользу, сколько вред. Чтобы этого не произошло, нужно тщательно рассмотреть этот вопрос и затем приступать к практике.

Ингаляции над картошкой помогают при насморке, гайморите, фарингите, тонзиллите, осипшем голосе, бронхиальной астме, бронхите, кашле и других заболеваниях. При отсутствии повышенной температуры эта процедура легко заменяет лекарства, и ускоряет процесс выздоровления. При простуде, только появившаяся мокрота выводится без лекарств.

В картофельном паре содержится дипропиленгликоль, тетрадекан, этиловый спирт, что позволяет разогреть даже удалённые участки дыхательных путей.

Эти вещества кроме того усиливают обменные процессы, убирают воспаление, застои, нормализуют кровоток, убирают отёчность со слизистой носоглотки.

Частицы пара имеют более крупную структуру, чем частицы при дыхании стационарными ингаляторами (небулайзерами) и это гарантирует защиту от проникновения в бронхи, бронхиолы влаги.

Влага, которая формируется в капельки, оседает на слизистых зева и гортани, и этим смягчает кашель.При таком прогревании с мокротой выходят микробы и скопившиеся грязевые частицы из носоглотки и бронхов.

  • При бронхиальной астме такая ингаляция помогает купировать приступы и предотвратить их проявление.
  • При насморке и гайморите (вне стадии обострения) паровая ингаляция способствует вытягиванию слизи из носовых ходов и пазух.
  • При ларингите, бронхите, кашле, ангине нужно дышать ртом.
  • При простуде с кашлем и насморком без температуры дышать нужно и ртом и носом, чередуя их.

При ингаляции происходит прогрев дыхательных путей, смягчается и увлажняется кашель, осиплость и першение проходят.

Ингаляция может производится:

  • из отварной картошки «в мундире» с последующим разминанием;
  • вдыхание пара от очищенного картофеля с добавлением соли, соды, эфирных масел;
  • ингаляция паров из отварных очистков или мелкой картошки.

Для ингаляции потребуется 5 — 10 средних (одинаковых по размеру) картофелин, вода, кастрюля 3 — 4 литра, полотенце, одеяло, стул.

Картошка моется, выкладывается в кастрюлю. Заливается водой, варится 20 минут.

При готовности (картофель не должен разваливаться или быть полуготовым) кастрюля накрывается крышкой, на 10 секунд включается сильный огонь и выключается. Вода сливается. Кастрюля укутывается полотенцем.

Для проведения процедуры:

  • Кастрюлю с картошкой нужно поставить на стул.
  • При длинных волосах, их нужно убрать назад в хвост.
  • Затем нужно сесть в кресло.
  • Голову укрыть одеялом.
  • Дышать паром необходимо 5 — 10 минут.

При избытке пара, можно приподнимать одеяло. Во время приготовлений пар немного остынет и не будет обжигающе горячим.

дышать над картошкой

Для соблюдения безопасности голову нужно держать на небольшом расстоянии от кастрюли. При сильной близости есть вероятность ожога слизистых дыхательных путей.

Дышать нужно размеренно, спокойно, без резких вздохов. Вдох должен производиться через нос, а выдох обязательно через рот. Через 10 повторов, вдыхание производится ртом, а выдыхание носом, такое чередование позволит прогреть горло, нос и пазухи.

При гайморите или сильном насморке вдыхать можно каждой ноздрёй по очереди по 5 раз подряд. После ингаляции картофель можно использовать для согревающего компресса. Вода из кастрюли при этом сливается, картофель разминается, смешивается с ложкой спирта и перекладывается в плотную ткань. Получившийся мешочек укладывается в район бронхов. Компресс держится около десяти минут.

При сухом кашле, кроме соды, добавляется две щепотки крупной соли. Сода и соль добавляется в начале варки.

Для усиления эффекта в воду можно добавить эвкалиптовое, сосновое, ментоловое, можжевеловое, мятное эфирное масло. Хватает 2 — 3 капель. Кроме эфирных масел можно использовать готовые противопростудные масляные смеси.

Ускоряет процесс лечения картофель, сваренный совместно с неочищенным овсом. Такая смесь позволяет смягчить кашель, и унять боль в горле.

Ингаляция парами картошки производится за час, полтора до еды. При возможности такая процедура проводится утром и в вечернее время.

Для взрослого человека время процедуры может доходить до 10 минут. При хорошем самочувствии и регулярных поднятиях одеяла для вдыхания свежего воздуха, процедуру можно растянуть до 15 минут.

Более длительная процедура может нести нагрузку на сердце.

Для детей дошкольного возраста процедура должна длиться не более 4 минут, при необходимости время может сокращаться.

Детям школьного возраста процедуру можно проводить не более 7 минут.

Можно ли дышать над картошкой при температуре

Повышенная температура тела является прямым противопоказанием к любым тепловым процедурам. Поэтому если градусник показывает более 38 °С, с их проведением следует повременить.

Допускается выполнение ингаляций только при температуре около 37 °С. В противном случае манипуляция может спровоцировать усиление лихорадки и ухудшение общего самочувствия.

Дышать картошкой или любым другим отваром при температуре нельзя, но стоит объяснить почему. При повышенной температуре тела организм максимально борется в инфекцией. Тело отдает большое количества тепла, чтобы стабилизировать нормальную терморегуляцию.

А что дает пар? Пар от картошки ускоряет работу сосудов, повышая градус тела. Организм в этот момент работает на пределе своих резервов. А если ему дать дополнительное тепло, то обморока не избежать. Лихорадка усилится, а если есть предрасположенность к фебрильным судорогам, то вероятнее всего их тоже не миновать. В этом случае поможет только неотложная помощь.

Ингаляции запрещены при температуре

Ингаляции проводятся при стабильной температуре тела, то есть около 36,6°С. Если на градуснике выше 37°С, то манипуляции запрещены.

Польза и вред процедуры для детей и беременных

Основные показания делать ингаляцию: заложенность, частое откашливание мокроты. Процедура исключительно полезна при следующих болезнях:

  • бронхит;
  • фарингит;
  • гайморит на начальных стадиях;
  • астма;
  • тонзиллит.

Максимальный терапевтический эффект можно получить только при отсутствии противопоказании:

  • высокая температура;
  • гнойная стадия гайморита и тонзиллита;
  • пневмоторакс (скапливание воздуха в плевральной области);
  • заболевания сердца;
  • частое носовое кровотечение;
  • сердечнососудистая недостаточность;
  • давление;
  • эмфизема легких.

Нельзя лечится паровыми ингаляциями, если имеются перечисленные противопоказания. Следует получить медикаментозное лечение, чтобы не усугубить имеющиеся болезни.

Внимание! Емкость, в которой варился продукт, имеет более высокую температуру, нежели сам пар. Поэтому необходимо соблюдать осторожность с посудой, чтобы не обжечь руки.

Сколько дышать над картошкой? Ингаляция картошкой проводится не более 15 минут.

При насморке

Картофельный пар содержит крупные частицы жидкости, они оседают на слизистых оболочках, увлажняя их. Поэтому дышать над картошкой при начинающемся насморке эффективно.

Как дышать над картошкой:

  • установить емкость на ровную и устойчивую поверхность;
  • опустить голову над отваром на таком расстоянии, чтобы не обжечь лицо, примерно 25-30 см;
  • сверху накрыть полотенце, оставляя место для доступа воздуха;
  • вдыхать пар преимущественно носом, если целью является увлажнение носовых пазух.

Правильно дышать над картошкой

Как дышать над картошкой при кашле

Для эффективности добавляются эфирные масла (пихта, можжевельник, ментол и другие). Но стоит знать, что их концентрация очень высокая, достаточно будет 1-2 капель, чтобы почувствовать аромат. Масла могут вызвать головные боли, головокружение, тошноту, аллергию в виде сыпи. Гораздо безопаснее добавить в картофельный отвар цветки липы или ромашки. Но тоже при условии, что на эти травы нет аллергии.

Ингаляция картошкой при насморке поможет, есть он только начинает проявляться, когда есть легкое недомогание. В этом случае пар не навредит. Но если насморк уже запущен, носом вдохнуть затруднительно и добавилась головная боль, то в этом случае помогут только сосудосуживающие лекарства.

Внимание! Запрещена ингаляция с картошкой при подозрении на отит.

Вдыхать пар нужно не спеша ртом и носом поочередно на протяжении 5-10 минут 1-2 раза в день.

При простуде

В народе принято называть простудой любое недомогание, которое вызывает боль в горле, кашель или насморк. На самом же деле, простуда возникает от переохлаждения организма. В результате присоединяется инфекция, которая ухудшает физическое состояние человека. Как бы то ни было, выяснять причину болезни нужно в первую очередь с врачом. Если доктор назначает ингаляции с картошкой от кашля или насморка, то можно использовать корнеплод как быстрое и недорогое средство при простуде.

Картофельный пар

Важно! Необходимо понимать, что подобные процедуры не вылечат от вирусов, они могут только облегчить неприятные симптомы болезни.

Если общее состояние человека удовлетворительное, нет сильных головных болей, температуры и ломоты, то дышать над паром картошки разрешается.

При кашле

Этимология кашля может быть различной. Кашель – это симптом, а не болезнь. Если в ближайшее время предстоит важное событие, где придется много работать голосом, а накануне связки осипли, тогда ингаляция картофелем актуальна.

Влияние процедуры на горло:

  • расслабление гладкой мускулатуры горла;
  • уменьшается воспаление за счет ускорения работы кровеносной системы.

Теплый пар успокаивает голосовые связки

Когда кашель только начинает развиваться, а очаг воспаления – верхние дыхательные пути, то воздействие пара поможет облегчить боль. Возможные заболевания:

  • ларингит,
  • фарингит,
  • аденоидит,
  • тонзиллит,
  • трахеит.

К сведению! Прогревание делается на начальной стадии неприятных ощущений в горле или в конце болезни. В острый период паровые манипуляции не рекомендованы, чтобы не усугубить состояние больного.

Во время процедуры будет усиливаться кашель, мокрота будет увеличиваться и по чуть-чуть отделяться для дальнейшего отхаркивания. Задача ингаляции – перевести кашель из сухого во влажный, чтобы сделать его более продуктивным.

Как правильно дышать над картошкой при кашле

Если ребенку данным способом лечить кашель, то отходящая мокрота будет увеличиваться. Школьник вполне сможет ее откашлять, тогда как дошкольник начнет задыхаться. Именно поэтому ингаляция картофелем противопоказана малышам до 5 лет и строго контролируется родителями в возрасте от 6 лет и старше.

Пар опасен для детей

К тому же, детский организм по-другому реагирует на температуру. Если для взрослого человека пар температурой 40°С можно легко вдыхать, то для ребенка это может обернуться ожогом слизистых оболочек. С точки зрения безопасности, малыш может не до конца понимать, что в кастрюле горячий продукт и случайно ее перевернуть, что принесет ему более сильный вред.

Беременным стоит быть осторожными с паровыми манипуляциями. Помимо риска ожога, увеличивается нагрузка на сердце и сосуды. А у беременных нагрузка на организм сильнее, чем у небеременных.

На заметку! Более чем у 50% женщин во время беременности возникает ринит, который прекращается самостоятельно после родов. В лечении такой насморк не нуждается.

При беременности, чтобы не вызвать аллергию, в картофельные ингаляции нельзя добавлять эфирные или ароматические масла.

  • категорически запрещена детям до 3 лет, старше – под присмотром взрослого;
  • при повышенной температуре тела;
  • людям с гнойными образованиями в носоглотке или ухе;
  • гипертоникам и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • при пневмонии, ангине, астме;
  • при носовых кровотечениях или примеси крови в мокроте.

Противопоказаний к паровым ингаляциям с картофелем много. Ингаляция над картошкой бесполезна в качестве профилактики, она лишь облегчает некоторые симптомы начинающейся болезни. Но опасность получить ожог тела или верхних дыхательных путей превышает возможную пользу процедуры.

  • высокой температуре тела;
  • серьезных бактериальных инфекциях, проявляющихся выделением зеленых или желтых соплей;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в частности, повышенной ломкости капилляров;
  • аллергии к картофелю;
  • отите;
  • обструктивном бронхите.

В этой статье рассказывается о старом народном способе лечения простуды – о том, как дышать над картошкой. Вначале – немного об анатомии.

Дыхательные пути человека выстланы несколькими слоями эпителия. Каждый из них выполняет свою важную функцию, необходимую для обеспечения нормального газообмена в организме человека.

Самый верхний – мерцательный слой. Здесь располагаются подвижные ворсинки (реснички) и железы, вырабатывающие слизь.  Роль этого слоя заключается в создании барьера для проникновения в легкие различных инородных элементов. Частицы пыли и большая часть микроорганизмов, находящиеся во вдыхаемом воздухе, оседают в слизи. Ворсинки ритмичными колебаниями выталкивают всю эту грязь наружу.

При возникновении определенных условий (воспаление, пониженный иммунитет, общая слабость организма и т. д.) мерцательный эпителий не справляется, внутрь проникает большое количество болезнетворных бактерий или вирусов, и человек заболевает.

Как правильно дышать над картошкой при кашле?

Острый воспалительный процесс вызывает отек оболочки. Из-за этого выделяющаяся слизь становится более вязкой. Реснички в такой среде не могут ритмично двигаться, их работа замедляется. Осевшие возбудители начинают быстро размножаться в благоприятных  условиях.  Это высокий фактор риска для развития тяжелых осложнений в виде бронхита и воспаления легких.

Простуда, как правило, наступает внезапно. Отхаркивающих средств и капель от насморка может не оказаться в домашней аптечке.

Бывает, что денег на покупку дорогостоящих лекарственных препаратов недостаточно или нет сил и возможности добраться до аптечного пункта.

Однако картошка в хозяйстве всегда найдется! Она-то и упростит задачу, поможет сократить период болезни и избежать неприятных последствий.

В картофеле находятся такие биологически активные вещества, как  тетрадекан, дипропиленгликоль, этиловый спирт. Проникая в дыхательные пути с паром, они:

  • нормализуют кровоток;
  • активизируют обменные процессы;
  • снимают воспаление и отек носоглотки;
  • разжижают мокроту в бронхах.

Ингаляция картошкой может применяться при:

  • насморке;
  • влажном и сухом кашле;
  • бронхите;
  • фарингите, ларингите;
  • ангине;
  • гайморите, если нет гнойных выделений. В этом случае стадию болезни должен определить врач и дать рекомендацию по лечению, иначе больному можно навредить;
  • гриппе и простуде;
  • бронхиальной астме (облегчить течение приступа или полностью его купировать).

Противопоказана ингаляция над картофелем:

  • малышам до 3 лет. У детей дыхательные пути уже и короче, чем у взрослых. Вдыхание горячего пара способно спровоцировать стеноз гортани и вызвать удушье, которое может закончиться неблагоприятно. Кроме того, маленький ребенок может получить ожог дыхательных путей или тела;
  • при гипертермии (высокой температуре);
  • при гнойных заболеваниях  носоглотки;
  • при болезнях сердечно-сосудистой системы (гипертония, болезни сердца, аритмия, нарушение мозгового кровообращения);
  • при пневмонии;
  • при склонности к носовым кровотечениям;

Ингаляция картофелем проводится разными способами:

  1. Несколько очищенных  клубней в небольшой посудине заливаются водой так, чтобы слегка их покрыть. Варить 10-15 минут, слегка остудить, размять вилкой, отвар не сливать.
  2. 5-10 средних картофелин в кожуре уложить в кастрюлю, сварить до готовности. Не сливая воду, корнеплоды размять. Для этого способа нужно брать только здоровые клубни – без пятен, деформации и зеленого окраса, тщательно вымытые.
  3. Картофельные очистки (свежие или высушенные) сварить в небольшом количестве воды на медленном огне.
  4. Ингаляции картофельным паром. Сварить 3-5 очищенных клубней, отвар слить в отдельную посуду, дышать только им. В него можно добавлять  различные ингредиенты (о них рассказывается ниже).
    Ингаляции над картошкой. Горячий отвар вылить, клубни слегка размять.
  1. Как правильно дышать над картошкой при кашле: три коротких вдоха носом, один длинный выдох – через рот. Затем поменять последовательность: три коротких вдоха ртом, выдох носом.
  2. Как дышать над картошкой при насморке: перед проведением процедуры нужно хорошо высморкаться. Вдыхать и выдыхать глубоко, медленно, попеременно закрывая то одну ноздрю, то другую
  3. .Ингаляция над картошкой при заболевании горла: глубокий, плавный вдох и выдох ртом.

Польза и вред процедуры для детей и беременных

Дышать над сваренной картошкой – это проводить паровую ингаляцию. Эффект от такой терапии известен давно и заключается в следующем:

  • Согревание дыхательных путей.
  • Увлажнение слизистой оболочки.
  • Уменьшение раздражения и спазмов.
  • Устранение отечности и заложенности.
  • Разжижение мокроты и улучшение ее отхождения.

Вещества, содержащиеся в картофельной кожуре (полифенолы, витамины), обладают антимикробными и антиоксидантными свойствами, что дополняет действие пара. В результате угнетается развитие микробов, уменьшается воспалительная реакция в респираторном тракте и ускоряется выздоровление.

Благодаря полезным качествам, паровые ингаляции над картофелем приобрели широкую популярность в лечении простудных заболеваний, сопровождающихся насморком и кашлем. Приготовить отвар и провести процедуру в домашних условиях не составит труда.

Сделать отвар для ингаляции можно по нескольким рецептам. Для этого картофель готовят различным способом:

  • В мундире.
  • Очищенный.
  • Одну кожуру.

Первый рецепт предполагает тщательное мытье мелких клубней. Не срезая кожуры, их кладут в кастрюлю и заливают водой так, чтобы она только покрывала верхушки.

Варят картофель в мундире на медленном огне до готовности (появления характерного запаха). Для большей эффективности в процессе приготовления к нему добавляют овсяную шелуху или соду с солью (по 1 ст. л.

на 2 л воды). Далее отвар сливают, а картофель разминают.

насморк, ангина , кашель

Еще один способ использования картофеля при простуде – отварить одни очистки. Кожура может использоваться как свежая, так и уже высушенная. Ее готовят так же, как и картофель в мундире, а ингаляцию проводят непосредственно над отваром с очистками.

Существует несколько способов, как отварить картофель для ингаляции. Каждый сможет выбрать для себя подходящий.

Техника проведения

Дышать можно как над самой кастрюлей с картошкой, так и над миской с отваром. А чтобы процедура оказалась эффективной, при ее выполнении следует соблюдать ряд несложных правил:

  • Дать отвару немного остыть, не вдыхать слишком горячий пар.
  • Наклонившись над емкостью в положении сидя, накрыться одеялом.
  • Держать голову на безопасном расстоянии, чтобы не обжечься.
  • Вдыхать пар носом и ртом поочередно (по 2 раза).

Процедуру рекомендуют проводить спустя 1,5–2 часа после еды или перед сном. По ее окончании нужно лечь в постель, укрыться одеялом и в течение часа не разговаривать.

Ингаляции над картошкой просты и не требуют много времени. Для полноценного эффекта достаточно подышать в течение 5–15 минут. Продолжительность процедуры может регулироваться с учетом индивидуальной реакции – при ухудшении самочувствия ингаляцию стоит немедленно прекратить.

гнойное воспаления, дети до 3х лет,

Эффект от правильно выполненных процедур должен быть заметен уже спустя несколько дней: уменьшается кашель, улучшаются носовое дыхание и отхождение мокроты. Если же состояние не изменяется или отмечается усиление симптоматики, то необходимо обращаться к врачу для коррекции терапии.

Побочные эффекты

Паровые ингаляции с картофелем переносятся хорошо, а негативные эффекты вероятны лишь при нарушении правил их проведения. Например, слишком горячий пар может обжечь дыхательные пути, приводя к усилению кашля и даже развитию приступа удушья. В самом начале процедуры может усилиться отечность полости носа из-за расширения сосудов, но такой эффект быстро проходит.

Чтобы ингаляции над картошкой были не только эффективными, но и безопасными, стоит придерживаться простых правил и выполнять рекомендации врача.

Есть ряд состояний, когда народный способ лечения простудных заболеваний не подойдет. В перечне противопоказаний присутствуют:

  • Гнойное воспаление в носоглотке и пазухах.
  • Носовое кровотечение.
  • Пневмония.

Дышать над картошкой противопоказано при гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях мозгового кровотока. Паровые ингаляции не рекомендуют проводить детям до 7 лет, а при беременности они назначаются с особой осторожностью.

Ингаляции над картофельным паром имеют согревающий эффект, поэтому их нельзя делать при лихорадочных состояниях. В противном случае состояние может лишь ухудшиться и возрастает риск негативных последствий. Поэтому любая температура выше 37 градусов должна стать противопоказанием для ингаляций над картошкой.

Паровые ингаляции становятся широко распространенным способом лечения насморка и кашля в народной медицине. Дышать над картошкой очень просто и в то же время эффективно. Но принимать решение о целесообразности процедуры все же лучше после консультации врача.

Но при всей кажущейся безопасности лучше отказаться от них и выбирать более современные методы при лечении детей, особенно дошкольного возраста.

Внимание

При использовании горячих предметов всегда существует опасность получения ожога. А, учитывая неусидчивость маленьких детей, этот риск возрастает в несколько раз.

Правила и способы проведения ингаляций

Кроме того, при лечении детей сложно правильно рассчитать момент, когда уже можно делать ингаляцию, поскольку слизистые малышей намного тоньше и чувствительнее, чем у взрослых.

Поэтому использование слишком горячего пара может привести к ожогу слизистых оболочек дыхательных путей.

Таким образом, картофельные ингаляции категорически нельзя проводить грудничку и детям до 6 лет. В таких случаях предпочтение отдают небулайзерам (современным безопасным приборам) и делают ингаляции минеральной водой.

Со скольки лет можно использовать паровые процедуры для каждого ребенка определяется индивидуально, принимая во внимание уровень его развития, осознанности, усидчивости, понимания опасности и необходимости лечения.

В целом детям рекомендуется делать паровые ингаляции от 1 до 5 мин, подросткам – 6–8 мин, но в любом случае их проводят только под контролем родителей.

Помогает ли дышать над картошкой? Польза или вред?

При соблюдении вышеперечисленных правил и с учетом всех противопоказаний такое лечение станет хорошей помощью в борьбе с простудой. Во время беременности сопротивляемость организма (иммунитет) женщины падает, поэтому устоять перед нашествием вирусов и бактерий будущей маме очень сложно. Как ни старайся, уберечься от простуды не получится.

При беременности крайне нежелательно применять лекарственные препараты. Но и болеть – тоже плохо! Насморк и скопление слизи в бронхах затрудняют дыхание, что приводит к кислородному голоданию как у матери, так и у плода. Поэтому врачи советуют по возможности использовать народные средства.

Большим плюсом паровых картофельных ингаляций является механизм действия. Лекарственные вещества попадают  непосредственно на слизистую оболочку носоглотки и бронхов, то есть минуя пищеварительный тракт, не всасываются в кровь, и, следовательно, не могут навредить будущему ребенку.

Рецепты ингаляций при беременности:

  1. кашель сухой: к основным ингредиентам (картошка вода) можно добавлять шалфей, ромашку, липу. Всыпать 1-2 ст. л. измельченной травы в конце варки, накрыть крышкой и дать настояться;
  2. кашель влажный: мать-мачеха, брусника, эвкалипт.
  3. от насморка: сварить клубни в минеральной воде, добавить несколько капель любого из эфирных масел.

И в заключение хочется сказать: лечение картофельным паром прошло испытание веками. И если этот метод широко используется до сих пор, значит, польза есть! Он прост в применении и доступен, в отличие от современных дорогостоящих препаратов для лечения простуды, эффективность которых весьма сомнительна.

Подышать теплом отварной картошки — действенная терапия. Инспирация пара положительно воздействует на:

  • кровоток;
  • растворяет скопившуюся слизь;
  • разжижает слизистый застой, облегчая дыхание.

Дышать над картошкой эффективно при любых несерьёзных болезнях дыхания. Воздушные пути освобождаются за счет откашливания мокроты.

Любой метод имеет хорошую и плохую сторону. Вред кроется в возможных последствиях:

  • ожог полости рта, носоглотки — спровоцированный слишком горячим паром;
  • обструкция — разбухание слизи внутри путей приводит к остановке дыхания.

Перекрытие дыхательных путей более характерно для детей младшего возраста, чем для взрослых. Вдыхание пара сужает без того маленький просвет бронхиальных трубок. Вся скопившаяся слизь, не успевшая выйти, закупоривает дыхательный путь. Лечить ребёнка в домашних условиях настоятельно не рекомендуется.

Ингаляция картофельным паром – это один из самых простых, дешёвых и проверенных временем способов для лечения простудных заболеваний.

Преимущество средства – в его доступности и безвредности, что особенно важно для людей с повышенной чувствительностью к химическим веществам, входящим в состав лекарственных препаратов.

Ингаляция картофелем абсолютно гипоаллергенна, показана даже беременным и детям.

Принцип действия. Горячий пар, выделяемый варёной картошкой, кроме молекул воды, содержит фитонциды и некоторое количество молекул этилового спирта.

Этанол – хороший растворитель, благодаря которому полезные вещества, содержащиеся в испарениях, проникают глубоко в дыхательные пути.

Фитонциды оказывают антибактериальное действие, а тёплый пар мягко обволакивает, прогревает слизистую оболочку и очищает расположенные на поверхности волоски-«реснички», которые выталкивают мокроту наружу.

При ингаляции картошкой:

  • расширяются сосуды слизистой оболочки, нормализуется кровоток;
  • приостанавливаются воспалительные процессы и уменьшается отёчность горла;
  • горячий пар разжижает мокроту и облегчает её выделение, чем способствует очищению дыхательных путей.

Картофельная ингаляция помогает при следующих заболеваниях:

  • насморке;
  • кашле (особенно сухом);
  • бронхите;
  • воспалении слизистой оболочки гортани (фарингите);
  • начальных стадиях гайморита, если в гайморовых пазухах нет гноя;
  • тонзиллите.

Несмотря на свою универсальность, ингаляции картофелем противопоказаны:

  • гипертоникам и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (из-за того, что пар расширяет сосуды);
  • при воспалении лёгких;
  • при кровотечениях из носа;
  • при гнойных процессах в носоглотке;
  • детям до 3 лет. У детей дыхательные пути гораздо уже, чем у взрослых. Поэтому в случае отёка возможны весьма серьёзные последствия. О возможности лечения ингаляциями детей до 7 лет лучше посоветоваться с педиатром.

Ингаляции ни в коем случае нельзя делать сразу после еды. С момента принятия пищи до процедуры должно пройти не менее 1,5–2 часов. Лечение лучше всего проводить вечером, непосредственно перед сном. Если есть возможность, то имеет смысл делать две процедуры: утром и вечером.

Утреннюю ингаляцию следует проводить натощак, с таким расчётом, чтобы больной после процедуры на протяжении часа не разговаривал и не ел. Не рекомендуется сразу читать, смотреть телевизор или работать за компьютером: это может пагубно отразиться на зрении.

После лечения в течение 3–4 часов нельзя выходить на улицу или дышать холодным воздухом.

Длительность ингаляции для взрослого человека – 10–15 минут, для ребёнка (от 3-х лет) – 5–7 минут. Однако если у больного закружится голова или он почувствует себя плохо, процедуру следует немедленно прервать.

1. Отобрать 10 картофелин средней величины и тщательно вымыть со щёточкой.

На поверхности клубней не должно остаться ни земли, ни гнили, ни ризоктониозных комочков или иных следов инфекционных заболеваний. Также нельзя использовать для ингаляции позеленевший картофель.

Допустимо вместо целых клубней сварить большое количество хорошо вымытых очистков (в кожуре содержится больше всего полезных веществ).

3. Пока варится картошка, подготовить место, где больному будет удобно сидеть. Кастрюля с горячей картошкой должна стоять так, чтобы человек случайно не перевернул её на себя.

Ингаляцию картофелем безопаснее делать за столом, а не в кровати. Сидеть больному лучше на стуле, чем на табуретке: во время процедуры из-за расширения сосудов может закружиться голова.

4. Приготовить кусок шерстяной ткани или полотенце, чтобы обернуть кастрюлю. Ещё одно банное махровое полотенце или махровая простыня понадобится, чтобы укрыть голову человека, склонившегося над кастрюлей с картошкой. Если у больного нет аллергии на шерсть, то вместо полотенца можно взять шерстяное одеяло.

беременная девушка

6. Пока картошка не остыла, поставить кастрюлю на стол, обернуть полотенцем или плотной тканью.

7. Усадить больного перед кастрюлей и накрыть шерстяным одеялом или сложенной в несколько раз махровой хлопчатобумажной тканью.

Чтобы человек не обжёгся, температура пара должна быть примерно 50–55°C.

Если больной слаб или плохо переносит духоту, нужно накрыть его плотной тканью так, чтобы оставалось небольшое отверстие для доступа свежего воздуха.

Если картофельную ингаляцию делают пожилому человеку или ребёнку, то родственник обязательно должен стоять рядом с больным, периодически проверять его состояние, следить, чтобы он случайно не перевернул кастрюлю и не упал со стула.

8. После ингаляции больного нужно тепло укутать и уложить в постель.

Если больной жалуется только на насморк, то перед ингаляцией нужно как следует высморкаться. Очень важно дышать размеренно: не слишком быстро, просто немного медленнее, чем обычно. Следует зажать одну ноздрю, глубоко вдохнуть свободной ноздрёй и медленно выдохнуть.

Повторить это ещё раз. Затем точно такие же два вдоха нужно сделать второй ноздрёй. На протяжении всей процедуры вдыхать пар поочередно разными ноздрями. Когда начнётся интенсивное выделение слизи из носа, выделения нельзя втягивать.

Необходимо регулярно сморкаться в чистые салфетки.

При бронхите, кашле или каком-либо заболевании горла горячий пар нужно вдохнуть ртом, а затем медленно выдохнуть носом. Сделать ещё один такой вдох и выдох. Затем два раза вдохнуть носом и выдохнуть ртом. Если болезнь сопровождается насморком, можно, как и в первом случае, при вдохах и выдохах поочерёдно зажимать ноздри.

Благодаря тому, что в картофельном паре содержится небольшое количество молекул этанола, он проникает достаточно глубоко. Этим можно воспользоваться, чтобы дополнительно обогатить горячие испарения полезными веществами.

Основной рецепт приготовления состава для ингаляции допустимо немного изменить:

  • сварить картошку с овсяной шелухой (рекомендуется при сильной простуде);
  • вынуть картошку (очистки оставить), а в отвар добавить столовую ложку соды;
  • добавить столовую ложку соды и столовую ложку соли. Соль убивает болезнетворные бактерии. Вдыхать её молекулы особенно полезно при заболеваниях лёгких и бронхов;
  • добавить 3–4 капли эфирного масла. Его фитонциды смертельны для болезнетворных микроорганизмов, а вдыхать пар с каким-нибудь растительным или древесным ароматом намного приятнее. Предпочтение следует отдать маслам эвкалипта, сосны, кедра, ели, гвоздики, имбиря, облепихи;
  • добавить несколько свежих или сушёных веточек мяты, шалфея или чабреца. Такая ингаляция хорошо смягчает горло при сухом кашле.

Картофельную массу (даже очистки) после ингаляции не стоит выбрасывать: из неё получится великолепный согревающий компресс, который ещё более ускорит выздоровление.

Картошку следует отцедить и размять со столовой ложкой спирта и столовой ложкой растительного масла. Затем спину или грудь больного (не в области сердца) укрыть двумя слоями марли или просто хлопчатобумажной тканью, на которую выложить картофельную массу, сверху – полиэтиленовый пакет, после этого закрепить компресс теплым шарфом. Процедуру повторять до полного выздоровления.

Заключение

Любые ингаляции проводятся по строгим показаниям. Руководить такими манипуляциями должен врач. Самолечение в этой ситуации может обернуться большими проблемами со здоровьем. Кастрюля с горячим паром гораздо опаснее, чем современные аппараты, которые предназначаются специально для лечения возможных болезней.

Оптимальный вариант облегчения болезни – прохладный, влажный воздух и обильное питье, а картошку полезнее употреблять внутрь.

Нашли ошибку и хотите внести уточнение? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть